Paul Tergat Biegaj z mistrzem - Jurg Wirz - 13 ofert

Liczba ofert: 13.
Książkę Paul Tergat Biegaj z mistrzem można najtaniej kupić w sklepie internetowym sensus.pl za jedyne 11.90zł.
Średnia cena książki Paul Tergat Biegaj z mistrzem wynosi 18.623077zł.

Cena: 11.90 zł
Sklep: septem.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 11.90 zł w księgarni septem.pl
Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych Król biegów ...

zobacz więcej informacji

Cena: 11.90 zł
Sklep: septem.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 11.90 zł w księgarni septem.pl
Wydawca: septem
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328306028
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych Król biegów przeÅ‚ajowych i póÅ‚maratonu, czyli mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu Rekord Å›wiata w maratonie, czyli droga do przekraczania wÅ‚asnych ograniczeÅ„ Paul Tergat dorastaÅ‚ w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaÅ›ciorgiem rodzeÅ„stwa. MiaÅ‚ talent i niezwykÅ‚ego ducha walki. DziÄ™ki pasji i wytrwaÅ‚oÅ›ci osiÄ…gnÄ…Å‚ ogromny sukces. DziÅ› jest sÅ‚awnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistÄ… Å›wiata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieÅ›ci o jego sekretach, zwyciÄ™stwach i porażkach, inspirujÄ…ce historie o jego rodzinie i dziaÅ‚alnoÅ›ci charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnÄ…cych bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcÄ… rozpocząć przygodÄ™ z bieganiem. PamiÄ™taj, że każdy bieg zaczyna siÄ™ od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! SiÄ™gnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejÅ›cie do poszczególnych dystansów. Dowiedz siÄ™, czym różniÄ… siÄ™ przygotowania do maratonu od przygotowaÅ„ do póÅ‚maratonu czy biegu przeÅ‚ajowego. Poznaj mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu, wskazówki dotyczÄ…ce diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata. A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój wÅ‚asny sukces! Porady dla poczÄ…tkujÄ…cych i wskazówki dotyczÄ…ce pierwszych zawodów Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy? DzieÅ„ z życia Paula — trening, dieta i sen Porady i treningi do póÅ‚maratonu i maratonu Sekrety doktora Rosy Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ Rady dla mÅ‚odych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych Haile Gebrselassie i inni o Tergacie Paul Tergat — kenijski lekkoatleta, dwukrotny srebrny medalista olimpijski oraz wicemistrz Å›wiata w biegu na dystansie 10 000 m. Odnosi sukcesy także w póÅ‚maratonach i biegach przeÅ‚ajowych. W 2003 roku ustanowiÅ‚ rekord Å›wiata podczas maratonu w Berlinie. Jürg Wirz — przyjaciel Paula Tergata, autor książek o lekkoatletach kenijskich.

KUP TERAZ

Cena: 11.90 zł
Sklep: sensus.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 11.90 zł w księgarni sensus.pl
Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych Król biegów ...

zobacz więcej informacji

Cena: 11.90 zł
Sklep: sensus.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 11.90 zł w księgarni sensus.pl
Wydawca: sensus
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328306028
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych Król biegów przeÅ‚ajowych i póÅ‚maratonu, czyli mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu Rekord Å›wiata w maratonie, czyli droga do przekraczania wÅ‚asnych ograniczeÅ„ Paul Tergat dorastaÅ‚ w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaÅ›ciorgiem rodzeÅ„stwa. MiaÅ‚ talent i niezwykÅ‚ego ducha walki. DziÄ™ki pasji i wytrwaÅ‚oÅ›ci osiÄ…gnÄ…Å‚ ogromny sukces. DziÅ› jest sÅ‚awnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistÄ… Å›wiata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieÅ›ci o jego sekretach, zwyciÄ™stwach i porażkach, inspirujÄ…ce historie o jego rodzinie i dziaÅ‚alnoÅ›ci charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnÄ…cych bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcÄ… rozpocząć przygodÄ™ z bieganiem. PamiÄ™taj, że każdy bieg zaczyna siÄ™ od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! SiÄ™gnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejÅ›cie do poszczególnych dystansów. Dowiedz siÄ™, czym różniÄ… siÄ™ przygotowania do maratonu od przygotowaÅ„ do póÅ‚maratonu czy biegu przeÅ‚ajowego. Poznaj mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu, wskazówki dotyczÄ…ce diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata. A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój wÅ‚asny sukces! Porady dla poczÄ…tkujÄ…cych i wskazówki dotyczÄ…ce pierwszych zawodów Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy? DzieÅ„ z życia Paula — trening, dieta i sen Porady i treningi do póÅ‚maratonu i maratonu Sekrety doktora Rosy Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ Rady dla mÅ‚odych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych Haile Gebrselassie i inni o Tergacie Paul Tergat — kenijski lekkoatleta, dwukrotny srebrny medalista olimpijski oraz wicemistrz Å›wiata w biegu na dystansie 10 000 m. Odnosi sukcesy także w póÅ‚maratonach i biegach przeÅ‚ajowych. W 2003 roku ustanowiÅ‚ rekord Å›wiata podczas maratonu w Berlinie. Jürg Wirz — przyjaciel Paula Tergata, autor książek o lekkoatletach kenijskich.

KUP TERAZ

Cena: 13.29 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem | za 13.29 zł w księgarni nieprzeczytane.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 13.29 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem | za 13.29 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Helion - Septem
Kategoria: Książki naukowe/Hobby
ISBN: 9788328306028
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 13.60 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 13.60 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Biegaj z mistrzem!W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkującychKról biegów przełajowych i półmaratonu,...

zobacz więcej informacji

Cena: 13.60 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 13.60 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki
ISBN: 9788328306028
Waga: 0.3550 kg
Rok wydania: 2015

Biegaj z mistrzem!W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkującychKról biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmuRekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych ograniczeńDobiegu.plPaul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki. Dzięki pasji i wytrwałości osiągnął ogromny sukces. Dziś jest sław...

KUP TERAZ

Cena: 14.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 14.50 zł w księgarni madbooks.pl
Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów przełajowych i półmarat...

zobacz więcej informacji

Cena: 14.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 14.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Beletrystyka/Biograficzna
ISBN: 9788328306028
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: 2015

Biegaj z mistrzem!
W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących
Król biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu
Rekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych ograniczeń
Dobiegu.pl
Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki. Dzięki pasji i wytrwałości osiągnął ogromny sukces. Dziś jest sławnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistą świata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieści o jego sekretach, zwycięstwach i porażkach, inspirujące historie o jego rodzinie i działalności charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnących bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z bieganiem.
Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym różnią się przygotowania do maratonu od przygotowań do półmaratonu czy biegu przełajowego. Poznaj mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu, wskazówki dotyczące diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata.
A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój własny sukces!
Porady dla początkujących i wskazówki dotyczące pierwszych zawodów
Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy?
Dzień z życia Paula trening, dieta i sen
Porady i treningi do półmaratonu i maratonu
Sekrety doktora Rosy
Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ
Rady dla młodych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych
Haile Gebrselassie i inni o Tergacie
Paul Tergat kenijski lekkoatleta, dwukrotny srebrny medalista olimpijski oraz wicemistrz świata w biegu na dystansie 10 000 m. Odnosi sukcesy także w półmaratonach i biegach przełajowych. W 2003 roku ustanowił rekord świata podczas maratonu w Berlinie.
Jrg Wirz przyjaciel Paula Tergata, autor książek o lekkoatletach kenijskich.

KUP TERAZ

Cena: 15.00 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 15.00 zł w księgarni profit24.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 15.00 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 15.00 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Helion - Septem
Kategoria: Dom. Ogród. Hobby. Rekreacja/Hobby. Rekreacja
ISBN: 9788328306028
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 16.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Paul Tergat Biegaj z mistrzem za 16.97 zł w księgarni selkar.pl
Biegaj z mistrzem!   W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych   Król biegów ...

zobacz więcej informacji

Cena: 16.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Paul Tergat Biegaj z mistrzem za 16.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki/Biografie
ISBN: 9788328306028
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: 2015

Biegaj z mistrzem!

  W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych
  Król biegów przeÅ‚ajowych i półmaratonu, czyli mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu
  Rekord Å›wiata w maratonie, czyli droga do przekraczania wÅ‚asnych ograniczeÅ„

Dobiegu.pl

Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki. Dzięki pasji i wytrwałości osiągnął ogromny sukces. Dziś jest sławnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistą świata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieści o jego sekretach, zwycięstwach i porażkach, inspirujące historie o jego rodzinie i działalności charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnących bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z bieganiem.

Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym różnią się przygotowania do maratonu od przygotowań do półmaratonu czy biegu przełajowego. Poznaj mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu, wskazówki dotyczące diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata.

A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój własny sukces!

  Porady dla poczÄ…tkujÄ…cych i wskazówki dotyczÄ…ce pierwszych zawodów
  Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy?
  DzieÅ„ z życia Paula — trening, dieta i sen
  Porady i treningi do półmaratonu i maratonu
  Sekrety doktora Rosy
  Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ
  Rady dla mÅ‚odych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych
  Haile Gebrselassie i inni o Tergacie

KUP TERAZ

Cena: 19.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 19.95 zł w księgarni mestro.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 19.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 19.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Helion - Septem
Kategoria: Poradniki/Hobby
ISBN: 9788328306028
Waga: 0.3600 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 23.14 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Paul Tergat Biegaj z mistrzem za 23.14 zł w księgarni dadada.pl
Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów przełajowych i półm...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.14 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Paul Tergat Biegaj z mistrzem za 23.14 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Biografie
ISBN: 9788328306028
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu Rekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych ograniczeń Dobiegu.pl Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki. Dzięki pasji i wytrwałości osiągnął ogromny sukces. Dziś jest sławnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistą świata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieści o jego sekretach, zwycięstwach i porażkach, inspirujące historie o jego rodzinie i działalności charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnących bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z bieganiem. Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym różnią się przygotowania do maratonu od przygotowań do półmaratonu czy biegu przełajowego. Poznaj mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu, wskazówki dotyczące diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata. A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój własny sukces! Porady dla początkujących i wskazówki dotyczące pierwszych zawodów Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy? Dzień z życia Paula — trening, dieta i sen Porady i treningi do półmaratonu i maratonu Sekrety doktora Rosy Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ Rady dla młodych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych Haile Gebrselassie i inni o Tergacie

KUP TERAZ

Cena: 23.94 zł
Sklep: bezdroza.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 23.94 zł w księgarni bezdroza.pl
Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych Król biegów ...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.94 zł
Sklep: bezdroza.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 23.94 zł w księgarni bezdroza.pl
Wydawca: bezdroza
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328306028
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych Król biegów przeÅ‚ajowych i póÅ‚maratonu, czyli mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu Rekord Å›wiata w maratonie, czyli droga do przekraczania wÅ‚asnych ograniczeÅ„ Paul Tergat dorastaÅ‚ w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaÅ›ciorgiem rodzeÅ„stwa. MiaÅ‚ talent i niezwykÅ‚ego ducha walki. DziÄ™ki pasji i wytrwaÅ‚oÅ›ci osiÄ…gnÄ…Å‚ ogromny sukces. DziÅ› jest sÅ‚awnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistÄ… Å›wiata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieÅ›ci o jego sekretach, zwyciÄ™stwach i porażkach, inspirujÄ…ce historie o jego rodzinie i dziaÅ‚alnoÅ›ci charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnÄ…cych bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcÄ… rozpocząć przygodÄ™ z bieganiem. PamiÄ™taj, że każdy bieg zaczyna siÄ™ od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! SiÄ™gnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejÅ›cie do poszczególnych dystansów. Dowiedz siÄ™, czym różniÄ… siÄ™ przygotowania do maratonu od przygotowaÅ„ do póÅ‚maratonu czy biegu przeÅ‚ajowego. Poznaj mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu, wskazówki dotyczÄ…ce diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata. A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój wÅ‚asny sukces! Porady dla poczÄ…tkujÄ…cych i wskazówki dotyczÄ…ce pierwszych zawodów Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy? DzieÅ„ z życia Paula — trening, dieta i sen Porady i treningi do póÅ‚maratonu i maratonu Sekrety doktora Rosy Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ Rady dla mÅ‚odych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych Haile Gebrselassie i inni o Tergacie Paul Tergat — kenijski lekkoatleta, dwukrotny srebrny medalista olimpijski oraz wicemistrz Å›wiata w biegu na dystansie 10 000 m. Odnosi sukcesy także w póÅ‚maratonach i biegach przeÅ‚ajowych. W 2003 roku ustanowiÅ‚ rekord Å›wiata podczas maratonu w Berlinie. Jürg Wirz — przyjaciel Paula Tergata, autor książek o lekkoatletach kenijskich.

KUP TERAZ

Cena: 24.73 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Paul Tergat Biegaj z mistrzem za 24.73 zł w księgarni sferaduszy.pl
Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów przełajowych i półm...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.73 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Paul Tergat Biegaj z mistrzem za 24.73 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788328306028
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu Rekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych ograniczeń Dobiegu.pl Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki. Dzięki pasji i wytrwałości osiągnął ogromny sukces. Dziś jest sławnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistą świata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieści o jego sekretach, zwycięstwach i porażkach, inspirujące historie o jego rodzinie i działalności charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnących bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z bieganiem. Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym różnią się przygotowania do maratonu od przygotowań do półmaratonu czy biegu przełajowego. Poznaj mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu, wskazówki dotyczące diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata. A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój własny sukces! Porady dla początkujących i wskazówki dotyczące pierwszych zawodów Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy? Dzień z życia Paula — trening, dieta i sen Porady i treningi do półmaratonu i maratonu Sekrety doktora Rosy Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ Rady dla młodych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych Haile Gebrselassie i inni o Tergacie

KUP TERAZ

Cena: 24.73 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Paul Tergat Biegaj z mistrzem za 24.73 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów przełajowych i półm...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.73 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Paul Tergat Biegaj z mistrzem za 24.73 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788328306028
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów przełajowych i półmaratonu, czyli mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu Rekord świata w maratonie, czyli droga do przekraczania własnych ograniczeń Dobiegu.pl Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki. Dzięki pasji i wytrwałości osiągnął ogromny sukces. Dziś jest sławnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistą świata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieści o jego sekretach, zwycięstwach i porażkach, inspirujące historie o jego rodzinie i działalności charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnących bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z bieganiem. Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym różnią się przygotowania do maratonu od przygotowań do półmaratonu czy biegu przełajowego. Poznaj mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu, wskazówki dotyczące diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata. A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój własny sukces! Porady dla początkujących i wskazówki dotyczące pierwszych zawodów Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy? Dzień z życia Paula — trening, dieta i sen Porady i treningi do półmaratonu i maratonu Sekrety doktora Rosy Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ Rady dla młodych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych Haile Gebrselassie i inni o Tergacie

KUP TERAZ

Cena: 28.45 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem Jurg Wirz ! za 28.45 zł w księgarni gandalf.com.pl
- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

zobacz więcej informacji

Cena: 28.45 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem Jurg Wirz ! za 28.45 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki, biografie i wspomnienia
ISBN: 9788328306028
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

- najszybsza wysyłka!

KUP TERAZ

Okiełznane dane Jesteś przedsiębiorcą? Masz innowacyjny produkt i chcesz wejść z nim na rynek? Możesz wybrać jedną z dwóch dróg: tradycyjn...

Porównaj ceny

- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

Porównaj ceny

- zakładka do książek gratis!! - zakładka do książek gratis!!

Porównaj ceny

- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

Porównaj ceny

Tylko jedna osoba stoi Ci na drodze do nadzwyczajnych sukcesów, spełnienia marzeń i wyzwolenia drzemiących w Tobie pokładów kreatywności, sił ...

Porównaj ceny

- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

Porównaj ceny

- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Koncepcja big data, nauka o danych i analityka danych wspomagają dziś procesy decyzyjne w przedsiębiorstwach w niespotykanym wcześniej zakresie. Z...

Porównaj ceny