Biegi długodystansowe. Wyd. III - Baur Christom, Turner Berd - 8 ofert

Liczba ofert: 8.
Książkę Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III można najtaniej kupić w sklepie internetowym madbooks.pl za jedyne 17.25zł.
Średnia cena książki Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III wynosi 22.031250zł.

Cena: 17.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III za 17.25 zł w księgarni madbooks.pl
Bieganie jest naturalnÄ… formÄ… poruszania siÄ™ i z punktu widzenia medycyny sportowej jednÄ… z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowyc...

zobacz więcej informacji

Cena: 17.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III za 17.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Sport i rekreacja
ISBN: 9788377735596
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: 2013

Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami.
Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz lepszy!
Doświadczeni biegacze pokazują w tej książce, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Przedstawili koncepcję treningu oraz pokazali dlaczego niezbędne jest budowanie nie tylko wytrzymałości, ale także siły motorycznej. Tej książki dowiesz się też, w jaki sposób odpowiednie żywienie nie tylko przyspiesza regenerujący wypoczynek po treningu, ale także, jak dzięki racjonalnemu dostarczaniu organizmowi odpowiedniego pokarmu znacznie poprawić wyniki w zawodach.
Czy uwierzysz teraz, że możesz przebiec za jednym razem nawet 42 kilometry i 195 metrów? Na początku poddaj się testowi sprawnościowemu, a następnie opracuj program ćwiczeń w formie praktycznego stretchingu i funkcjonalnego treningu siłowego. Do realizowania urozmaiconych treningów oprócz szkolenia prawidłowej techniki biegu masz do wyboru osiem zaawansowanych programów treningowych. Uzupełnieniem są najlepsze wskazówki dotyczące wyboru sprzętu, sposobów odżywiania się w czasie zawodów i regeneracji przed i po biegu.
Wykorzystaj optymalnie czas wykorzystaj zawarte w książce plany treningowe przygotowujące do biegu na 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu.

KUP TERAZ

Cena: 18.08 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III za 18.08 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Bieganie jest naturalnÄ… formÄ… poruszania siÄ™ i z punktu widzenia medycyny sportowej jednÄ… z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowyc...

zobacz więcej informacji

Cena: 18.08 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III za 18.08 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo RM
Kategoria: Książki
ISBN: 9788377735596
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2016

Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami.Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz lepszy!Doświadczeni biegacze pokazują w tej książce, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Przedstawili koncepcję treningu oraz pokazali dlaczego niez...

KUP TERAZ

Cena: 20.80 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III za 20.80 zł w księgarni dadada.pl
Bieganie jest naturalnÄ… formÄ… poruszania siÄ™ i z punktu widzenia medycyny sportowej jednÄ… z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowyc...

zobacz więcej informacji

Cena: 20.80 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III za 20.80 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: RM
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788377735596
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami. Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz lepszy! Doświadczeni biegacze pokazują w tej książce, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Przedstawili koncepcję treningu oraz pokazali dlaczego niezbędne jest budowanie nie tylko wytrzymałości, ale także siły motorycznej. Tej książki dowiesz się też, w jaki sposób odpowiednie żywienie nie tylko przyspiesza regenerujący wypoczynek po treningu, ale także, jak dzięki racjonalnemu dostarczaniu organizmowi odpowiedniego pokarmu znacznie poprawić wyniki w zawodach. Czy uwierzysz teraz, że możesz przebiec za jednym razem nawet 42 kilometry i 195 metrów? Na początku poddaj się testowi sprawnościowemu, a następnie opracuj program ćwiczeń w formie praktycznego stretchingu i funkcjonalnego treningu siłowego. Do realizowania urozmaiconych treningów oprócz szkolenia prawidłowej techniki biegu masz do wyboru osiem zaawansowanych programów treningowych. Uzupełnieniem są najlepsze wskazówki dotyczące wyboru sprzętu, sposobów odżywiania się w czasie zawodów i regeneracji przed i po biegu. Wykorzystaj optymalnie czas wykorzystaj zawarte w książce plany treningowe przygotowujące do biegu na 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu.

KUP TERAZ

Cena: 21.48 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Bieganie dÅ‚ugodystansowe | za 21.48 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz m...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.48 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Bieganie dÅ‚ugodystansowe | za 21.48 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: RM Wydawnictwo
Kategoria: Sport/Pozostałe dyscypliny sportowe
ISBN: 9788377735596
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: b/d

Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości.

KUP TERAZ

Cena: 21.55 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III za 21.55 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Bieganie jest naturalnÄ… formÄ… poruszania siÄ™ i z punktu widzenia medycyny sportowej jednÄ… z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowyc...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.55 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Biegi dÅ‚ugodystansowe. Wyd. III za 21.55 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: RM
Kategoria: Bieganie
ISBN: 9788377735596
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami. Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz lepszy! Doświadczeni biegacze pokazują w tej książce, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Przedstawili koncepcję treningu oraz pokazali dlaczego niezbędne jest budowanie nie tylko wytrzymałości, ale także siły motorycznej. Tej książki dowiesz się też, w jaki sposób odpowiednie żywienie nie tylko przyspiesza regenerujący wypoczynek po treningu, ale także, jak dzięki racjonalnemu dostarczaniu organizmowi odpowiedniego pokarmu znacznie poprawić wyniki w zawodach. Czy uwierzysz teraz, że możesz przebiec za jednym razem nawet 42 kilometry i 195 metrów? Na początku poddaj się testowi sprawnościowemu, a następnie opracuj program ćwiczeń w formie praktycznego stretchingu i funkcjonalnego treningu siłowego. Do realizowania urozmaiconych treningów oprócz szkolenia prawidłowej techniki biegu masz do wyboru osiem zaawansowanych programów treningowych. Uzupełnieniem są najlepsze wskazówki dotyczące wyboru sprzętu, sposobów odżywiania się w czasie zawodów i regeneracji przed i po biegu. Wykorzystaj optymalnie czas wykorzystaj zawarte w książce plany treningowe przygotowujące do biegu na 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu.

KUP TERAZ

Cena: 21.67 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Bieganie dÅ‚ugodystansowe | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 21.67 zł w księgarni profit24.pl
Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz m...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.67 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Bieganie dÅ‚ugodystansowe | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 21.67 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: RM Wydawnictwo
Kategoria: Sport/Pozostałe dyscypliny sportowe
ISBN: 9788377735596
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: b/d

Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości.

KUP TERAZ

Cena: 26.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Bieganie dÅ‚ugodystansowe za 26.47 zł w księgarni selkar.pl
Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz m...

zobacz więcej informacji

Cena: 26.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Bieganie dÅ‚ugodystansowe za 26.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: RM
Kategoria: Książki/Poradniki
ISBN: 9788377735596
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: 2013

Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości.

KUP TERAZ

Cena: 28.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Bieganie dÅ‚ugodystansowe za 28.95 zł w księgarni mestro.pl
Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz m...

zobacz więcej informacji

Cena: 28.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Bieganie dÅ‚ugodystansowe za 28.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: RM Wydawnictwo
Kategoria: Sport/Pozostałe dyscypliny sportowe
ISBN: 9788377735596
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: b/d

Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości.

KUP TERAZ

Tę książkę polecamy nie tylko pszczelarzom, ale także tym wszystkim, którzy chcą wiedzieć więcej na temat miodu i jego właściwości zdrowot...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Najlepszy niemiecki czołg II wojny światowej. Panzerkampfwagen V Panther, zwany w Polsce Panterą, był wzorem dla wielu czołgów po II wojnie świ...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Chcę biegać, ale nie wiem, od czego zacząć. Co jest potrzebne na pierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania? Co jeść przed treningiem i po ...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Wspomnienia Rachel Roth włączają się w wielką opowieść świadków o Holokauście. Spisane w latach siedemdziesiątych XX wieku są wypełnienie...

Porównaj ceny

Marzeniem każdego instruktora czy trenera jeździectwa jest pełna pula uczniów, którzy pocztą pantoflową będą przekazywać o Tobie informacje ...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Jak przygotowywać się do wystąpienia przed publicznością lub przed kamerami? Jakie są sposoby radzenia sobie z tremą? Jak uniknąć wpadek i ja...

Porównaj ceny