Mój kawałek raju, czyli jak wybrać dobre życie - ŻURCZAK EWA - 9 ofert

Liczba ofert: 9.
Książkę Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie można najtaniej kupić w sklepie internetowym sensus.pl za jedyne 14.94zł.
Średnia cena książki Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie wynosi 19.068889zł.

Cena: 14.94 zł
Sklep: sensus.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 14.94 zł w księgarni sensus.pl
Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od ty...

zobacz więcej informacji

Cena: 14.94 zł
Sklep: sensus.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 14.94 zł w księgarni sensus.pl
Wydawca: sensus
Kategoria: Ksiazki/Rozwiązywanie problemów/Stres
ISBN: 9788328326057
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

TÄ™sknota za harmoniÄ… miÄ™dzy Å›wiatem zewnÄ™trznym i wewnÄ™trznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnieÅ„. Od tysiÄ…cleci ludzie próbujÄ… znaleźć w swoim życiu sens i równowagÄ™, czyli po prostu żyć szczęśliwie. OsiÄ…gniÄ™cie tego stanu nie jest Å‚atwe, zwÅ‚aszcza dziÅ›, gdy caÅ‚e spoÅ‚eczeÅ„stwa cierpiÄ… na ustawiczny brak czasu, a przemÄ™czenie i wypalenie towarzyszÄ… nam jak cieÅ„. A jednak warto zawalczyć o swój wÅ‚asny kawaÅ‚ek raju — a przede wszystkim uÅ›wiadomić sobie, że klucz do niego leży w naszym wÅ‚asnym umyÅ›le, że praktycznie zawsze mamy go w zasiÄ™gu rÄ™ki. Ta książka powstaÅ‚a po to, żeby wskazać Ci drogÄ™ do skrytki, w której leży klucz do Twojego szczęścia. Jej autorka omawia tu kilka najważniejszych obszarów majÄ…cych wpÅ‚yw na dobrostan psychiczny każdego czÅ‚owieka i podpowiada, jak poradzić sobie ze smokami strzegÄ…cymi dostÄ™pu do klucza. Te smoki to nieumiejÄ™tność opanowania stresu w pracy i życiu prywatnym, brak kontaktu z wÅ‚asnymi potrzebami i brak akceptacji siebie, niewÅ‚aÅ›ciwa autosugestia, stawianie przed sobÄ… nierealistycznych celów i kompletne zaniedbanie relaksu. Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiÄ…zać, a konkretne propozycje ćwiczeÅ„ zdecydowanie uÅ‚atwiajÄ… caÅ‚y proces. JeÅ›li czujesz, że Twoje życie zboczyÅ‚o na niewÅ‚aÅ›ciwe tory, koniecznie przeczytaj tÄ™ książkÄ™! Pokonaj lÄ™ki i odkryj źródÅ‚a radoÅ›ci życia! Ewa W. Å»urczak — psycholog, trener rozwoju osobowoÅ›ci i kompetencji. Terapeutka i zaÅ‚ożycielka “Centrum MogÄ™” Instytutu Rozwoju i Psychoterapii. W pracy terapeutycznej korzysta z wielu nurtów psychologicznych. Zajmuje siÄ™ także problemami pracowników korporacyjnych w obszarze komunikacji, motywacji, zarzÄ…dzania oraz psychologiÄ… stresu. W 2012–2013 prowadziÅ‚a badania psychologiczne dotyczÄ…ce wpÅ‚ywu stresu w pracy oraz sposobów radzenia sobie ze stresem na wypalenie zawodowe u handlowców.

KUP TERAZ

Cena: 14.94 zł
Sklep: onepress.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 14.94 zł w księgarni onepress.pl
Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od ty...

zobacz więcej informacji

Cena: 14.94 zł
Sklep: onepress.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 14.94 zł w księgarni onepress.pl
Wydawca: onepress
Kategoria: Ksiazki/Rozwiązywanie problemów/Stres
ISBN: 9788328326057
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

TÄ™sknota za harmoniÄ… miÄ™dzy Å›wiatem zewnÄ™trznym i wewnÄ™trznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnieÅ„. Od tysiÄ…cleci ludzie próbujÄ… znaleźć w swoim życiu sens i równowagÄ™, czyli po prostu żyć szczęśliwie. OsiÄ…gniÄ™cie tego stanu nie jest Å‚atwe, zwÅ‚aszcza dziÅ›, gdy caÅ‚e spoÅ‚eczeÅ„stwa cierpiÄ… na ustawiczny brak czasu, a przemÄ™czenie i wypalenie towarzyszÄ… nam jak cieÅ„. A jednak warto zawalczyć o swój wÅ‚asny kawaÅ‚ek raju — a przede wszystkim uÅ›wiadomić sobie, że klucz do niego leży w naszym wÅ‚asnym umyÅ›le, że praktycznie zawsze mamy go w zasiÄ™gu rÄ™ki. Ta książka powstaÅ‚a po to, żeby wskazać Ci drogÄ™ do skrytki, w której leży klucz do Twojego szczęścia. Jej autorka omawia tu kilka najważniejszych obszarów majÄ…cych wpÅ‚yw na dobrostan psychiczny każdego czÅ‚owieka i podpowiada, jak poradzić sobie ze smokami strzegÄ…cymi dostÄ™pu do klucza. Te smoki to nieumiejÄ™tność opanowania stresu w pracy i życiu prywatnym, brak kontaktu z wÅ‚asnymi potrzebami i brak akceptacji siebie, niewÅ‚aÅ›ciwa autosugestia, stawianie przed sobÄ… nierealistycznych celów i kompletne zaniedbanie relaksu. Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiÄ…zać, a konkretne propozycje ćwiczeÅ„ zdecydowanie uÅ‚atwiajÄ… caÅ‚y proces. JeÅ›li czujesz, że Twoje życie zboczyÅ‚o na niewÅ‚aÅ›ciwe tory, koniecznie przeczytaj tÄ™ książkÄ™! Pokonaj lÄ™ki i odkryj źródÅ‚a radoÅ›ci życia! Ewa W. Å»urczak — psycholog, trener rozwoju osobowoÅ›ci i kompetencji. Terapeutka i zaÅ‚ożycielka “Centrum MogÄ™” Instytutu Rozwoju i Psychoterapii. W pracy terapeutycznej korzysta z wielu nurtów psychologicznych. Zajmuje siÄ™ także problemami pracowników korporacyjnych w obszarze komunikacji, motywacji, zarzÄ…dzania oraz psychologiÄ… stresu. W 2012–2013 prowadziÅ‚a badania psychologiczne dotyczÄ…ce wpÅ‚ywu stresu w pracy oraz sposobów radzenia sobie ze stresem na wypalenie zawodowe u handlowców.

KUP TERAZ

Cena: 15.83 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 15.83 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od ty...

zobacz więcej informacji

Cena: 15.83 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 15.83 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Książki
ISBN: 9788328326057
Waga: 0.1350 kg
Rok wydania: 2017

Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od tysiącleci ludzie próbują znaleźć w swoim życiu sensi równowagę, czyli po prostu żyć szczęśliwie. Osiągnięcie tego stanu nie jest łatwe, zwłaszcza dziś, gdy całe społeczeństwa cierpią na ustawiczny brak czasu, a przemęczenie i wypalenie towarzyszą nam jak cień. A jednak warto zawalczyć o swój własny kawałek raju a przede wszystkim uświadomić sobie, że ...

KUP TERAZ

Cena: 15.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 15.99 zł w księgarni madbooks.pl
Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od ty...

zobacz więcej informacji

Cena: 15.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 15.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki naukowe i popularnonaukowe/Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788328326057
Waga: 0.1400 kg
Rok wydania: 2017

Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od tysiącleci ludzie próbują znaleźć w swoim życiu sens
i równowagę, czyli po prostu żyć szczęśliwie. Osiągnięcie tego stanu nie jest łatwe, zwłaszcza dziś, gdy całe społeczeństwa cierpią na ustawiczny brak czasu, a przemęczenie i wypalenie towarzyszą nam jak cień. A jednak warto zawalczyć o swój własny kawałek raju a przede wszystkim uświadomić sobie, że klucz do niego leży w naszym własnym umyśle, że praktycznie zawsze mamy go w zasięgu ręki.
Ta książka powstała po to, żeby wskazać Ci drogę do skrytki, w której leży klucz do Twojego szczęścia. Jej autorka omawia tu kilka najważniejszych obszarów mających wpływ na dobrostan psychiczny każdego człowieka i podpowiada, jak poradzić sobie ze smokami strzegącymi dostępu do klucza. Te smoki to nieumiejętność opanowania stresu w pracy i życiu prywatnym, brak kontaktu z własnymi potrzebami i brak akceptacji siebie, niewłaściwa autosugestia, stawianie przed sobą nierealistycznych celów i kompletne zaniedbanie relaksu. Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiązać, a konkretne propozycje ćwiczeń zdecydowanie ułatwiają cały proces. Jeśli czujesz, że Twoje życie zboczyło na niewłaściwe tory, koniecznie przeczytaj tę książkę!
Pokonaj lęki i odkryj źródła radości życia!

KUP TERAZ

Cena: 19.21 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie | za 19.21 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od ty...

zobacz więcej informacji

Cena: 19.21 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie | za 19.21 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328326057
Waga: 0.1400 kg
Rok wydania: b/d

Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od tysiącleci ludzie próbują znaleźć w swoim życiu sensi równowagę, czyli po prostu żyć szczęśliwie. Osiągnięcie tego stanu nie jest łatwe, zwłaszcza dziś, gdy całe społeczeństwa cierpią na ustawiczny brak czasu, a przemęczenie i wypalenie towarzyszą nam jak cień. A jednak warto zawalczyć o swój własny kawałek raju — a przede wszystkim uświadomić sobie, że klucz do niego leży w naszym własnym umyśle, że praktycznie zawsze mamy go w zasięgu ręki.Ta książka powstała po to, żeby wskazać Ci drogę do skrytki, w której leży klucz do Twojego szczęścia. Jej autorka omawia tu kilka najważniejszych obszarów mających wpływ na dobrostan psychiczny każdego człowieka i podpowiada, jak poradzić sobie ze smokami strzegącymi dostępu do klucza. Te smoki to nieumiejętność opanowania stresu w pracy i życiu prywatnym, brak kontaktu z własnymi potrzebami i brak akceptacji siebie, niewłaściwa autosugestia, stawianie przed sobą nierealistycznych celów i kompletne zaniedbanie relaksu. Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiązać, a konkretne propozycje ćwiczeń zdecydowanie ułatwiają cały proces. Jeśli czujesz, że Twoje życie zboczyło na niewłaściwe tory, koniecznie przeczytaj tę książkę!Pokonaj lęki i odkryj źródła radości życia!Ewa Żurczak — psycholog, trener rozwoju osobowości i kompetencji. Terapeutka i założycielka “Centrum Mogę” Instytutu Rozwoju i Psychoterapii. W pracy terapeutycznej korzysta z wielu nurtów psychologicznych. Zajmuje się także problemami pracowników korporacyjnych w obszarze komunikacji, motywacji, zarządzania oraz psychologią stresu. W 2012–2013 prowadziła badania psychologiczne dotyczące wpływu stresu w pracy oraz sposobów radzenia sobie ze stresem na wypalenie zawodowe u handlowców.

KUP TERAZ

Cena: 19.39 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 19.39 zł w księgarni profit24.pl
Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od ty...

zobacz więcej informacji

Cena: 19.39 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 19.39 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328326057
Waga: 0.1400 kg
Rok wydania: b/d

Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od tysiącleci ludzie próbują znaleźć w swoim życiu sensi równowagę, czyli po prostu żyć szczęśliwie. Osiągnięcie tego stanu nie jest łatwe, zwłaszcza dziś, gdy całe społeczeństwa cierpią na ustawiczny brak czasu, a przemęczenie i wypalenie towarzyszą nam jak cień. A jednak warto zawalczyć o swój własny kawałek raju — a przede wszystkim uświadomić sobie, że klucz do niego leży w naszym własnym umyśle, że praktycznie zawsze mamy go w zasięgu ręki.Ta książka powstała po to, żeby wskazać Ci drogę do skrytki, w której leży klucz do Twojego szczęścia. Jej autorka omawia tu kilka najważniejszych obszarów mających wpływ na dobrostan psychiczny każdego człowieka i podpowiada, jak poradzić sobie ze smokami strzegącymi dostępu do klucza. Te smoki to nieumiejętność opanowania stresu w pracy i życiu prywatnym, brak kontaktu z własnymi potrzebami i brak akceptacji siebie, niewłaściwa autosugestia, stawianie przed sobą nierealistycznych celów i kompletne zaniedbanie relaksu. Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiązać, a konkretne propozycje ćwiczeń zdecydowanie ułatwiają cały proces. Jeśli czujesz, że Twoje życie zboczyło na niewłaściwe tory, koniecznie przeczytaj tę książkę!Pokonaj lęki i odkryj źródła radości życia!Ewa Żurczak — psycholog, trener rozwoju osobowości i kompetencji. Terapeutka i założycielka “Centrum Mogę” Instytutu Rozwoju i Psychoterapii. W pracy terapeutycznej korzysta z wielu nurtów psychologicznych. Zajmuje się także problemami pracowników korporacyjnych w obszarze komunikacji, motywacji, zarządzania oraz psychologią stresu. W 2012–2013 prowadziła badania psychologiczne dotyczące wpływu stresu w pracy oraz sposobów radzenia sobie ze stresem na wypalenie zawodowe u handlowców.

KUP TERAZ

Cena: 20.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 20.47 zł w księgarni selkar.pl
Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od ty...

zobacz więcej informacji

Cena: 20.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 20.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Książki/Poradniki/Osobowość. Samorealizacja. Kariera
ISBN: 9788328326057
Waga: 0.1400 kg
Rok wydania: 2017

Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od tysiącleci ludzie próbują znaleźć w swoim życiu sens
i równowagę, czyli po prostu żyć szczęśliwie. Osiągnięcie tego stanu nie jest łatwe, zwłaszcza dziś, gdy całe społeczeństwa cierpią na ustawiczny brak czasu, a przemęczenie i wypalenie towarzyszą nam jak cień. A jednak warto zawalczyć o swój własny kawałek raju — a przede wszystkim uświadomić sobie, że klucz do niego leży w naszym własnym umyśle, że praktycznie zawsze mamy go w zasięgu ręki.

Ta książka powstała po to, żeby wskazać Ci drogę do skrytki, w której leży klucz do Twojego szczęścia. Jej autorka omawia tu kilka najważniejszych obszarów mających wpływ na dobrostan psychiczny każdego człowieka i podpowiada, jak poradzić sobie ze smokami strzegącymi dostępu do klucza. Te smoki to nieumiejętność opanowania stresu w pracy i życiu prywatnym, brak kontaktu z własnymi potrzebami i brak akceptacji siebie, niewłaściwa autosugestia, stawianie przed sobą nierealistycznych celów i kompletne zaniedbanie relaksu. Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiązać, a konkretne propozycje ćwiczeń zdecydowanie ułatwiają cały proces. Jeśli czujesz, że Twoje życie zboczyło na niewłaściwe tory, koniecznie przeczytaj tę książkę!
Pokonaj lęki i odkryj źródła radości życia!

KUP TERAZ

Cena: 24.90 zł
Sklep: septem.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 24.90 zł w księgarni septem.pl
Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od ty...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.90 zł
Sklep: septem.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 24.90 zł w księgarni septem.pl
Wydawca: septem
Kategoria: Ksiazki/Rozwiązywanie problemów/Stres
ISBN: 9788328326057
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

TÄ™sknota za harmoniÄ… miÄ™dzy Å›wiatem zewnÄ™trznym i wewnÄ™trznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnieÅ„. Od tysiÄ…cleci ludzie próbujÄ… znaleźć w swoim życiu sens i równowagÄ™, czyli po prostu żyć szczęśliwie. OsiÄ…gniÄ™cie tego stanu nie jest Å‚atwe, zwÅ‚aszcza dziÅ›, gdy caÅ‚e spoÅ‚eczeÅ„stwa cierpiÄ… na ustawiczny brak czasu, a przemÄ™czenie i wypalenie towarzyszÄ… nam jak cieÅ„. A jednak warto zawalczyć o swój wÅ‚asny kawaÅ‚ek raju — a przede wszystkim uÅ›wiadomić sobie, że klucz do niego leży w naszym wÅ‚asnym umyÅ›le, że praktycznie zawsze mamy go w zasiÄ™gu rÄ™ki. Ta książka powstaÅ‚a po to, żeby wskazać Ci drogÄ™ do skrytki, w której leży klucz do Twojego szczęścia. Jej autorka omawia tu kilka najważniejszych obszarów majÄ…cych wpÅ‚yw na dobrostan psychiczny każdego czÅ‚owieka i podpowiada, jak poradzić sobie ze smokami strzegÄ…cymi dostÄ™pu do klucza. Te smoki to nieumiejÄ™tność opanowania stresu w pracy i życiu prywatnym, brak kontaktu z wÅ‚asnymi potrzebami i brak akceptacji siebie, niewÅ‚aÅ›ciwa autosugestia, stawianie przed sobÄ… nierealistycznych celów i kompletne zaniedbanie relaksu. Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiÄ…zać, a konkretne propozycje ćwiczeÅ„ zdecydowanie uÅ‚atwiajÄ… caÅ‚y proces. JeÅ›li czujesz, że Twoje życie zboczyÅ‚o na niewÅ‚aÅ›ciwe tory, koniecznie przeczytaj tÄ™ książkÄ™! Pokonaj lÄ™ki i odkryj źródÅ‚a radoÅ›ci życia! Ewa W. Å»urczak — psycholog, trener rozwoju osobowoÅ›ci i kompetencji. Terapeutka i zaÅ‚ożycielka “Centrum MogÄ™” Instytutu Rozwoju i Psychoterapii. W pracy terapeutycznej korzysta z wielu nurtów psychologicznych. Zajmuje siÄ™ także problemami pracowników korporacyjnych w obszarze komunikacji, motywacji, zarzÄ…dzania oraz psychologiÄ… stresu. W 2012–2013 prowadziÅ‚a badania psychologiczne dotyczÄ…ce wpÅ‚ywu stresu w pracy oraz sposobów radzenia sobie ze stresem na wypalenie zawodowe u handlowców.

KUP TERAZ

Cena: 25.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 25.95 zł w księgarni mestro.pl
Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od ty...

zobacz więcej informacji

Cena: 25.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Mój kawaÅ‚ek raju, czyli jak wybrać dobre życie za 25.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328326057
Waga: 0.1400 kg
Rok wydania: b/d

Tęsknota za harmonią między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest jednym z najdawniejszych, najtrwalej zakorzenionych ludzkich pragnień. Od tysiącleci ludzie próbują znaleźć w swoim życiu sensi równowagę, czyli po prostu żyć szczęśliwie. Osiągnięcie tego stanu nie jest łatwe, zwłaszcza dziś, gdy całe społeczeństwa cierpią na ustawiczny brak czasu, a przemęczenie i wypalenie towarzyszą nam jak cień. A jednak warto zawalczyć o swój własny kawałek raju — a przede wszystkim uświadomić sobie, że klucz do niego leży w naszym własnym umyśle, że praktycznie zawsze mamy go w zasięgu ręki.Ta książka powstała po to, żeby wskazać Ci drogę do skrytki, w której leży klucz do Twojego szczęścia. Jej autorka omawia tu kilka najważniejszych obszarów mających wpływ na dobrostan psychiczny każdego człowieka i podpowiada, jak poradzić sobie ze smokami strzegącymi dostępu do klucza. Te smoki to nieumiejętność opanowania stresu w pracy i życiu prywatnym, brak kontaktu z własnymi potrzebami i brak akceptacji siebie, niewłaściwa autosugestia, stawianie przed sobą nierealistycznych celów i kompletne zaniedbanie relaksu. Na szczęście wszystkie te problemy można rozwiązać, a konkretne propozycje ćwiczeń zdecydowanie ułatwiają cały proces. Jeśli czujesz, że Twoje życie zboczyło na niewłaściwe tory, koniecznie przeczytaj tę książkę!Pokonaj lęki i odkryj źródła radości życia!Ewa Żurczak — psycholog, trener rozwoju osobowości i kompetencji. Terapeutka i założycielka “Centrum Mogę” Instytutu Rozwoju i Psychoterapii. W pracy terapeutycznej korzysta z wielu nurtów psychologicznych. Zajmuje się także problemami pracowników korporacyjnych w obszarze komunikacji, motywacji, zarządzania oraz psychologią stresu. W 2012–2013 prowadziła badania psychologiczne dotyczące wpływu stresu w pracy oraz sposobów radzenia sobie ze stresem na wypalenie zawodowe u handlowców.

KUP TERAZ

Porównaj ceny

Tylko jedna osoba stoi Ci na drodze do nadzwyczajnych sukcesów, spełnienia marzeń i wyzwolenia drzemiących w Tobie pokładów kreatywności, sił ...

Porównaj ceny

Ta książka zmienia życie.Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cies...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Niniejsza książka oferuje Państwu szczególny rodzaj apteczki, ponieważ w tym przypadku nie będą wam potrzebne żadne środki lecznicze ani inne...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Autorka poruszającego dziennika noszącego tytuł Obok rzeczywistości… to trzydziestokilkuletnia kobieta, żona i matka, mistrzyni Niemiec w konku...

Porównaj ceny

Przystępne źródło informacji na temat depresji u nastolatków. Szukasz informacji o depresji napisanych w zrozumiałym języku? Rozmowy o depres...

Porównaj ceny

Dlaczego jednym się udaje, a drudzy ciągle doświadczają niepowodzeń? Jaki jest przepis na szczęśliwe życie i realizację marzeń w sferze osob...

Porównaj ceny

Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny...

Porównaj ceny