Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - Jarosław Gibas - 13 ofert

Liczba ofert: 13.
Książkę ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji można najtaniej kupić w sklepie internetowym sensus.pl za jedyne 26.94zł.
Średnia cena książki ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji wynosi 31.656154zł.

Cena: 26.94 zł
Sklep: sensus.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 26.94 zł w księgarni sensus.pl
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się ...

zobacz więcej informacji

Cena: 26.94 zł
Sklep: sensus.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 26.94 zł w księgarni sensus.pl
Wydawca: sensus
Kategoria: Ksiazki/Komunikacja społeczna/Sztuka porozumiewania się
ISBN: 9788328342408
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktykÄ…. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skÄ…d na przykÅ‚ad bierze siÄ™ w nas zÅ‚ość i rodzÄ…ca siÄ™ pod jej wpÅ‚ywem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszczÄ…ca i nieracjonalna, wciąż siÄ™ jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tÅ‚umaczymy siÄ™ z gÅ‚upot, które popeÅ‚niliÅ›my. Dlaczego życie tak wielu osób wypeÅ‚nione jest nieujarzmionym lÄ™kiem, poczuciem winy, niskÄ… samoocenÄ…, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas Å›wiat emocji kojarzy siÄ™ wyÅ‚Ä…cznie z cierpieniem czy wrÄ™cz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wyksztaÅ‚ciliÅ›my w sobie zdolnoÅ›ci niezbÄ™dnych do zarzÄ…dzania wÅ‚asnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarzÄ…dzaÅ‚y nami. Nauczenie siÄ™ zarzÄ…dzania emocjami nie należy do Å‚atwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikÄ™ dziaÅ‚ania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzÄ™dzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I wÅ‚aÅ›nie w ten sposób zostaÅ‚a skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i dziaÅ‚ania emocji z perspektywy badaÅ„ naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część zostaÅ‚a poÅ›wiÄ™cona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgÅ‚aszanym jako sprawiajÄ…ce problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. NarzÄ™dzia zawarte w drugiej części książki zostaÅ‚y sprawdzone we wÅ‚asnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleÅ„ czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

KUP TERAZ

Cena: 26.94 zł
Sklep: onepress.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 26.94 zł w księgarni onepress.pl
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się ...

zobacz więcej informacji

Cena: 26.94 zł
Sklep: onepress.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 26.94 zł w księgarni onepress.pl
Wydawca: onepress
Kategoria: Ksiazki/Komunikacja społeczna/Sztuka porozumiewania się
ISBN: 9788328342408
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktykÄ…. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skÄ…d na przykÅ‚ad bierze siÄ™ w nas zÅ‚ość i rodzÄ…ca siÄ™ pod jej wpÅ‚ywem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszczÄ…ca i nieracjonalna, wciąż siÄ™ jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tÅ‚umaczymy siÄ™ z gÅ‚upot, które popeÅ‚niliÅ›my. Dlaczego życie tak wielu osób wypeÅ‚nione jest nieujarzmionym lÄ™kiem, poczuciem winy, niskÄ… samoocenÄ…, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas Å›wiat emocji kojarzy siÄ™ wyÅ‚Ä…cznie z cierpieniem czy wrÄ™cz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wyksztaÅ‚ciliÅ›my w sobie zdolnoÅ›ci niezbÄ™dnych do zarzÄ…dzania wÅ‚asnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarzÄ…dzaÅ‚y nami. Nauczenie siÄ™ zarzÄ…dzania emocjami nie należy do Å‚atwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikÄ™ dziaÅ‚ania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzÄ™dzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I wÅ‚aÅ›nie w ten sposób zostaÅ‚a skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i dziaÅ‚ania emocji z perspektywy badaÅ„ naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część zostaÅ‚a poÅ›wiÄ™cona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgÅ‚aszanym jako sprawiajÄ…ce problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. NarzÄ™dzia zawarte w drugiej części książki zostaÅ‚y sprawdzone we wÅ‚asnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleÅ„ czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

KUP TERAZ

Cena: 27.48 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 27.48 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć me...

zobacz więcej informacji

Cena: 27.48 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 27.48 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Książki
ISBN: 9788328342408
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych cz...

KUP TERAZ

Cena: 28.88 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój | za 28.88 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się po...

zobacz więcej informacji

Cena: 28.88 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój | za 28.88 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328342408
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: b/d

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia – z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora – podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.Jarosław Gibas – socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.

KUP TERAZ

Cena: 29.14 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 29.14 zł w księgarni profit24.pl
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się po...

zobacz więcej informacji

Cena: 29.14 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 29.14 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328342408
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: b/d

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia – z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora – podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.Jarosław Gibas – socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.

KUP TERAZ

Cena: 29.27 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz ÅšWIĘTY SPOKÓJ INSTRUKCJA OBSŁUGI EMOCJI za 29.27 zł w księgarni dadada.pl
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w ...

zobacz więcej informacji

Cena: 29.27 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz ÅšWIĘTY SPOKÓJ INSTRUKCJA OBSŁUGI EMOCJI za 29.27 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788328342408
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia – z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami. Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora – podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

KUP TERAZ

Cena: 29.79 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój JarosÅ‚aw Gibas ! za 29.79 zł w księgarni gandalf.com.pl
- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

zobacz więcej informacji

Cena: 29.79 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój JarosÅ‚aw Gibas ! za 29.79 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788328342408
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

- najszybsza wysyłka!

KUP TERAZ

Cena: 29.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 29.99 zł w księgarni madbooks.pl
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się ...

zobacz więcej informacji

Cena: 29.99 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 29.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki naukowe i popularnonaukowe/Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788328342408
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2018

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia – z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora – podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

Jarosław Gibas – socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.

KUP TERAZ

Cena: 30.39 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz ÅšWIĘTY SPOKÓJ INSTRUKCJA OBSŁUGI EMOCJI za 30.39 zł w księgarni sferaduszy.pl
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w ...

zobacz więcej informacji

Cena: 30.39 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz ÅšWIĘTY SPOKÓJ INSTRUKCJA OBSŁUGI EMOCJI za 30.39 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Sukces i motywacja
ISBN: 9788328342408
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia – z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami. Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora – podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

KUP TERAZ

Cena: 30.39 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz ÅšWIĘTY SPOKÓJ INSTRUKCJA OBSŁUGI EMOCJI za 30.39 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w ...

zobacz więcej informacji

Cena: 30.39 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz ÅšWIĘTY SPOKÓJ INSTRUKCJA OBSŁUGI EMOCJI za 30.39 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788328342408
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia – z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami. Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora – podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

KUP TERAZ

Cena: 36.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój za 36.95 zł w księgarni mestro.pl
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się po...

zobacz więcej informacji

Cena: 36.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój za 36.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328342408
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: b/d

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia – z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora – podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.Jarosław Gibas – socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.

KUP TERAZ

Cena: 40.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój za 40.47 zł w księgarni selkar.pl
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w ...

zobacz więcej informacji

Cena: 40.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój za 40.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Uczucia. Emocje. Zmysły
ISBN: 9788328342408
Waga: 0.3500 kg
Rok wydania: 2021

Emocje? Weź to na spokojnie!
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. Narzędzia zawarte w drugiej części książki zostały sprawdzone we własnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleń czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

KUP TERAZ

Cena: 44.90 zł
Sklep: septem.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 44.90 zł w księgarni septem.pl
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się ...

zobacz więcej informacji

Cena: 44.90 zł
Sklep: septem.pl
Kup teraz ÅšwiÄ™ty spokój. Instrukcja obsÅ‚ugi emocji za 44.90 zł w księgarni septem.pl
Wydawca: septem
Kategoria: Ksiazki/Komunikacja społeczna/Sztuka porozumiewania się
ISBN: 9788328342408
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktykÄ…. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skÄ…d na przykÅ‚ad bierze siÄ™ w nas zÅ‚ość i rodzÄ…ca siÄ™ pod jej wpÅ‚ywem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszczÄ…ca i nieracjonalna, wciąż siÄ™ jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tÅ‚umaczymy siÄ™ z gÅ‚upot, które popeÅ‚niliÅ›my. Dlaczego życie tak wielu osób wypeÅ‚nione jest nieujarzmionym lÄ™kiem, poczuciem winy, niskÄ… samoocenÄ…, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas Å›wiat emocji kojarzy siÄ™ wyÅ‚Ä…cznie z cierpieniem czy wrÄ™cz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wyksztaÅ‚ciliÅ›my w sobie zdolnoÅ›ci niezbÄ™dnych do zarzÄ…dzania wÅ‚asnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarzÄ…dzaÅ‚y nami. Nauczenie siÄ™ zarzÄ…dzania emocjami nie należy do Å‚atwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikÄ™ dziaÅ‚ania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzÄ™dzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I wÅ‚aÅ›nie w ten sposób zostaÅ‚a skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i dziaÅ‚ania emocji z perspektywy badaÅ„ naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część zostaÅ‚a poÅ›wiÄ™cona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgÅ‚aszanym jako sprawiajÄ…ce problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia. NarzÄ™dzia zawarte w drugiej części książki zostaÅ‚y sprawdzone we wÅ‚asnej praktyce pracy autora - podczas warsztatów, szkoleÅ„ czy indywidualnych procesów pracy z klientem.

KUP TERAZ

"Snowboard. Dla poczÄ…tkujÄ…cych i Å›rednio-zaawansowanych" to doskonaÅ‚a książka dla wszystkich, którzy chcÄ… lepiej j...

Porównaj ceny

Budapeszt jest z pewnością jedną z najpiękniejszych stolic Europy. Turyści przybywają tu dla monumentalnej architektury i ciekawych muze&oac...

Porównaj ceny

Czy można ochronić siÄ™ przed miÅ‚oÅ›ciÄ…?     Praca bodyguarda jest ciężka, odpowiedzialna i wymagajÄ…ca. Ale dla Dyla...

Porównaj ceny

Dlaczego religia jest tematem tabu w Polsce i jaki ma to wpÅ‚yw na Ciebie? Osoby, które majÄ… ambicje i marzenia, do realizacji kt&...

Porównaj ceny

W prostocie tkwi siła Interpretuj własne emocje i zachowania Zrozum ludzkie działania i procesy myślowe Odkryj, o co tak naprawdę chodz...

Porównaj ceny

WyjÄ…tkowy podrÄ™cznik dla amatorów elektroniki! Zbudowanie wÅ‚asnego urzÄ…dzenia elektronicznego to marzenie każdego majsterkowicza,...

Porównaj ceny

ZakoÅ„czenie bestsellerowej serii Królowej dramatów! Nicole Czasami jedna chwila już na zawsze odmienia nasze życie. Kto...

Porównaj ceny

WÅ‚ochy poÅ‚udniowe to mozaika utkana ze skarbów przyrody i sztuki. Znajdziemy tu widokowe szczyty, wapienne wÄ…wozy, uÅ›pione wulkany, szm...

Porównaj ceny

Sudety to piÄ™kne krajobrazowo góry, wrÄ™cz wymarzone do dÅ‚ugich wÄ™drówek nie tylko ich niezliczonymi grzbietami, ale i wzdÅ‚u...

Porównaj ceny

Jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia Jedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca lukę...

Porównaj ceny