Cena: 23.18 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz JAK USPOKOIĆ SWOJE MYÅšLI DLA WSZYSTKICH KTÓRZY MARTWIÄ„ SIĘ NA ZAPAS za 23.18 zł w księgarni dadada.pl
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy si...
zobacz więcej informacji
Cena: 23.18 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz JAK USPOKOIĆ SWOJE MYÅšLI DLA WSZYSTKICH KTÓRZY MARTWIÄ„ SIĘ NA ZAPAS za 23.18 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Muza
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788328713468
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru†Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
KUP TERAZ