Cena: 22.01 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Samo sedno trening umysÅ‚u dla seniorów | ZAKÅADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 22.01 zł w księgarni profit24.pl
Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg w świetnej kondycji! Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą...
zobacz więcej informacji
Cena: 22.01 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Samo sedno trening umysÅ‚u dla seniorów | ZAKÅADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 22.01 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788377887516
Waga: 0.3100 kg
Rok wydania: b/d
Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg w świetnej kondycji! Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: - wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania - poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień - nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień - zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Natalia i Krzysztof Minge - psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.
KUP TERAZ