Cena: 28.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Pretty happy przepis na pokochanie siebie za 28.75 zł w księgarni madbooks.pl
Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego sa...
zobacz więcej informacji
Cena: 28.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Pretty happy przepis na pokochanie siebie za 28.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788365506641
Waga: 0.7300 kg
Rok wydania: 2018
Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność
Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować zdrowie, promienny wygląd oraz radość z życia. Jak każda kobieta Kate zmagała się z dietami, ćwiczeniami i ciągłą potrzebą bycia lepszą. W końcu zamiast mierzyć się z nierealnym standardem perfekcji zaczęła wsłuchiwać się we własne ciało i zauważyła, że tylko zrozumienie siebie pozwoliło jej poczuć się wreszcie piękną i szczęśliwą.
W efekcie powstał ten osobisty dziennik aktorki z masą inspirujących porad i wskazówek, które pomogą każdej kobiecie. Kate dzieli się sprawdzonym sposobami na oczyszczanie organizmu, zdrowe odżywianie i ćwiczeniami, które są pomocne w pracy nad lepszą wersją siebie. Przede wszystkim pokazuje jednak, jak odkryć w siebie świadomą i pewną siebie kobietę.
__
To mądry, przenikliwy i dynamiczny poradnik o tym, jak wprowadzić zdrowe nawyki w życie. Od ćwiczeń, poprzez otwarcie umysłu, aż do zupełnego odkrycia, czego łaknie tak naprawdę nasze ciało, ta książka nakłania cię do porzucenia złudnych marzeń o perfekcji i odnalezienia własnego pretty happy.
– Alejandro Junger, bestsellerowy autor „The New York Timesâ€
__
Kate Hudson – amerykaÅ„ska aktorka, która pochodzi z Los Angeles. Jej peÅ‚ne imiÄ™ to Kate Garry Hudson. Jest córkÄ… aktorki Golgie Hawn oraz reżysera i scenarzysty Billa Hudsona. Jej ojczymem jest zaÅ› sam Kurt Rassell. Pomimo tego, że matka chciaÅ‚a, aby skoÅ„czyÅ‚a studia na Uniwersytecie Nowojorskim, Kate wybraÅ‚a aktorstwo. W 1988 roku zadebiutowaÅ‚a w filmie „Desert Blueâ€. Jednak najwiÄ™kszym sukcesem okazaÅ‚ siÄ™ film „U progu sÅ‚awyâ€, w którym wcieliÅ‚a siÄ™ w rolÄ™ Penny Lane. Za swojÄ… rolÄ™ dostaÅ‚a nominacjÄ™ do Oscara i otrzymaÅ‚a ZÅ‚oty Glob. WystÄ™puje także na deskach teatru, jednak przede wszystkim znana jest jako aktorka komediowa z Hollywood. Kate wyróżnia siÄ™ piÄ™knÄ… sylwetkÄ…, na którÄ… samodzielnie zapracowaÅ‚a. W książce opisuje, jak poprzez zdrowy styl życia osiÄ…gnęła stan zgodnoÅ›ci z samÄ… sobÄ… i inspiruje do tego rzesze kobiet.
KUP TERAZ