Cena: 23.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Panika jak neuronauka pomaga pozbyć siÄ™ stanów lÄ™kowych za 23.25 zł w księgarni madbooks.pl
Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejści...
zobacz więcej informacji
Cena: 23.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Panika jak neuronauka pomaga pozbyć siÄ™ stanów lÄ™kowych za 23.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Beletrystyka/Sensacja i kryminał
ISBN: 9788380158320
Waga: 0.2000 kg
Rok wydania: 2020
Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku
Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Proponuje nowy rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora dzięki tej metodzie pacjenci cierpiący na zaburzenia lękowe mogą bardzo szybko znów odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Tysiące osób skorzystały już z metody Bernhardta, łączącej najnowsze osiągnięcia neuronauki oraz najbardziej użyteczne elementy terapii poznawczo-behawioralnej i psychologii pozytywnej.
Dzięki prostym i sprawdzonym ćwiczeniom możemy w ciągu zaledwie kilku tygodni zrozumieć funkcjonowanie „maszynerii†strachu, pozbyć się nawyków wywołujących lęk i zbudować nowe pozytywne połączenia neuronalne.
Klaus Bernhardt, ur. w 1968 roku w Mühldorf am Inn w Niemczech, psychoterapeuta, dziennikarz specjalizujący się w tematyce naukowej i medycznej, członek Akademii Edukacji Neuronaukowej. Dzięki dostępowi do wyników najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu opracował nowatorską terapię zaburzeń lękowych. Mieszka i pracuje w Berlinie.
KUP TERAZ