Cena: 22.70 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Dobre nawyki. za 22.70 zł w księgarni dadada.pl
Powtarzalność równa się nuda? Nie zawsze. Nawyki to prosta droga do zgnuśnienia? Może być dokładnie na odwrót! Pandemia dała w kość więks...
zobacz więcej informacji
Cena: 22.70 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Dobre nawyki. za 22.70 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788328369306
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Powtarzalność równa siÄ™ nuda? Nie zawsze. Nawyki to prosta droga do zgnuÅ›nienia? Może być dokÅ‚adnie na odwrót! Pandemia daÅ‚a w kość wiÄ™kszoÅ›ci z nas. Te same rytuaÅ‚y, powtórzenia, schematy. Kolejne dni Å›wistaka, bez podróżowania, bez wyjazdów do biura czy szkoÅ‚y, bez wyjść do kawiarni. Trzeba mieć niemaÅ‚o odwagi, aby w tych czasach polecać rutynÄ™ jako klucz do szczęśliwego życia. I sporo fantazji, aby rekomendować nawyki jako to, co pomoże nam lepiej funkcjonować, pracować w przyjemniejszej atmosferze oraz bardziej cieszyć siÄ™ tym, co mamy. A jednak! "JesteÅ›my tym, co w życiu powtarzamy", mawiaÅ‚ Arystoteles. I jeszcze: "DoskonaÅ‚ość nie jest aktem jednorazowym". Już wiesz, o co chodzi? Nikt nie namawia CiÄ™ do stawania siÄ™ ideaÅ‚em, ale do poprawienia jakoÅ›ci życia i owszem. Sekret polega na tym, aby utrwalać nie byle jakie nawyki, tylko... DOBRE NAWYKI. Aby wprowadzić w życie ZDROWÄ„ RUTYNĘ. I dziÄ™ki tego typu rytuaÅ‚om rozkochać siÄ™ w życiu, a może nawet skÅ‚onić do tego innych. Bo dobry nawyk od zÅ‚ego różni siÄ™ tak, jak uskrzydlajÄ…ca medytacja od klepania mantr. Dobry nawyk jest fundamentem, podstawÄ… rozwoju, szczęścia, speÅ‚nienia. ZÅ‚y nawyk nudzi, otÄ™pia, ogranicza. Autorka książki proponuje dwadzieÅ›cia pięć zdrowych, rozwijajÄ…cych nawyków, które na pewno Ci siÄ™ nie znudzÄ…, przeciwnie - monotonnÄ… rutynÄ™ zmieniÄ… w rytuaÅ‚y, których pielÄ™gnowanie ma gÅ‚Ä™boki sens. O autorze Magdalena Kuszewska - absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim, dziennikarka, redaktorka. PrzeprowadziÅ‚a okoÅ‚o dwóch tysiÄ™cy wywiadów - specjalizuje siÄ™ w rozmowach ze znanymi osobami i tekstach psychologicznych. PublikowaÅ‚a miÄ™dzy innymi w „Gazecie Wyborczejâ€, „Polityceâ€, „Vogueâ€, „National Geographic Travelerâ€, „Polsce The Timesâ€, „Paniâ€, „Twoim Styluâ€, a także na portalach Newsweek.pl i Onet.pl. Autorka e-booków i kilku książek, w tym poradnika Dobre nawyki. Zakochaj siÄ™ w życiu na nowo. DziaÅ‚a w ruchu spoÅ‚ecznym Era Nowych Kobiet.
KUP TERAZ