Cena: 33.96 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Schudnij dziÄ™ki wizualizacji za 33.96 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Dołącz do autora bestsellera i międzynarodowego eksperta od utraty wagi, Jon’a Gabriela, i naucz się techniki wizualizacji, dzięki której Jon ...
zobacz więcej informacji
Cena: 33.96 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Schudnij dziÄ™ki wizualizacji za 33.96 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: P&G EDITORS
Kategoria: Diety
ISBN: 9788363046255
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
DoÅ‚Ä…cz do autora bestsellera i miÄ™dzynarodowego eksperta od utraty wagi, Jon’a Gabriela, i naucz siÄ™ techniki wizualizacji, dziÄ™ki której Jon schudÅ‚ ponad 100 kilogramów bez restrykcyjnych diet. SprawdzajÄ…c istotność wizualizacji, Jon przytacza najnowsze badania nad potÄ™gÄ… umysÅ‚u, by pokazać, dlaczego ta technika jest tak efektywna w przypadku utraty wagi. DziÄ™ki kilku minutom wizualizacji codziennie, nauczysz siÄ™ jak: • PrzeÅ‚amać negatywne przekonania i wzorce zwiÄ…zane z jedzeniem • Zmniejszyć głód i zwiÄ™kszyć swój metabolizm • Pokonać stres i emocjonalne problemy prowadzÄ…ce do tycia • Ponownie odkryć radość z ruchu • Stworzyć zdrowe zwyczaje • Wyeliminować Å‚aknienie Å›mieciowego jedzenia i uzależnienia • Poprawić sen i zwiÄ™kszyć poziom energii Wszystko to prowadzi do naturalnej, przyjemnej i trwaÅ‚ej utraty wagi. Jon uczy ciÄ™ także, w jaki sposób stworzyć swojÄ… wÅ‚asnÄ… wizualizacjÄ™, którÄ… zastosujesz do wÅ‚asnego życia. NastÄ™pnie przeprowadza ciÄ™ przez szesnastotygodniowy program przemiany, który zawiera w sobie zarówno wizualizacje, jak i wskazówki żywieniowe. Jon odkryÅ‚, że najwiÄ™kszym wyzwaniem nie jest znalezienie idealnej diety czy zestawu ćwiczeÅ„, lecz przekonanie mózgu, że pozbycie siÄ™ nadmiaru wagi jest bezpieczne, co możesz osiÄ…gnąć dziÄ™ki wizualizacji. Gdy to nastÄ…pi, twoje ciaÅ‚o wÅ‚aÅ›ciwie bÄ™dzie chciaÅ‚o być szczupÅ‚e. Jak mówi Jon: ‘Nie ma nic prostszego i naturalniejszego niż chudniÄ™cie, gdy twoje ciaÅ‚o chce być szczupÅ‚eâ€. Jon Gabriel ukoÅ„czyÅ‚ studia ekonomiczne w Wharton School na Uniwersytecie Pensylwanii, gdzie uczestniczyÅ‚ w kursach biochemii i prowadziÅ‚ badania dla znanego chemika dr Jose Rabinowitz. W 1990 roku Jon zaczÄ…Å‚ tyć bez żadnych jasnych przyczyn. W celu zrzucenia wagi wypróbowaÅ‚ wszystkich dostÄ™pnych mu programów, ale ostatecznie, po każdym przybieraÅ‚ na wadze jeszcze wiÄ™cej. Im dÅ‚użej byÅ‚ na dietach, tym wiÄ™cej tyÅ‚. Sytuacja staÅ‚a siÄ™ krytyczna w poÅ‚owie 2001 roku, gdy staÅ‚ siÄ™ chorobliwie otyÅ‚y i ważyÅ‚ ponad 180 kilogramów. Jedenastego wrzeÅ›nia 2011 roku leciaÅ‚ z Newark do San Francisco i dziÄ™ki szczęśliwemu zrzÄ…dzeniu losu nie byÅ‚ wtedy w samolocie United Airlines Lot 93, który zostaÅ‚ przejÄ™ty przez terrorystów. To zdarzenie wraz z innymi, które w równym stopniu odmieniÅ‚y jego życie w nastÄ™pujÄ…cych tygodniach, silnie na niego wypÅ‚ynęły. ZrozumiaÅ‚ wtedy, że życie jest cennym darem, którego nie można zmarnować. PostanowiÅ‚, że przyszedÅ‚ czas zacząć „życie swoich marzeÅ„â€. PostanowiÅ‚ również wykorzystać swoje zdolnoÅ›ci naukowe i wiedzÄ™ pozwalajÄ…cÄ… mu zrozumieć i wyeliminować prawdziwe przyczyny swojego tycia. Wynikiem tego jest prawdopodobnie najbardziej zdumiewajÄ…ca transformacja wszechczasów. Jon schudÅ‚ ponad 100 kilogramów bez restrykcyjnych diet i operacji. Co zadziwiajÄ…ce, na jego ciele nie widać prawie w ogóle oznak dawnej otyÅ‚oÅ›ci — co szokuje wielu specjalistów ze Å›rodowiska medycznego. UżywajÄ…c metody, która tak dobrze na niego podziaÅ‚aÅ‚a, Jon odnalazÅ‚ powoÅ‚anie w pomaganiu innym ludziom w osiÄ…ganiu wielkich sukcesów, nie tylko w odchudzaniu, ale w każdym aspekcie życia. Historia Jona przeksztaÅ‚ciÅ‚a siÄ™ w ogólnoÅ›wiatowy ruch na rzecz holistycznego podejÅ›cia do zdrowia i odchudzania. Pierwsza książka Johna The Gabriel Method, jest Å›wiatowym bestsellerem, który przetÅ‚umaczono na 16 jÄ™zyków i jest sprzedawany w 60 krajach.
KUP TERAZ