Cena: 21.05 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Dieta najedzonych dziewczyn | za 21.05 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie...
zobacz więcej informacji
Cena: 21.05 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Dieta najedzonych dziewczyn | za 21.05 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Harde
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788366252806
Waga: 0.5800 kg
Rok wydania: b/d
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak odchudzić panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
KUP TERAZ