Cena: 22.90 zł
Sklep: onepress.pl
Kup teraz Medytuj, jedz i biegaj za 22.90 zł w księgarni onepress.pl
CiaÅ‚o czÅ‚owieka XXI w. jest bardzo czÄ™sto sÅ‚abe, a umysÅ‚ zaÅ›miecony natÅ‚okiem zbÄ™dnych informacji i mnóstwem zmartwieÅ„. Spos&...
zobacz więcej informacji
Cena: 22.90 zł
Sklep: onepress.pl
Kup teraz Medytuj, jedz i biegaj za 22.90 zł w księgarni onepress.pl
Wydawca: onepress
Kategoria: Ksiazki/Obce/Obce
ISBN: 9788377019900
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
CiaÅ‚o czÅ‚owieka XXI w. jest bardzo czÄ™sto sÅ‚abe, a umysÅ‚ zaÅ›miecony natÅ‚okiem zbÄ™dnych informacji i mnóstwem zmartwieÅ„. Sposób funkcjonowania wspóÅ‚czesnych ludzi sprawia, że caÅ‚kowicie zapominajÄ… oni o tym, co w życiu ważne. Skupieni na tabelkach i wykresach, które potrafiÄ… namiÄ™tnie obserwować nawet po kilkanaÅ›cie godzin dziennie, przestajÄ… zwracać uwagÄ™ na fundamentalne potrzeby wÅ‚asnych ciaÅ‚ i umysÅ‚ów. Taka postawa w nieunikniony sposób doprowadza do momentu, w którym caÅ‚kowicie tracÄ… kontakt z wÅ‚asnÄ… fizycznoÅ›ciÄ…, emocjonalnoÅ›ciÄ… i duchowoÅ›ciÄ…. Å»ycie ludzi staje siÄ™ jaÅ‚owe, a oni sami, zamiast cieszyć siÄ™ darem życia, tkwiÄ… w poczuciu beznadziei i braku jakiegokolwiek sensu wÅ‚asnej egzystencji. GÅ‚ównym celem książki Medytuj, jedz i biegaj jest przypomnienie jej czytelnikowi o koniecznoÅ›ci dbania o wÅ‚asne ciaÅ‚o, umysÅ‚, a także o sferÄ™ duchowÄ…. Tekst książki skupia siÄ™ wiÄ™c wokóÅ‚ trzech konkretnych dziedzin. Autor stara siÄ™ w możliwie najprostszy sposób przekazać najistotniejsze prawdy dotyczÄ…ce zdrowego odżywiania, aktywnoÅ›ci fizycznej oraz sfery duchowej i dokonuje tego, czerpiÄ…c z wÅ‚asnych bogatych doÅ›wiadczeÅ„. Czytelnik, który zdecyduje siÄ™ na przeczytanie tej książki, nauczy siÄ™ zatem nie tylko tego, jak dbać o swoje ciaÅ‚o. Dowie siÄ™ także, w jaki sposób zaopiekować siÄ™ wÅ‚asnym umysÅ‚em oraz jak wznieść poziom swojej duchowoÅ›ci na wyższy poziom. Medytuj, jedz i biegaj to książka dla osób poszukujÄ…cych. Dla osób, które pragnÄ… zmienić wÅ‚asne życie na lepsze, chcÄ… dziaÅ‚ać i sÄ… gotowe na to, aby zacząć natychmiast! Adrian Gostomski to pozytywny buntownik życia, który wyraża gÅ‚oÅ›ny sprzeciw wobec zaniedbywania przez ludzi ciaÅ‚a fizycznego, ciaÅ‚a mentalnego oraz sfery duchowej. GÅ‚Ä™boko wierzy, że każdy z nas jest w stanie w peÅ‚ni zapanować nad wÅ‚asnym ciaÅ‚em i umysÅ‚em. SwojÄ… tezÄ™ opiera na ponaddziesiÄ™cioletnim doÅ›wiadczeniu w zakresie ciÄ…gÅ‚ego przekraczania możliwoÅ›ci wÅ‚asnej fizycznoÅ›ci oraz eksperymentowania ze sferÄ… duchowÄ…. Jest autorem vloga, na którym systematycznie publikuje materiaÅ‚y filmowe dotyczÄ…ce ciaÅ‚a i umysÅ‚u. Vlog ten jest dostÄ™pny pod adresem: www.AdrianGostomski.pl. Autora znajdziesz także w popularnych portalach spoÅ‚ecznoÅ›ciowych, takich jak Facebook, Twitter oraz Google Plus (linki do portali spoÅ‚ecznoÅ›ciowych sÄ… dostÄ™pne na vlogu). JeÅ›li chcesz siÄ™ skontaktować z autorem osobiÅ›cie, skorzystaj z dostÄ™pnej opcji kontaktu na jego vlogu.
KUP TERAZ