Nerwy w las Katarzyna Simonienko ! - Katarzyna Simonienko - 11 ofert

Liczba ofert: 11.
Książkę Nerwy w las Katarzyna Simonienko ! można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 23.66zł.
Średnia cena książki Nerwy w las Katarzyna Simonienko ! wynosi 28.080909zł.

Cena: 23.66 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia | za 23.66 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całk...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.66 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia | za 23.66 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328373129
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: b/d

Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje.W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ― trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ― przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu.Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.

KUP TERAZ

Cena: 23.94 zł
Sklep: sensus.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 23.94 zł w księgarni sensus.pl
"Nerwy w las" Katarzyna Simonienko LIVE >> ZOBACZ Zabierz swoje stresy na spacer wÅ›ród zieleni ...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.94 zł
Sklep: sensus.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 23.94 zł w księgarni sensus.pl
Wydawca: sensus
Kategoria: Ksiazki/Psychologia duszy i umysłu/Psychologia duszy
ISBN: 9788328373129
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

"Nerwy w las" Katarzyna Simonienko LIVE >> ZOBACZ Zabierz swoje stresy na spacer wÅ›ród zieleni PostÄ™p cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ... generuje sporo zagrożeÅ„, prawie lub caÅ‚kowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego poÅ›piechu, samotnoÅ›ci w tÅ‚umie wyrastajÄ…: stres, depresja, wypalenie. Stajemy siÄ™ nerwowi, nadpobudliwi, a to przekÅ‚ada siÄ™ na funkcjonowanie organizmu, który traci swojÄ… naturalnÄ… odporność, sÅ‚abnie i szybciej siÄ™ starzeje. W mniejszym lub wiÄ™kszym stopniu wszyscy jesteÅ›my narażeni na wpÅ‚yw negatywnych aspektów wspóÅ‚czesnego stylu życia. StÄ…d popularność produktów i zjawisk, które opisuje siÄ™ jako "eko", "naturalne", "slow" itp. CzÄ™sto wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ... trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpÅ‚ywie tych produktów na zdrowie. W gÄ…szczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojÄ…ce uczucie spokoju, które ogarnia czÅ‚owieka niemal natychmiast, gdy zanurzy siÄ™ w leÅ›nÄ… gÄ™stwinÄ™. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupeÅ‚nie naturalna ... przez setki tysiÄ™cy lat nasze mechanizmy obronne ksztaÅ‚towaÅ‚y siÄ™ w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatÅ‚oczonego miasta. Gdy wchodzimy miÄ™dzy drzewa, podÅ›wiadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu. Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpÅ‚ywa na kondycjÄ™ psychofizycznÄ… i w jaki sposób oddziaÅ‚uje na zmysÅ‚y, psychikÄ™, pracÄ™ mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leÅ›nej aktywnoÅ›ci, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków. Las jest ogromnÄ…, mÄ…drÄ… ksiÄ™gÄ…, z której możemy nauczyć siÄ™ wielu potrzebnych rzeczy. Jest dzieÅ‚em sztuki oryginalnym i niepodrabialnym. Å»ywym organizmem, aptekÄ…, namacalnym ukÅ‚adem Å›wiatów bÄ…belkowych i przyjacielem. Workiem baÅ›ni, źródÅ‚em archetypów, lÄ™ków i pokrzepieÅ„. Kontekstem. fragment książki Las - miejsce tajemnicze, czasem trochÄ™ straszne, ale częściej przyjazne, dajÄ…ce schronienie i, jak siÄ™ okazuje, leczÄ…ce. Książka dr Katarzyny Simonienko odkrywa różne oblicza lasu, autorka prowadzi nas za rÄ™kÄ™ i przybliża nam jego niezwykÅ‚e wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci i wpÅ‚yw na nasze życie. prof. dr hab. n. med. Agata Szulc - psychiatra, kierownik Kliniki Psychiatrycznej WydziaÅ‚u Nauki o Zdrowiu WUM Książka Nerwy w las autorstwa dr Katarzyny Simonienko jest gÅ‚Ä™boko zanurzona we wspóÅ‚czesnym życiu każdego z nas. To stanowczo nie jest jednowymiarowy poradnik oferujÄ…cy uproszczone i nierealistyczne rozwiÄ…zania problemów codziennego życia typu: idź do lasu i poczuj magiÄ™ drzew. To dzieÅ‚o, które opisuje sieć ukrytych poÅ‚Ä…czeÅ„ wymienionych obszarów wiedzy, tka kobierzec nieznanych nam i nieoczywistych poÅ‚Ä…czeÅ„, aby doradzać, leczyć, oferować pomoc. Dr n. med. SÅ‚awomir Murawiec - psychiatra, psychoterapeuta, redaktor naczelny kwartalnika "Psychiatria" Puszcze, bory i lasy. Bagna i góry. Rzeki, jeziora i powiew wiatru. To najcenniejsze dary, jakie daÅ‚a nam matka natura. Aby zrozumieć samego siebie, odkrywaj tajemnice przyrody ,a zjednoczenie siÄ™ z niÄ… pozwoli Ci dotrzeć do wnÄ™trza wÅ‚asnej duszy. NaprawdÄ™ warto. Darek Karp "Szary Wilk"- przyrodnik, pisarz i fotograf natury, pracownik BiebrzaÅ„skiego Parku Narodowego, od urodzenia zwiÄ…zany z Bagnami BiebrzaÅ„skimi i PuszczÄ… AugustowskÄ…  

KUP TERAZ

Cena: 24.33 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 24.33 zł w księgarni profit24.pl
Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całk...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.33 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 24.33 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328373129
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: b/d

Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje.W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ― trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ― przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu.Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.

KUP TERAZ

Cena: 26.01 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 26.01 zł w księgarni dadada.pl
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej...

zobacz więcej informacji

Cena: 26.01 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 26.01 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788328373129
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ? generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje. W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ? trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ? przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu. Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków. Las jest ogromną, mądrą księgą, z której możemy nauczyć się wielu potrzebnych rzeczy. Jest dziełem sztuki oryginalnym i niepodrabialnym. Żywym organizmem, apteką, namacalnym układem światów bąbelkowych i przyjacielem. Workiem baśni, źródłem archetypów, lęków i pokrzepień. Kontekstem. fragment książki Katarzyna Simonienko ? lekarka, psychiatra, pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu środków psychoaktywnych na mózg. Od 2018 roku jest licencjonowaną przewodniczką Białowieskiego Parku Narodowego, a w 2019 roku uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute, gdzie pracuje jako mentor i trener. Prowadzi Centrum Terapii Lasem.

KUP TERAZ

Cena: 26.47 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Nerwy w las Katarzyna Simonienko ! za 26.47 zł w księgarni gandalf.com.pl
- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

zobacz więcej informacji

Cena: 26.47 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Nerwy w las Katarzyna Simonienko ! za 26.47 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788328373129
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

- najszybsza wysyłka!

KUP TERAZ

Cena: 26.64 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 26.64 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ? generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkow...

zobacz więcej informacji

Cena: 26.64 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 26.64 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki
ISBN: 9788328373129
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ? generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje.W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ ne...

KUP TERAZ

Cena: 27.01 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 27.01 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej...

zobacz więcej informacji

Cena: 27.01 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 27.01 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788328373129
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ? generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje. W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ? trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ? przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu. Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków. Las jest ogromną, mądrą księgą, z której możemy nauczyć się wielu potrzebnych rzeczy. Jest dziełem sztuki oryginalnym i niepodrabialnym. Żywym organizmem, apteką, namacalnym układem światów bąbelkowych i przyjacielem. Workiem baśni, źródłem archetypów, lęków i pokrzepień. Kontekstem. fragment książki Katarzyna Simonienko ? lekarka, psychiatra, pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu środków psychoaktywnych na mózg. Od 2018 roku jest licencjonowaną przewodniczką Białowieskiego Parku Narodowego, a w 2019 roku uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute, gdzie pracuje jako mentor i trener. Prowadzi Centrum Terapii Lasem.

KUP TERAZ

Cena: 27.01 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 27.01 zł w księgarni sferaduszy.pl
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej...

zobacz więcej informacji

Cena: 27.01 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 27.01 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Sensus
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788328373129
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ? generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje. W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ? trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ? przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu. Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków. Las jest ogromną, mądrą księgą, z której możemy nauczyć się wielu potrzebnych rzeczy. Jest dziełem sztuki oryginalnym i niepodrabialnym. Żywym organizmem, apteką, namacalnym układem światów bąbelkowych i przyjacielem. Workiem baśni, źródłem archetypów, lęków i pokrzepień. Kontekstem. fragment książki Katarzyna Simonienko ? lekarka, psychiatra, pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu środków psychoaktywnych na mózg. Od 2018 roku jest licencjonowaną przewodniczką Białowieskiego Parku Narodowego, a w 2019 roku uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute, gdzie pracuje jako mentor i trener. Prowadzi Centrum Terapii Lasem.

KUP TERAZ

Cena: 30.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia za 30.95 zł w księgarni mestro.pl
Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całk...

zobacz więcej informacji

Cena: 30.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia za 30.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Helion - Sensus
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788328373129
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: b/d

Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje.W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ― trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ― przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu.Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.

KUP TERAZ

Cena: 32.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia za 32.97 zł w księgarni selkar.pl
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej...

zobacz więcej informacji

Cena: 32.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia za 32.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Helion
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Uczucia. Emocje. Zmysły
ISBN: 9788328373129
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: 2021

Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni
Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ? generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje.

W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ? trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ? przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu.

Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.

Las jest ogromną, mądrą księgą, z której możemy nauczyć się wielu potrzebnych rzeczy. Jest dziełem sztuki oryginalnym i niepodrabialnym. Żywym organizmem, apteką, namacalnym układem światów bąbelkowych i przyjacielem. Workiem baśni, źródłem archetypów, lęków i pokrzepień. Kontekstem.

fragment książki
Katarzyna Simonienko ? lekarka, psychiatra, pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu środków psychoaktywnych na mózg. Od 2018 roku jest licencjonowaną przewodniczką Białowieskiego Parku Narodowego, a w 2019 roku uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute, gdzie pracuje jako mentor i trener. Prowadzi Centrum Terapii Lasem.

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: septem.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 39.90 zł w księgarni septem.pl
"Nerwy w las" Katarzyna Simonienko LIVE >> ZOBACZ Zabierz swoje stresy na spacer wÅ›ród zieleni ...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: septem.pl
Kup teraz Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia za 39.90 zł w księgarni septem.pl
Wydawca: septem
Kategoria: Ksiazki/Psychologia duszy i umysłu/Psychologia duszy
ISBN: 9788328373129
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

"Nerwy w las" Katarzyna Simonienko LIVE >> ZOBACZ Zabierz swoje stresy na spacer wÅ›ród zieleni PostÄ™p cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ... generuje sporo zagrożeÅ„, prawie lub caÅ‚kowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego poÅ›piechu, samotnoÅ›ci w tÅ‚umie wyrastajÄ…: stres, depresja, wypalenie. Stajemy siÄ™ nerwowi, nadpobudliwi, a to przekÅ‚ada siÄ™ na funkcjonowanie organizmu, który traci swojÄ… naturalnÄ… odporność, sÅ‚abnie i szybciej siÄ™ starzeje. W mniejszym lub wiÄ™kszym stopniu wszyscy jesteÅ›my narażeni na wpÅ‚yw negatywnych aspektów wspóÅ‚czesnego stylu życia. StÄ…d popularność produktów i zjawisk, które opisuje siÄ™ jako "eko", "naturalne", "slow" itp. CzÄ™sto wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ... trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpÅ‚ywie tych produktów na zdrowie. W gÄ…szczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojÄ…ce uczucie spokoju, które ogarnia czÅ‚owieka niemal natychmiast, gdy zanurzy siÄ™ w leÅ›nÄ… gÄ™stwinÄ™. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupeÅ‚nie naturalna ... przez setki tysiÄ™cy lat nasze mechanizmy obronne ksztaÅ‚towaÅ‚y siÄ™ w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatÅ‚oczonego miasta. Gdy wchodzimy miÄ™dzy drzewa, podÅ›wiadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu. Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpÅ‚ywa na kondycjÄ™ psychofizycznÄ… i w jaki sposób oddziaÅ‚uje na zmysÅ‚y, psychikÄ™, pracÄ™ mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leÅ›nej aktywnoÅ›ci, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków. Las jest ogromnÄ…, mÄ…drÄ… ksiÄ™gÄ…, z której możemy nauczyć siÄ™ wielu potrzebnych rzeczy. Jest dzieÅ‚em sztuki oryginalnym i niepodrabialnym. Å»ywym organizmem, aptekÄ…, namacalnym ukÅ‚adem Å›wiatów bÄ…belkowych i przyjacielem. Workiem baÅ›ni, źródÅ‚em archetypów, lÄ™ków i pokrzepieÅ„. Kontekstem. fragment książki Las - miejsce tajemnicze, czasem trochÄ™ straszne, ale częściej przyjazne, dajÄ…ce schronienie i, jak siÄ™ okazuje, leczÄ…ce. Książka dr Katarzyny Simonienko odkrywa różne oblicza lasu, autorka prowadzi nas za rÄ™kÄ™ i przybliża nam jego niezwykÅ‚e wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci i wpÅ‚yw na nasze życie. prof. dr hab. n. med. Agata Szulc - psychiatra, kierownik Kliniki Psychiatrycznej WydziaÅ‚u Nauki o Zdrowiu WUM Książka Nerwy w las autorstwa dr Katarzyny Simonienko jest gÅ‚Ä™boko zanurzona we wspóÅ‚czesnym życiu każdego z nas. To stanowczo nie jest jednowymiarowy poradnik oferujÄ…cy uproszczone i nierealistyczne rozwiÄ…zania problemów codziennego życia typu: idź do lasu i poczuj magiÄ™ drzew. To dzieÅ‚o, które opisuje sieć ukrytych poÅ‚Ä…czeÅ„ wymienionych obszarów wiedzy, tka kobierzec nieznanych nam i nieoczywistych poÅ‚Ä…czeÅ„, aby doradzać, leczyć, oferować pomoc. Dr n. med. SÅ‚awomir Murawiec - psychiatra, psychoterapeuta, redaktor naczelny kwartalnika "Psychiatria" Puszcze, bory i lasy. Bagna i góry. Rzeki, jeziora i powiew wiatru. To najcenniejsze dary, jakie daÅ‚a nam matka natura. Aby zrozumieć samego siebie, odkrywaj tajemnice przyrody ,a zjednoczenie siÄ™ z niÄ… pozwoli Ci dotrzeć do wnÄ™trza wÅ‚asnej duszy. NaprawdÄ™ warto. Darek Karp "Szary Wilk"- przyrodnik, pisarz i fotograf natury, pracownik BiebrzaÅ„skiego Parku Narodowego, od urodzenia zwiÄ…zany z Bagnami BiebrzaÅ„skimi i PuszczÄ… AugustowskÄ…  

KUP TERAZ

"Snowboard. Dla poczÄ…tkujÄ…cych i Å›rednio-zaawansowanych" to doskonaÅ‚a książka dla wszystkich, którzy chcÄ… lepiej j...

Porównaj ceny

Budapeszt jest z pewnością jedną z najpiękniejszych stolic Europy. Turyści przybywają tu dla monumentalnej architektury i ciekawych muze&oac...

Porównaj ceny

Czy można ochronić siÄ™ przed miÅ‚oÅ›ciÄ…?     Praca bodyguarda jest ciężka, odpowiedzialna i wymagajÄ…ca. Ale dla Dyla...

Porównaj ceny

Dlaczego religia jest tematem tabu w Polsce i jaki ma to wpÅ‚yw na Ciebie? Osoby, które majÄ… ambicje i marzenia, do realizacji kt&...

Porównaj ceny

W prostocie tkwi siła Interpretuj własne emocje i zachowania Zrozum ludzkie działania i procesy myślowe Odkryj, o co tak naprawdę chodz...

Porównaj ceny

WyjÄ…tkowy podrÄ™cznik dla amatorów elektroniki! Zbudowanie wÅ‚asnego urzÄ…dzenia elektronicznego to marzenie każdego majsterkowicza,...

Porównaj ceny

ZakoÅ„czenie bestsellerowej serii Królowej dramatów! Nicole Czasami jedna chwila już na zawsze odmienia nasze życie. Kto...

Porównaj ceny

WÅ‚ochy poÅ‚udniowe to mozaika utkana ze skarbów przyrody i sztuki. Znajdziemy tu widokowe szczyty, wapienne wÄ…wozy, uÅ›pione wulkany, szm...

Porównaj ceny

Sudety to piÄ™kne krajobrazowo góry, wrÄ™cz wymarzone do dÅ‚ugich wÄ™drówek nie tylko ich niezliczonymi grzbietami, ale i wzdÅ‚u...

Porównaj ceny

Jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia Jedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca lukę...

Porównaj ceny