Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem - Hof Wim, Jong Koen De - 10 ofert

Liczba ofert: 10.
Książkę Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 21.91zł.
Średnia cena książki Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em wynosi 25.137000zł.

Cena: 21.91 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em | za 21.91 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:-podnosić poz...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.91 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em | za 21.91 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788375797947
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: b/d

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:-podnosić poziom energii,-poprawiać krążenie,-łagodzić stres,-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,-skutecznie zwalczać wiele chorób.Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę.Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

KUP TERAZ

Cena: 22.06 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em za 22.06 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:-podnosić poz...

zobacz więcej informacji

Cena: 22.06 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em za 22.06 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie i diety
ISBN: 9788375797947
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:-podnosić poziom energii,-poprawiać krążenie,-łagodzić stres,-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,-skutecznie zwalczać wiele chorób.Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzeni...

KUP TERAZ

Cena: 23.88 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em. za 23.88 zł w księgarni dadada.pl
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poz...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.88 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em. za 23.88 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788375797947
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

KUP TERAZ

Cena: 24.32 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Droga Icemana Wim Hof ! za 24.32 zł w księgarni gandalf.com.pl
- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

zobacz więcej informacji

Cena: 24.32 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Droga Icemana Wim Hof ! za 24.32 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788375797947
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

- najszybsza wysyłka!

KUP TERAZ

Cena: 24.77 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 24.77 zł w księgarni profit24.pl
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:-podnosić poz...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.77 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 24.77 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda
ISBN: 9788375797947
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: b/d

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:-podnosić poziom energii,-poprawiać krążenie,-łagodzić stres,-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,-skutecznie zwalczać wiele chorób.Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę.Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

KUP TERAZ

Cena: 24.88 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em. za 24.88 zł w księgarni sferaduszy.pl
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poz...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.88 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em. za 24.88 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Joga i medytacja
ISBN: 9788375797947
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

KUP TERAZ

Cena: 24.88 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em. za 24.88 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poz...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.88 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em. za 24.88 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788375797947
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

KUP TERAZ

Cena: 26.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em. za 26.75 zł w księgarni madbooks.pl
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman...

zobacz więcej informacji

Cena: 26.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em. za 26.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Sport i rekreacja
ISBN: 9788375797947
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: 2020

Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swojego organizmu i wypracował ponadprzeciętną odporność na niskie temperatury. Jego niekonwencjonalne metody treningowe pozwalają na osiąganie spektakularnych wyników oraz znaczne zwiększenie wydolności ciała, nic więc dziwnego że przyciągają rzesze zwolenników.

Udowodniono naukowo, że legendarna metoda Wima Hofa przynosi wymierne rezultaty:

• podnosi poziom energii,
• poprawia krążenie,
• Å‚agodzi stres i pozytywnie wpÅ‚ywa na jakość snu,
• poprawia koncentracjÄ™ i siÅ‚Ä™ woli,
• wzmacnia ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy i caÅ‚e ciaÅ‚o,
• skutecznie zwalcza wiele chorób.

Droga Icemana stanowi kompendium wiedzy na temat technik opracowanych przez Hofa, które stosuje zarówno podczas szkoleń, jak i na co dzień.

Kluczem do sukcesu, według Icemana, jest nauka kontrolowania umysłu, dzięki któremu był on w stanie uzyskać nadzwyczajne rezultaty, takie jak:

• przebiegniÄ™cie maratonu za koÅ‚em podbiegunowym przy -20 stopniach,
• przebiegniÄ™cie półmaratonu po Å›niegu i lodzie boso,
• przepÅ‚yniÄ™cie pod lodem 66 metrów,
• wejÅ›cie na szczyt Kilimandżaro jedynie w szortach i butach,
• wejÅ›cie na Mount Everest na wysokość 7200 metrów w szortach i butach,
• ukoÅ„czenie maratonu na pustyni Namib w Afryce bez picia wody w trakcie biegu,
• wielokrotne pobicie rekordu najdÅ‚uższego kontaktu caÅ‚ego ciaÅ‚a z lodem.

Wim Hof ma na swoim koncie wiele równie niezwykłych osiągnięć, w tym aż 21 rekordów Guinnessa.

Nie każdy od razu jest w stanie uwierzyć w tak niekonwencjonalne sposoby treningu i obchodzenia się z ciałem. Sceptyczne podejście do tego miał również Scott Carney, na co dzień dziennikarz śledczy i antropolog, który postanowił napisać artykuł demaskujący Hofa. Szkolenie zakończył jako zwolennik metody Icemana, a swoją przygodę szczegółowo opisał w książce Co nas nie zabije.

Gdyby ktoś jeszcze rok temu powiedział mi, że będę się kąpał w lodowatym strumieniu, wyśmiałbym go. Śmiałbym się jeszcze głośniej, gdyby ten ktoś dodał, że w środku zimy wejdę na Śnieżkę, ubrany tylko w szorty i T-shirt, a towarzyszyć mi będzie grupa blisko 20, równie skąpo ubranych towarzyszy.

Droga Icemana to przewodnik po świecie takich właśnie ekstremów. Ta książka pokaże ci, że kąpiel w wodzie o temperaturze bliskiej zera połączona z autorskimi ćwiczeniami oddechowymi Wima Hofa mogą cię doprowadzić na szczyt – zimą, ale w letnim stroju, dosłownie!

Polecam tę książkę każdemu, kto chce wyjść poza strefę komfortu. Mowa nie tylko o komforcie fizycznym. Wbrew pozorom, metoda Wima Hofa nie służy jedynie pracy z ciałem i biciu rekordów wytrzymałości – to pasjonująca podróż wewnętrzna.

Marcin Osman, autor książki Sprzedawaj więcej, marcinosman.pl

Połączenie ćwiczeń oddechowych, mentalnych oraz ekspozycji na zimno daje ogromną moc, wzmacnia odporność i podnosi poziom energii. Każdy z tych elementów osobno przynosi wymierne korzyści, a połączenie ich to prawdziwa magia! To jednak nie wszystko – metoda Wima Hofa pozwala zwiększyć odporność na stres, poprawia jakość snu i koncentrację.

W moim przypadku ta metoda sprawdziła się w 100 procentach. Miała niesamowity wpływ na polepszenie samopoczucia i była katalizatorem do dalszego rozwoju. Z czystym sumieniem polecam ją każdemu. Nie czekaj – działaj i podnieś swój komfort życia!

Marcin Petrus, trener technik oddychania, instruktor metody Wima Hofa

O MWH – metodzie Wima Hofa – pierwszy raz usłyszałam trzy lata temu od Marcina Petrusa, który przez lata współpracował z Hofem. Namówił mnie na warsztaty i słynną kąpiel w lodzie. Aż ciężko uwierzyć, do czego zdolne jest nasze ciało, jeśli systematycznie i sumiennie nad nim pracujemy. Polecam wszystkim opowieść Wima, jego metodę i podejście do życia. To niesamowicie inspirujący człowiek.

Zofia Zborowska-Wrona, aktorka

KUP TERAZ

Cena: 28.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em za 28.95 zł w księgarni mestro.pl
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:-podnosić poz...

zobacz więcej informacji

Cena: 28.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysÅ‚em za 28.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: GALAKTYKA
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788375797947
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: b/d

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:-podnosić poziom energii,-poprawiać krążenie,-łagodzić stres,-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,-skutecznie zwalczać wiele chorób.Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę.Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

KUP TERAZ

Cena: 28.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Droga Icemana za 28.97 zł w księgarni selkar.pl
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiÄ™kszania odpornoÅ›ci na zimno, może:  po...

zobacz więcej informacji

Cena: 28.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Droga Icemana za 28.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Galaktyka
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda/Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
ISBN: 9788375797947
Waga: 0.4200 kg
Rok wydania: 2021

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiÄ™kszania odpornoÅ›ci na zimno, może:  podnosić poziom energii, poprawiać krążenie,  Å‚agodzić stres,  wzmacniać ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy i caÅ‚e ciaÅ‚o,  skutecznie zwalczać wiele chorób.  Wim Hof przebiegÅ‚ maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepÅ‚ynÄ…Å‚ setki metrów pod lodem, udowodniÅ‚, że potrafi zwiÄ™kszyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpÅ‚ynęło na temperaturÄ™ wnÄ™trza jego ciaÅ‚a, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siÅ‚Ä™. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykÅ‚ych osiÄ…gnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

KUP TERAZ

Medycyna behawioralna psów i kotów to nowoczesny i przyjazny podręcznik, który odpowiada na potrzeby wielu czytelników. Coraz częściej kwestie ...

Porównaj ceny

AmerykaÅ„ska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu – zarówno doÅ›wiadczonym, jak i tym Å...

Porównaj ceny

- zakładka do książek gratis!! - zakładka do książek gratis!!

Porównaj ceny

Pies zachowanie, żywienie i zdrowie to jedna z nielicznych publikacji na polskim rynku, która jest wyczerpującym źródłem informacji na temat utr...

Porównaj ceny

Czy można żyć 150 lat? Odpowiedź na to pytanie i sposób na zachowanie młodości i zdrowia na długie lata znajdziecie w najnowszej książce Mic...

Porównaj ceny

Przez wieki Chińczycy wierzyli, że właściwa dieta pozwala na zachowanie zdrowia i leczenie różnorodnych zaburzeń. Joerg Kastner zapoznaje nas z...

Porównaj ceny

Nowa edycja bestsellerowego poradnika Candida. Nie daj się zjeść grzybom w przystępny sposób wyjaśnia genezę choroby, czynniki sprzyjające jej...

Porównaj ceny

Książka wyjaśnia, w jaki sposób możesz rozwinąć muskulaturę swojego wierzchowca poprzez głębsze zrozumienie i zastosowanie dosiadu naturalne...

Porównaj ceny

Autorka, dietetyczka sportowa Dorota Traczyk, zebrała w niej podstawowe informacje o prawidłowej diecie przydatne dla trenującej młodzieży i jej ...

Porównaj ceny

Bogato ilustrowany przewodnik Czego chcą psy interpretuje postawy, ekspresje emocjonalne, dźwięki i zachowania prezentowane przez twojego psa. Dowi...

Porównaj ceny