Cena: 19.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz JadÅ‚ospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność, otyÅ‚ość za 19.97 zł w księgarni selkar.pl
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowie...
zobacz więcej informacji
Cena: 19.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz JadÅ‚ospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność, otyÅ‚ość za 19.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: SBM
Kategoria: Książki/Kulinaria
ISBN: 9788366325883
Waga: 0.7600 kg
Rok wydania: 2021
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
KUP TERAZ