Cena: 22.19 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Zostać wegetarianinem za 22.19 zł w księgarni dadada.pl
Zostać wegetarianinem to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, ale także prod...
zobacz więcej informacji
Cena: 22.19 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Zostać wegetarianinem za 22.19 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Harmonia
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788377440285
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Zostać wegetarianinem to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, ale także produkty odzwierzęce; zarówno dla doświadczonego wegetarianina, jak i osoby stawiającej swoje pierwsze kroki w świecie tofu i soi. Autorki, weganki z wieloletnim stażem i dietetyczki, w wyczerpujący sposób opisują zalety diet wegetariańskiej i wegańskiej, podpierając własne poglądy solidnymi dowodami naukowymi. Rozprawiają się z mitami, które w ciągu lat narosły wokół wegetarianizmu, np. o obowiązkowym niedoborze żelaza i witaminy B12 u osób niejedzących mięsa czy ich gorszym zdrowiu. Vesanto Melina i Brenda Davis udowadniają nawet, że stosując zalecenia diety wegańskiej, wszyscy możemy długie lata cieszyć się doskonałą kondycją fizyczną i psychiczną.
KUP TERAZ