Wypalenie - Emily Nagoski, Nagoski Amelia - 9 ofert

Liczba ofert: 9.
Książkę Wypalenie można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 23.10zł.
Średnia cena książki Wypalenie wynosi 26.520000zł.

Cena: 23.10 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Wypalenie | za 23.10 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.10 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Wypalenie | za 23.10 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: CZARNA OWCA
Kategoria: Powieść/Psychologiczna
ISBN: 9788381434010
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: b/d

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.Wypalenie doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz kochać swoje ciało, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz włączyć się do gry w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna?Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywają z odsieczą pomogą ci wyrwać się z błędnego koła zmęczenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musimy się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć. Z tej książki dowiesz się:-jak przejść do końca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia-jak panować nad Wskazówką mechanizmem regulującym poczucie frustracji-jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał i jak się przed nim bronić-dlaczego odpoczynek, więzi międzyludzkie i zaprzyjaźnienie się z wewnętrznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypaleniaDzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego spełnienia we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówią nam, że wystarczy, żebyśmy były takie, jakimi jesteśmy, a dobrostan jest w zasięgu ręki każdej z nas.

KUP TERAZ

Cena: 24.39 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Wypalenie. Jak wyrwać siÄ™ z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a stresu za 24.39 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.39 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Wypalenie. Jak wyrwać siÄ™ z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a stresu za 24.39 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Czarna Owca
Kategoria: Książki/Poradniki/Pozostałe poradniki
ISBN: 9788381434010
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.Wypalenie doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz kochać swoje ciało, kiedy na okładce każ...

KUP TERAZ

Cena: 24.54 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Wypalenie. Jak wyrwać siÄ™ z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a stresu za 24.54 zł w księgarni dadada.pl
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.54 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Wypalenie. Jak wyrwać siÄ™ z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a stresu za 24.54 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Czarna Owca
Kategoria: Psychologiczna
ISBN: 9788381434010
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia. Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz „włączyć się do gry” w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna? Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywają z odsieczą – pomogą ci wyrwać się z błędnego koła zmęczenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musimy się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć. Z tej książki dowiesz się: jak przejść do końca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia jak panować nad „Wskazówką” – mechanizmem regulującym poczucie frustracji jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał… i jak się przed nim bronić dlaczego odpoczynek, więzi międzyludzkie i zaprzyjaźnienie się z wewnętrznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypalenia Dzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego „spełnienia” we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówią nam, że wystarczy, żebyśmy były takie, jakimi jesteśmy, a dobrostan jest w zasięgu ręki każdej z nas.

KUP TERAZ

Cena: 25.42 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Wypalenie Emily Nagoski ! za 25.42 zł w księgarni gandalf.com.pl
- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

zobacz więcej informacji

Cena: 25.42 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Wypalenie Emily Nagoski ! za 25.42 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Czarna Owca
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788381434010
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

- najszybsza wysyłka!

KUP TERAZ

Cena: 25.54 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Wypalenie. Jak wyrwać siÄ™ z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a stresu za 25.54 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na...

zobacz więcej informacji

Cena: 25.54 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Wypalenie. Jak wyrwać siÄ™ z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a stresu za 25.54 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Czarna Owca
Kategoria: Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788381434010
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia. Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz „włączyć się do gry” w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna? Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywają z odsieczą – pomogą ci wyrwać się z błędnego koła zmęczenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musimy się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć. Z tej książki dowiesz się: jak przejść do końca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia jak panować nad „Wskazówką” – mechanizmem regulującym poczucie frustracji jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał… i jak się przed nim bronić dlaczego odpoczynek, więzi międzyludzkie i zaprzyjaźnienie się z wewnętrznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypalenia Dzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego „spełnienia” we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówią nam, że wystarczy, żebyśmy były takie, jakimi jesteśmy, a dobrostan jest w zasięgu ręki każdej z nas.

KUP TERAZ

Cena: 26.52 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Wypalenie | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 26.52 zł w księgarni profit24.pl
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na...

zobacz więcej informacji

Cena: 26.52 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Wypalenie | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 26.52 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: CZARNA OWCA
Kategoria: Beletrystyka/Psychologiczna
ISBN: 9788381434010
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: b/d

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.Wypalenie doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz kochać swoje ciało, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz włączyć się do gry w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna?Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywają z odsieczą pomogą ci wyrwać się z błędnego koła zmęczenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musimy się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć. Z tej książki dowiesz się:-jak przejść do końca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia-jak panować nad Wskazówką mechanizmem regulującym poczucie frustracji-jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał i jak się przed nim bronić-dlaczego odpoczynek, więzi międzyludzkie i zaprzyjaźnienie się z wewnętrznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypaleniaDzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego spełnienia we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówią nam, że wystarczy, żebyśmy były takie, jakimi jesteśmy, a dobrostan jest w zasięgu ręki każdej z nas.

KUP TERAZ

Cena: 26.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Wypalenie. Jak wyrwać siÄ™ z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a stresu za 26.75 zł w księgarni madbooks.pl
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty...

zobacz więcej informacji

Cena: 26.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Wypalenie. Jak wyrwać siÄ™ z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a stresu za 26.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Hobby i odpoczynek
ISBN: 9788381434010
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.

Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz „włączyć się do gry” w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna?

Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywają z odsieczą – pomogą ci wyrwać się z błędnego koła zmęczenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musimy się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć. Z tej książki dowiesz się:

• jak przejść do koÅ„ca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia
• jak panować nad „Wskazówką” – mechanizmem regulujÄ…cym poczucie frustracji
• jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał… i jak siÄ™ przed nim bronić
• dlaczego odpoczynek, wiÄ™zi miÄ™dzyludzkie i zaprzyjaźnienie siÄ™ z wewnÄ™trznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypalenia

Dzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego „spełnienia” we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówią nam, że wystarczy, żebyśmy były takie, jakimi jesteśmy, a dobrostan jest w zasięgu ręki każdej z nas.

KUP TERAZ

Cena: 30.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Wypalenie za 30.95 zł w księgarni mestro.pl
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na...

zobacz więcej informacji

Cena: 30.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Wypalenie za 30.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: CZARNA OWCA
Kategoria: Powieść/Psychologiczna
ISBN: 9788381434010
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: b/d

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.Wypalenie doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz kochać swoje ciało, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz włączyć się do gry w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna?Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywają z odsieczą pomogą ci wyrwać się z błędnego koła zmęczenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musimy się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć. Z tej książki dowiesz się:-jak przejść do końca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia-jak panować nad Wskazówką mechanizmem regulującym poczucie frustracji-jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał i jak się przed nim bronić-dlaczego odpoczynek, więzi międzyludzkie i zaprzyjaźnienie się z wewnętrznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypaleniaDzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego spełnienia we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówią nam, że wystarczy, żebyśmy były takie, jakimi jesteśmy, a dobrostan jest w zasięgu ręki każdej z nas.

KUP TERAZ

Cena: 31.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Wypalenie za 31.47 zł w księgarni selkar.pl
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na...

zobacz więcej informacji

Cena: 31.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Wypalenie za 31.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Czarna Owca
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Rodzina. Małżeństwo/Kobieta
ISBN: 9788381434010
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2020

PrzeÅ‚omowy poradnik, z którego dowiesz siÄ™, dlaczego kobiety doÅ›wiadczajÄ… wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać wiÄ™cej radoÅ›ci z życia. Wypalenie - doÅ›wiadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijajÄ… siÄ™ z rzeczywistoÅ›ciÄ…, w jakiej przychodzi nam dziÅ› żyć, wiÄ™c zarzynamy siÄ™, żeby jakoÅ› zasypać tÄ™ przepaść. Jak masz "kochać swoje ciaÅ‚o", kiedy na okÅ‚adce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz "wÅ‚Ä…czyć siÄ™ do gry" w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim Å›wiecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteÅ› zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt gÅ‚oÅ›na, zbyt egoistyczna? Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywajÄ… z odsieczÄ… - pomogÄ… ci wyrwać siÄ™ z bÅ‚Ä™dnego koÅ‚a zmÄ™czenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji spoÅ‚ecznej uniemożliwiajÄ…cych kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tÅ‚umaczÄ…, z czym musimy siÄ™ zmierzyć, i pokazujÄ…, jak walczyć. Z tej książki dowiesz siÄ™:  jak przejść do koÅ„ca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia jak panować nad "WskazówkÄ…" - mechanizmem regulujÄ…cym poczucie frustracji jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał… i jak siÄ™ przed nim bronić dlaczego odpoczynek, wiÄ™zi miÄ™dzyludzkie i zaprzyjaźnienie siÄ™ z wewnÄ™trznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypalenia  DziÄ™ki zaskakujÄ…cym danym naukowym, rozsÄ…dnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeÅ„ każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coÅ› dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznajÄ… frazesów o (czÄ™sto kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego "speÅ‚nienia" we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówiÄ… nam, że wystarczy, żebyÅ›my byÅ‚y takie, jakimi jesteÅ›my, a dobrostan jest w zasiÄ™gu rÄ™ki każdej z nas.

KUP TERAZ

Nie marnuj życia z powodu lęków. Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacj...

Porównaj ceny

Autor - jeden z najzdolniejszych oficerów wywiadu PRL, współpracujący także ze służbami wolnej Rzeczypospolitej - nie kryje, że ta książka b...

Porównaj ceny

Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej met...

Porównaj ceny

- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

Porównaj ceny

- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

Porównaj ceny

BÄ…dź kobietÄ…, którÄ… chcesz być.  BÄ…dź kobietÄ…, która jest z siebie dumna.  BÄ…dź kobietÄ…, która siÄ™ nie wyrzeka swojego życ...

Porównaj ceny

Oto literackie Å›wiadectwo naszego czasu. Powieść niewielka, ale gÄ™sta, dużo siÄ™ w niej dzieje. Bohater ma na imiÄ™ Franciszek i jest malarz...

Porównaj ceny

Zrób prezent sobie i swojemu dziecku. Odzyskaj zdrowie i dobre samopoczucie po ciąży! Czujesz się wyczerpana? Masz wszystkiego dość? Nie czujes...

Porównaj ceny

- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

Porównaj ceny

"Anne-Marie Slaughter posiada niezwykły dar rzucania światła na ważne zdarzenia i sprawy z naszej codzienności. Dlatego właśnie ta książka je...

Porównaj ceny