Jedz pysznie bez pszenicy - Magdalena Makarowska - 10 ofert

Liczba ofert: 10.
Książkę Jedz pysznie bez pszenicy można najtaniej kupić w sklepie internetowym zdrowepodejscie.pl za jedyne 20.75zł.
Średnia cena książki Jedz pysznie bez pszenicy wynosi 25.342000zł.

Cena: 20.75 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 20.75 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Najatrakcyjniejsze wyposażenie łazienki.
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacja...

zobacz więcej informacji

Cena: 20.75 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 20.75 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Kulinaria i diety
ISBN: 9788372294470
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak ?atwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i... batonach czekoladowych, wydaje się ekstremalnie trudne. A gdy jeszcze przydałoby się trochę schudnąć... osiągnięcie odpowiedniej wagi i samopoczucia bez drakońskich wyrzeczeń wydaje się niemal nieosiągalne. Jednak nic nie jest niemożliwe. Dietetyczna hedonistka i zwolenniczka zdrowego i przede wszystkim pysznego jedzenia zna sposób na to, jak schudnąć, jedząc smacznie, do syta i bez glutenu!W tym poradniku można znaleźć nie tylko praktyczny program odchudzania na osiem tygodni wraz z listami zakupów, ale i wiele pożytecznych informacji na temat diety bezglutenowej i zdrowego odżywiania w ogóle. Dodatkowym bonusem jest szczegółowa lista dodatków do ?ywności - które z nich są nieszkodliwe, a których należy unikać.

KUP TERAZ

Cena: 21.55 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 21.55 zł w księgarni dadada.pl
Jedz pysznie bez pszenicy - Magdalena Makarowska Dzięki popularnej dietetyczce nauczysz się jeść bezglutenowo i smacznie. Książkę wydała Feeri...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.55 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 21.55 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Kulinaria
ISBN: 9788372294470
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Jedz pysznie bez pszenicy - Magdalena Makarowska Dzięki popularnej dietetyczce nauczysz się jeść bezglutenowo i smacznie. Książkę wydała Feeria. Magdalena Makarowska Doradza Polakom jak schudnąć, nie katując się przy tym potrawami bez smaku. Na jej diety składają się pyszne i zdrowe dania. Jest autorką książek dotyczących odchudzania: Jedz pysznie chudnij cudnie, Jedz pysznie razem z dzieckiem , Schudnij pysznie jesienią i zimą . Smacznie i bezglutenowo Gluten, czyli mieszanka białek zbożowych, jest obecny w produktach zawierających białą mąkę pszenną. Obecnie jest ona dodawana do wielu produktów spożywczych jako zagęstnik, niełatwo jest więc uniknąć glutenu w swojej diecie. Przetworzona mąka pszenna powoduje problemy z układem pokarmowym, a zawarty w niej gluten uzależnia. Dlatego dietę bezglutenową powinny stosować nie tylko osoby uczulone na gluten, ale też te, które nie chcą odczuwać dolegliwości ze strony układu trawiennego. Dieta nie tylko dla alergika Magdalena Makarowska ma świadomość, że w obecnym świecie nie jest prosto uniknąć glutenu, dlatego stworzyła listę produktów, które z powodzeniem zastąpią przetworzoną żywność. Podaje także pomysły na przyrządzanie dań bez glutenu i polepszaczy smaku. Główną częścią jej książki jest plan diety bezglutenowej trwającej 8 tygodni. Składa się z przepisów na dania jedzone każdego dnia diety oraz z list zakupów, które ułatwią nam przejście przez dietę. Kończy się ona okresem stabilizacji wagi, który pomoże nam utrzymać osiągnięte efekty. Fragment książki Mąka bogata jedynie w skrobię, pozbawiona otrębów i błonnika zatyka nam jelita, utrudniając trawienie i powodując efekt wzdętego brzucha. Co gorsza, mąka pszenna występuje nie tylko pieczywie, ale stanowi dodatek do wielu produktów spożywczych, takich jak słabej jakości wędliny, kostki bulionowe, ketchupy, batony czekoladowe czy gotowe sosy w słoikach. Dodaje się ją, by poprawić konsystencję produktu, jego strukturę i walory smakowe. Należy podkreślić, że gluten, czyli mieszaninę białek z różnych zbóż, możemy znaleźć nawet tam, gdzie się go najmniej spodziewamy, czyli w lodach, wędlinach, serach czy jogurtach. Poprawia on smak, konsystencję i jest nośnikiem zapachu, a co najgorsze – UZALEŻNIA! PO zjedzeniu produktów z glutenem poziom glukozy we krwi wzrasta szybciej niż po zjedzeniu cukru, co po chwili dodatkowo zwiększa łaknienie. Nienaturalny dodatek glutenu do różnych produktów spożywczych sprawia, że nieświadomie spożywamy go bardzo dużo, co z klei może wywołać niekorzystne efekty ze strony układu pokarmowego. Eliminacja produktów zawierających oczyszczoną mąkę pszenną jest świadomym wyborem produktów potencjalnie zdrowych, nieprzetworzonych, naturalnych. Ktoś powie: „No dobrze, ale przecież wykluczyć z diety produkty glutenowe powinny tylko osoby chore na celiakię, czy chorobę trzewną”. Odpowiadam, że nie tylko one. Okazuje się, że nie trzeba być chorym na celiakię, by cierpieć na przeróżne dolegliwości związane z obecnością glutenu, takie jak wzdęcia, zaparcia, zgagi, refleks, osłabiona odporność, słaba przyswajalność składników odżywczych, anemia, a nawet depresja.

KUP TERAZ

Cena: 21.91 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy | za 21.91 zł w księgarni nieprzeczytane.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 21.91 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy | za 21.91 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788372294470
Waga: 0.7700 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 23.14 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 23.14 zł w księgarni sferaduszy.pl
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacja...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.14 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 23.14 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Diety i odżywianie
ISBN: 9788372294470
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak ?atwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i... batonach czekoladowych, wydaje się ekstremalnie trudne. A gdy jeszcze przydałoby się trochę schudnąć... osiągnięcie odpowiedniej wagi i samopoczucia bez drakońskich wyrzeczeń wydaje się niemal nieosiągalne. Jednak nic nie jest niemożliwe. Dietetyczna hedonistka i zwolenniczka zdrowego i przede wszystkim pysznego jedzenia zna sposób na to, jak schudnąć, jedząc smacznie, do syta i bez glutenu!W tym poradniku można znaleźć nie tylko praktyczny program odchudzania na osiem tygodni wraz z listami zakupów, ale i wiele pożytecznych informacji na temat diety bezglutenowej i zdrowego odżywiania w ogóle. Dodatkowym bonusem jest szczegółowa lista dodatków do ?ywności - które z nich są nieszkodliwe, a których należy unikać.

KUP TERAZ

Cena: 24.57 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 24.57 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacja...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.57 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 24.57 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Książki
ISBN: 9788372294470
Waga: 0.7700 kg
Rok wydania: 2015

Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak ?atwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i... batonach czekoladowych, wydaje się ekstre...

KUP TERAZ

Cena: 25.40 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 25.40 zł w księgarni profit24.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 25.40 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 25.40 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Kucharstwo. Żywność. Gastronomia/Diety
ISBN: 9788372294470
Waga: 0.7700 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 25.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 25.75 zł w księgarni madbooks.pl
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami – alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sy...

zobacz więcej informacji

Cena: 25.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 25.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Uroda i zdrowie
ISBN: 9788372294470
Waga: 0.7700 kg
Rok wydania: 2015

Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami – alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią.
W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i… batonach czekoladowych, wydaje się ekstremalnie trudne.
A gdy jeszcze przydałoby się trochę schudnąć… osiągnięcie odpowiedniej wagi i samopoczucia bez drakońskich wyrzeczeń wydaje się niemal nieosiągalne.

KUP TERAZ

Cena: 28.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 28.95 zł w księgarni mestro.pl

zobacz więcej informacji

Cena: 28.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 28.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788372294470
Waga: 0.7700 kg
Rok wydania: b/d

KUP TERAZ

Cena: 29.93 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy Magdalena Makarowska ! za 29.93 zł w księgarni gandalf.com.pl
- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

zobacz więcej informacji

Cena: 29.93 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy Magdalena Makarowska ! za 29.93 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Książki, kulinaria
ISBN: 9788372294470
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

- najszybsza wysyłka!

KUP TERAZ

Cena: 31.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 31.47 zł w księgarni selkar.pl
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacja...

zobacz więcej informacji

Cena: 31.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Jedz pysznie bez pszenicy za 31.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Feeria
Kategoria: Książki/Kulinaria/Diety
ISBN: 9788372294470
Waga: 0.7700 kg
Rok wydania: 2021

Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i… batonach czekoladowych, wydaje się ekstremalnie trudne. A gdy jeszcze przydałoby się trochę schudnąć… osiągnięcie odpowiedniej wagi i samopoczucia bez drakońskich wyrzeczeń wydaje się niemal nieosiągalne. Jednak nic nie jest niemożliwe. Dietetyczna hedonistka i zwolenniczka zdrowego i przede wszystkim pysznego jedzenia zna sposób na to, jak schudnąć, jedząc smacznie, do syta i bez glutenu!
W tym poradniku można znaleźć nie tylko praktyczny program odchudzania na osiem tygodni wraz z listami zakupów, ale i wiele pożytecznych informacji na temat diety bezglutenowej i zdrowego odżywiania w ogóle. Dodatkowym bonusem jest szczegółowa lista dodatków do żywnoÅ›ci - które z nich sÄ… nieszkodliwe, a których należy unikać.

KUP TERAZ

- zakładka do książek gratis!! - zakładka do książek gratis!!

Porównaj ceny

Miłość jest wszystkim... ale nie tym, czego się spodziewasz. Seria "Dimily" uzależniła od siebie tysiące czytelniczek na całym świecie. Poryw...

Porównaj ceny

- zakładka do książek gratis!! - zakładka do książek gratis!!

Porównaj ceny

Poradnik skierowany jest do osób z nadwagą ale głównie dla tych, z problemem cukrzycowym. Znajdziecie w nim przepisy dla diabetyków, osób z insu...

Porównaj ceny

Czy wiesz, jaka jest natura ściemy? Poza jawnymi kłamstwami istnieje jeszcze trudna do wykrycia manipulacja faktami, przedstawiana, co bardzo onieś...

Porównaj ceny

Przez wieki Chińczycy wierzyli, że właściwa dieta pozwala na zachowanie zdrowia i leczenie różnorodnych zaburzeń. Joerg Kastner zapoznaje nas z...

Porównaj ceny

Althea i Oliver byli najlepszymi przyjaciółmi, nierozłącznymi niemal od przedszkola. Jednak w liceum Althea nagle uświadamia sobie, że to, co cz...

Porównaj ceny

- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

Porównaj ceny

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Wi...

Porównaj ceny

Nieautoryzowana biografia barbadoskiej wokalistki Rihanny. Jej kariera rozpoczęła się, gdy zauważył ją Evan Rogers – nowojorczyk współpracuj...

Porównaj ceny