Cena: 25.59 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Jak przestać siÄ™ martwić za 25.59 zł w księgarni sferaduszy.pl
Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś z...
zobacz więcej informacji
Cena: 25.59 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Jak przestać siÄ™ martwić za 25.59 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Insignis
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788366575745
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Masz skÅ‚onność do zamartwiania siÄ™? A może czasem czujesz siÄ™ zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciaÅ‚byÅ› zaznać chwili spokoju… Martwienie siÄ™ to coÅ› zupeÅ‚nie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneÅ› uporać siÄ™ z jakimÅ› problemem. Zdarza siÄ™ jednak, że wymyka siÄ™ spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpÅ‚ywa na zdrowie. DziÄ™ki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie siÄ™ dziaÅ‚aÅ‚o na twojÄ… korzyść. Dowiesz siÄ™, jak skutecznie mierzyć siÄ™ z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródÅ‚a swoich lÄ™ków i nauczysz siÄ™ sprawnego podejmowania przemyÅ›lanych decyzji. Przywróć swojemu życiu spokój i równowagÄ™. Doktor Frank Tallis wykÅ‚adaÅ‚ psychologiÄ™ klinicznÄ… i neuronaukÄ™ w King’s College London i w tamtejszym Instytucie Psychiatrii. Jest jednym z brytyjskich autorytetów w dziedzinie stanów obsesyjnych. Autor książki „Wolni od obsesjiâ€, podrÄ™czników akademickich, ponad trzydziestu prac naukowych publikowanych w miÄ™dzynarodowych czasopismach, a także popularnych poradników psychologicznych. Pisze również kryminaÅ‚y, które oprócz uznania czytelników zdobyÅ‚y kilka krajowych oraz miÄ™dzynarodowych nagród literackich.
KUP TERAZ