Cena: 23.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz JapoÅ„ski przepis na stuletnie życie co jedzÄ… ile Å›piÄ… i jak żyjÄ… najbardziej dÅ‚ugowieczni ludzie na Å›wiecie za 23.25 zł w księgarni madbooks.pl
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psych...
zobacz więcej informacji
Cena: 23.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz JapoÅ„ski przepis na stuletnie życie co jedzÄ… ile Å›piÄ… i jak żyjÄ… najbardziej dÅ‚ugowieczni ludzie na Å›wiecie za 23.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Hobby i odpoczynek
ISBN: 9788380158412
Waga: 0.3400 kg
Rok wydania: 2020
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie!
Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiÅ‚a niedawno rekord w pÅ‚ywaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziÄ…Å‚ udziaÅ‚ w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żyÅ‚ 105 lat), zwany najbardziej zajÄ™tym japoÅ„skim stulatkiem, kalendarz wizyt miaÅ‚ wypeÅ‚niony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletniÄ… fotografkÄ™ Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukÄ™ nigdy nie jest za późnoâ€.
Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.
KUP TERAZ