Cena: 26.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Uszanuj siebie wewnÄ™trzna sztuka dawania i przyjmowania za 26.25 zł w księgarni madbooks.pl
Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzeb...
zobacz więcej informacji
Cena: 26.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Uszanuj siebie wewnÄ™trzna sztuka dawania i przyjmowania za 26.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788375796278
Waga: 0.3300 kg
Rok wydania: 2017
Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić.
Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukÄ™ jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzÄ™ mÄ™drców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by sÅ‚użyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego „jaâ€. Od szacunku do siebie zaczyna siÄ™ wszystko – umiejÄ™tność kreÅ›lenia granic, uwalniania siÄ™ od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, pÅ‚ynÄ…cego z serca dawania bez obciążeÅ„.To piÄ™kna, mÄ…dra książka, peÅ‚na pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczajÄ… kierunek i uwalniajÄ… nas od stresu.
„Uszanuj siebie to coÅ› wiÄ™cej niż pokarm dla duszy ‒ to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachÄ™ca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dziÄ™ki temu poradzimy sobie z umysÅ‚owymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogiâ€.
‒ dr. Ann Louise Gittleman, autorka bestsellera „New York Timesa†Plan wypłukiwania tłuszczu oraz Before the Change
KUP TERAZ