Cena: 20.82 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Insulinooporność Åatwe lunchboxy | za 20.82 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Å»yjesz w ciÄ…gÅ‚ym pÄ™dzie, ale nie jest ci obojÄ™tne, co jesz w ciÄ…gu dnia? A może brak ci pomysłów na zdrowy i smaczny posiÅ‚ek poza domem? MoÅ...
zobacz więcej informacji
Cena: 20.82 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Insulinooporność Åatwe lunchboxy | za 20.82 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Potrawy, napoje, żywność
ISBN: 9788366380660
Waga: 0.4500 kg
Rok wydania: b/d
Żyjesz w ciągłym pędzie, ale nie jest ci obojętne, co jesz w ciągu dnia? A może brak ci pomysłów na zdrowy i smaczny posiłek poza domem? Może wreszcie boisz się, że jedzenie na mieście lub chwytanie byle czego odbije się na twoim zdrowiu i wyglądzie? Istnieje rozwiązanie twoich problemów! Okazuje się, że wszystkie zasady dobrego odżywania i bogactwo smaków można zamknąć w przenośnym pojemniku, a jego wypełnienie wcale nie jest czasochłonne. Ta książka to niezbędnik dla każdego, nie tylko dla insulinoopornych, kto je poza domem albo nie ma czasu na przygotowywanie posiłków w ciągu dnia. Znajdziesz tu całą masę przepisów na szybkie, tanie, pyszne i przede wszystkim zdrowe dania. Z książki dowiesz się m.in.: • z jakich półproduktów da się sprawnie skomponować pożywne danie, • jak wprowadzić do swojego jadłospisu potrawy roślinne, • jak łatwo z jednego dania wyczarować trzy inne. Znajdziesz tutaj także sporo praktycznych porad, jak zapanować nad życiem w biegu i uniknąć destrukcyjnego wpływu stresu na twoje zdrowie, a dokładniej: • co zrobić, żeby powstrzymać rozwój insulinooporności, ciągle dokądś goniąc, • jak zapanować nad stresem, podlegając presji czasu, • jaki ruch wybrać, jeśli nie ma się czasu na regularne ćwiczenia.
KUP TERAZ