Cena: 25.35 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Poradnik Commando Jiu-Jitsu | ZAKÅADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 25.35 zł w księgarni profit24.pl
Amerykanie powinni być odpowiednio wyposażeni, aby móc sie? bronić w sytuacji nieprzewidzianego zagrożenia. Ten PORADNIK OBRONY COMMANDO JIU-JITS...
zobacz więcej informacji
Cena: 25.35 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Poradnik Commando Jiu-Jitsu | ZAKÅADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 25.35 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Wojownicy
Kategoria: Sport/Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
ISBN: 9788366988071
Waga: 0.3300 kg
Rok wydania: b/d
Amerykanie powinni być odpowiednio wyposażeni, aby móc sie? bronić w sytuacji nieprzewidzianego zagrożenia. Ten PORADNIK OBRONY COMMANDO JIU-JITSU uczy zarówno mężczyzn jak i kobiety technik obronnych Jiu-Jitsu w prawie każdych sytuacjach. Do ćwiczeń należy wybrać partnera, który również chce sie? uczyć. Niezwykle ważne jest, aby eksperymenty były wykonywane powoli i z wielka? ostrożnością, szczególnie przy rzutach i dźwigniach. Należy być bardzo ostrożnym, ponieważ wszystkie chwyty wykonane prawidłowo, mogą łatwo i szybko zranić partnera. Przy uderzeniach niezbędna jest szczególna ostrożność, gdyż są one niezwykle niebezpieczne. Ostrożnie ćwicz również duszenia, ponieważ są one skuteczne natychmiast po zastosowaniu nacisku, a wtedy twój partner nie będzie w stanie krzyknąć, aby cię ostrzec.
KUP TERAZ