Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem | - Wiśniewska Justyna - 9 ofert

Liczba ofert: 9.
Książkę Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem | można najtaniej kupić w sklepie internetowym dobre-ksiazki.com.pl za jedyne 37.11zł.
Średnia cena książki Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem | wynosi 41.504444zł.

Cena: 37.11 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Projekt relaks, czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 37.11 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprow...

zobacz więcej informacji

Cena: 37.11 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Projekt relaks, czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 37.11 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki
ISBN: 9788380654655
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik 3. Psychozabawa i ankieta 4. Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne 5. Przegląd wielu nowoc...

KUP TERAZ

Cena: 37.25 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 37.25 zł w księgarni dadada.pl
Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wp...

zobacz więcej informacji

Cena: 37.25 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 37.25 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Święty Wojciech
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788380654655
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik 3. Psychozabawa i ankieta 4. Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne 5. Przegląd wielu nowoczesnych oraz najnowszych technik relaksacyjnych dla ciała i umysłu według potrzeb, wieku i możliwości. Między innymi czytelnicy poznają: metodę fizjoterapeutyczną Gerdy Aleksander, techniki napinania i rozluźniania mięśni zwaną relaksem Jakobsona, techniki głębokiego oddychania Wima Hofa, dowiedzą się czym jest tapping, total immersion oraz relaksacja Bensona 6. Czytelnicy poznają również niestandardowe metody relaksacyjne takie jak: leczenie pączkami, relaksację jedzeniem czy relaksację sofroniczną 7. Przydatne listy kontrolne po każdym etapie poznawania nowych technik relaksacyjnych 8. Mnóstwo ciekawostek do wdrożenia od zaraz: relaks japoński w 5 minut, relaks dla młodych mam i wiele innych Dlaczego warto kupić nasz planer? • Jedyny na rynku taki bogaty organizer z przeglądem standardowych i sprawdzonych oraz tych mniej znanych, ale bardzo skutecznych metod i technik relaksacji • Przydatne listy kontrolne sprawdzające działanie przedstawionych technik • Spersonalizowany planer z miejscem na osobiste notatki i zapisywania efektów i postępów • Możliwość poznania w jednej publikacji dużej ilości (ponad 60) technik i metod relaksacyjnych, możliwość wyboru najlepszej dla siebie, dopasowanej do swoich preferencji. Autorka: Justyna Wiśniewska - urodzona w Poznaniu, obecnie mieszka w Niemczech. Certyfikowana aromaterapeutka i praktyk masażu aromaterapeutycznego oraz certyfikowany praktyk w zakresie masażu uciskowego stóp i dłoni, praktyk/facilitator metody ACCESS CONSCIOUSNESS BARS. Jest ambasadorka projektu KOBIECY CHALLENGE w Niemczech. Prowadzi bloga o nazwie „Justyna Wisniewska Zapach Zdrowia” (justynawisniewska.eu). Autorka artykułów i e-booków w zakresie aromaterapii i jej wpływu na zdrowie.

KUP TERAZ

Cena: 38.50 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem | za 38.50 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprow...

zobacz więcej informacji

Cena: 38.50 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem | za 38.50 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Święty Wojciech
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788380654655
Waga: 0.5100 kg
Rok wydania: b/d

Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik 3. Psychozabawa i ankieta 4. Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne 5. Przegląd wielu nowoczesnych oraz najnowszych technik relaksacyjnych dla ciała i umysłu według potrzeb, wieku i możliwości. Między innymi czytelnicy poznają: metodę fizjoterapeutyczną Gerdy Aleksander, techniki napinania i rozluźniania mięśni zwaną relaksem Jakobsona, techniki głębokiego oddychania Wima Hofa, dowiedzą się czym jest tapping, total immersion oraz relaksacja Bensona 6. Czytelnicy poznają również niestandardowe metody relaksacyjne takie jak: leczenie pączkami, relaksację jedzeniem czy relaksację sofroniczną 7. Przydatne listy kontrolne po każdym etapie poznawania nowych technik relaksacyjnych 8. Mnóstwo ciekawostek do wdrożenia od zaraz: relaks japoński w 5 minut, relaks dla młodych mam i wiele innych Dlaczego warto kupić nasz planer? • Jedyny na rynku taki bogaty organizer z przeglądem standardowych i sprawdzonych oraz tych mniej znanych, ale bardzo skutecznych metod i technik relaksacji • Przydatne listy kontrolne sprawdzające działanie przedstawionych technik • Spersonalizowany planer z miejscem na osobiste notatki i zapisywania efektów i postępów • Możliwość poznania w jednej publikacji dużej ilości (ponad 60) technik i metod relaksacyjnych, możliwość wyboru najlepszej dla siebie, dopasowanej do swoich preferencji. Autorka: Justyna Wiśniewska - urodzona w Poznaniu, obecnie mieszka w Niemczech. Certyfikowana aromaterapeutka i praktyk masażu aromaterapeutycznego oraz certyfikowany praktyk w zakresie masażu uciskowego stóp i dłoni, praktyk/facilitator metody ACCESS CONSCIOUSNESS BARS. Jest ambasadorka projektu KOBIECY CHALLENGE w Niemczech. Prowadzi bloga o nazwie „Justyna Wisniewska Zapach Zdrowia” (justynawisniewska.eu). Autorka artykułów i e-booków w zakresie aromaterapii i jej wpływu na zdrowie.

KUP TERAZ

Cena: 38.75 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 38.75 zł w księgarni sferaduszy.pl
Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wp...

zobacz więcej informacji

Cena: 38.75 zł
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 38.75 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Święty Wojciech
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788380654655
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik 3. Psychozabawa i ankieta 4. Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne 5. Przegląd wielu nowoczesnych oraz najnowszych technik relaksacyjnych dla ciała i umysłu według potrzeb, wieku i możliwości. Między innymi czytelnicy poznają: metodę fizjoterapeutyczną Gerdy Aleksander, techniki napinania i rozluźniania mięśni zwaną relaksem Jakobsona, techniki głębokiego oddychania Wima Hofa, dowiedzą się czym jest tapping, total immersion oraz relaksacja Bensona 6. Czytelnicy poznają również niestandardowe metody relaksacyjne takie jak: leczenie pączkami, relaksację jedzeniem czy relaksację sofroniczną 7. Przydatne listy kontrolne po każdym etapie poznawania nowych technik relaksacyjnych 8. Mnóstwo ciekawostek do wdrożenia od zaraz: relaks japoński w 5 minut, relaks dla młodych mam i wiele innych Dlaczego warto kupić nasz planer? • Jedyny na rynku taki bogaty organizer z przeglądem standardowych i sprawdzonych oraz tych mniej znanych, ale bardzo skutecznych metod i technik relaksacji • Przydatne listy kontrolne sprawdzające działanie przedstawionych technik • Spersonalizowany planer z miejscem na osobiste notatki i zapisywania efektów i postępów • Możliwość poznania w jednej publikacji dużej ilości (ponad 60) technik i metod relaksacyjnych, możliwość wyboru najlepszej dla siebie, dopasowanej do swoich preferencji. Autorka: Justyna Wiśniewska - urodzona w Poznaniu, obecnie mieszka w Niemczech. Certyfikowana aromaterapeutka i praktyk masażu aromaterapeutycznego oraz certyfikowany praktyk w zakresie masażu uciskowego stóp i dłoni, praktyk/facilitator metody ACCESS CONSCIOUSNESS BARS. Jest ambasadorka projektu KOBIECY CHALLENGE w Niemczech. Prowadzi bloga o nazwie „Justyna Wisniewska Zapach Zdrowia” (justynawisniewska.eu). Autorka artykułów i e-booków w zakresie aromaterapii i jej wpływu na zdrowie.

KUP TERAZ

Cena: 38.75 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 38.75 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wp...

zobacz więcej informacji

Cena: 38.75 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 38.75 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Święty Wojciech
Kategoria: Osobowość i samorealizacja
ISBN: 9788380654655
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik 3. Psychozabawa i ankieta 4. Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne 5. Przegląd wielu nowoczesnych oraz najnowszych technik relaksacyjnych dla ciała i umysłu według potrzeb, wieku i możliwości. Między innymi czytelnicy poznają: metodę fizjoterapeutyczną Gerdy Aleksander, techniki napinania i rozluźniania mięśni zwaną relaksem Jakobsona, techniki głębokiego oddychania Wima Hofa, dowiedzą się czym jest tapping, total immersion oraz relaksacja Bensona 6. Czytelnicy poznają również niestandardowe metody relaksacyjne takie jak: leczenie pączkami, relaksację jedzeniem czy relaksację sofroniczną 7. Przydatne listy kontrolne po każdym etapie poznawania nowych technik relaksacyjnych 8. Mnóstwo ciekawostek do wdrożenia od zaraz: relaks japoński w 5 minut, relaks dla młodych mam i wiele innych Dlaczego warto kupić nasz planer? • Jedyny na rynku taki bogaty organizer z przeglądem standardowych i sprawdzonych oraz tych mniej znanych, ale bardzo skutecznych metod i technik relaksacji • Przydatne listy kontrolne sprawdzające działanie przedstawionych technik • Spersonalizowany planer z miejscem na osobiste notatki i zapisywania efektów i postępów • Możliwość poznania w jednej publikacji dużej ilości (ponad 60) technik i metod relaksacyjnych, możliwość wyboru najlepszej dla siebie, dopasowanej do swoich preferencji. Autorka: Justyna Wiśniewska - urodzona w Poznaniu, obecnie mieszka w Niemczech. Certyfikowana aromaterapeutka i praktyk masażu aromaterapeutycznego oraz certyfikowany praktyk w zakresie masażu uciskowego stóp i dłoni, praktyk/facilitator metody ACCESS CONSCIOUSNESS BARS. Jest ambasadorka projektu KOBIECY CHALLENGE w Niemczech. Prowadzi bloga o nazwie „Justyna Wisniewska Zapach Zdrowia” (justynawisniewska.eu). Autorka artykułów i e-booków w zakresie aromaterapii i jej wpływu na zdrowie.

KUP TERAZ

Cena: 38.86 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 38.86 zł w księgarni profit24.pl
Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprow...

zobacz więcej informacji

Cena: 38.86 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 38.86 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Święty Wojciech
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788380654655
Waga: 0.5100 kg
Rok wydania: b/d

Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik 3. Psychozabawa i ankieta 4. Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne 5. Przegląd wielu nowoczesnych oraz najnowszych technik relaksacyjnych dla ciała i umysłu według potrzeb, wieku i możliwości. Między innymi czytelnicy poznają: metodę fizjoterapeutyczną Gerdy Aleksander, techniki napinania i rozluźniania mięśni zwaną relaksem Jakobsona, techniki głębokiego oddychania Wima Hofa, dowiedzą się czym jest tapping, total immersion oraz relaksacja Bensona 6. Czytelnicy poznają również niestandardowe metody relaksacyjne takie jak: leczenie pączkami, relaksację jedzeniem czy relaksację sofroniczną 7. Przydatne listy kontrolne po każdym etapie poznawania nowych technik relaksacyjnych 8. Mnóstwo ciekawostek do wdrożenia od zaraz: relaks japoński w 5 minut, relaks dla młodych mam i wiele innych Dlaczego warto kupić nasz planer? • Jedyny na rynku taki bogaty organizer z przeglądem standardowych i sprawdzonych oraz tych mniej znanych, ale bardzo skutecznych metod i technik relaksacji • Przydatne listy kontrolne sprawdzające działanie przedstawionych technik • Spersonalizowany planer z miejscem na osobiste notatki i zapisywania efektów i postępów • Możliwość poznania w jednej publikacji dużej ilości (ponad 60) technik i metod relaksacyjnych, możliwość wyboru najlepszej dla siebie, dopasowanej do swoich preferencji. Autorka: Justyna Wiśniewska - urodzona w Poznaniu, obecnie mieszka w Niemczech. Certyfikowana aromaterapeutka i praktyk masażu aromaterapeutycznego oraz certyfikowany praktyk w zakresie masażu uciskowego stóp i dłoni, praktyk/facilitator metody ACCESS CONSCIOUSNESS BARS. Jest ambasadorka projektu KOBIECY CHALLENGE w Niemczech. Prowadzi bloga o nazwie „Justyna Wisniewska Zapach Zdrowia” (justynawisniewska.eu). Autorka artykułów i e-booków w zakresie aromaterapii i jej wpływu na zdrowie.

KUP TERAZ

Cena: 46.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 46.47 zł w księgarni selkar.pl
Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1.Kalendaria na każdy miesiąc roku 2.Eksperckie wpro...

zobacz więcej informacji

Cena: 46.47 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 46.47 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Święty Wojciech
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Uczucia. Emocje. Zmysły
ISBN: 9788380654655
Waga: 0.5100 kg
Rok wydania: 2021

Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi
Opis zawartości:
1.Kalendaria na każdy miesiąc roku
2.Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik
3.Psychozabawa i ankieta
4.Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne
5.PrzeglÄ…d wielu nowoczesnych oraz najnowszych technik relaksacyjnych dla ciaÅ‚a i umysÅ‚u wedÅ‚ug potrzeb, wieku i możliwoÅ›ci. MiÄ™dzy innymi czytelnicy poznajÄ…: metodÄ™ fizjoterapeutycznÄ… Gerdy Aleksander, techniki napinania i rozluźniania mięśni zwanÄ… relaksem Jakobsona, techniki gÅ‚Ä™bokiego oddychania Wima Hofa, dowiedzÄ… siÄ™ czym jest tapping, total immersion oraz relaksacja Bensona
6.Czytelnicy poznają również niestandardowe metody relaksacyjne takie jak: leczenie pączkami, relaksację jedzeniem czy relaksację sofroniczną
7.Przydatne listy kontrolne po każdym etapie poznawania nowych technik relaksacyjnych
8.Mnóstwo ciekawostek do wdrożenia od zaraz: relaks japoński w 5 minut, relaks dla młodych mam i wiele innych



Dlaczego warto kupić nasz planer?

•Jedyny na rynku taki bogaty organizer z przeglądem standardowych i sprawdzonych oraz tych mniej znanych, ale bardzo skutecznych metod i technik relaksacji
•Przydatne listy kontrolne sprawdzające działanie przedstawionych technik
•Spersonalizowany planer z miejscem na osobiste notatki i zapisywania efektów i postępów
•Możliwość poznania w jednej publikacji dużej ilości (ponad 60) technik i metod relaksacyjnych, możliwość wyboru najlepszej dla siebie, dopasowanej do swoich preferencji.


Autorka: Justyna Wiśniewska - urodzona w Poznaniu, obecnie mieszka w Niemczech. Certyfikowana aromaterapeutka i praktyk masażu aromaterapeutycznego oraz certyfikowany praktyk w zakresie masażu uciskowego stóp i dłoni, praktyk/facilitator metody ACCESS CONSCIOUSNESS BARS. Jest ambasadorka projektu KOBIECY CHALLENGE w Niemczech. Prowadzi bloga o nazwie "Justyna Wisniewska Zapach Zdrowia" (justynawisniewska.eu). Autorka artykułów i e-booków w zakresie aromaterapii i jej wpływu na zdrowie.

KUP TERAZ

Cena: 46.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 46.95 zł w księgarni mestro.pl
Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprow...

zobacz więcej informacji

Cena: 46.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Projekt Relaks czyli jak zapanować nad życiowym chaosem za 46.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Święty Wojciech
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788380654655
Waga: 0.5100 kg
Rok wydania: b/d

Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi Opis zawartości: 1. Kalendaria na każdy miesiąc roku 2. Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik 3. Psychozabawa i ankieta 4. Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne 5. Przegląd wielu nowoczesnych oraz najnowszych technik relaksacyjnych dla ciała i umysłu według potrzeb, wieku i możliwości. Między innymi czytelnicy poznają: metodę fizjoterapeutyczną Gerdy Aleksander, techniki napinania i rozluźniania mięśni zwaną relaksem Jakobsona, techniki głębokiego oddychania Wima Hofa, dowiedzą się czym jest tapping, total immersion oraz relaksacja Bensona 6. Czytelnicy poznają również niestandardowe metody relaksacyjne takie jak: leczenie pączkami, relaksację jedzeniem czy relaksację sofroniczną 7. Przydatne listy kontrolne po każdym etapie poznawania nowych technik relaksacyjnych 8. Mnóstwo ciekawostek do wdrożenia od zaraz: relaks japoński w 5 minut, relaks dla młodych mam i wiele innych Dlaczego warto kupić nasz planer? • Jedyny na rynku taki bogaty organizer z przeglądem standardowych i sprawdzonych oraz tych mniej znanych, ale bardzo skutecznych metod i technik relaksacji • Przydatne listy kontrolne sprawdzające działanie przedstawionych technik • Spersonalizowany planer z miejscem na osobiste notatki i zapisywania efektów i postępów • Możliwość poznania w jednej publikacji dużej ilości (ponad 60) technik i metod relaksacyjnych, możliwość wyboru najlepszej dla siebie, dopasowanej do swoich preferencji. Autorka: Justyna Wiśniewska - urodzona w Poznaniu, obecnie mieszka w Niemczech. Certyfikowana aromaterapeutka i praktyk masażu aromaterapeutycznego oraz certyfikowany praktyk w zakresie masażu uciskowego stóp i dłoni, praktyk/facilitator metody ACCESS CONSCIOUSNESS BARS. Jest ambasadorka projektu KOBIECY CHALLENGE w Niemczech. Prowadzi bloga o nazwie „Justyna Wisniewska Zapach Zdrowia” (justynawisniewska.eu). Autorka artykułów i e-booków w zakresie aromaterapii i jej wpływu na zdrowie.

KUP TERAZ

Cena: 50.90 zł
Sklep: swietywojciech.pl
Kup teraz Projekt relaks - organizer za 50.90 zł w księgarni swietywojciech.pl
NajnowoczeÅ›niejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi   Jedyny na rynku taki bogaty organizer z prz...

zobacz więcej informacji

Cena: 50.90 zł
Sklep: swietywojciech.pl
Kup teraz Projekt relaks - organizer za 50.90 zł w księgarni swietywojciech.pl
Wydawca: Wydawnictwo Świętego Wojciecha
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788380654655
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi

 

• Jedyny na rynku taki bogaty organizer z przeglÄ…dem standardowych i sprawdzonych oraz tych mniej znanych, ale bardzo skutecznych metod i technik relaksacji
• Przydatne listy kontrolne sprawdzajÄ…ce dziaÅ‚anie przedstawionych technik
• Spersonalizowany planer z miejscem na osobiste notatki i zapisywania efektów i postÄ™pów
• Możliwość poznania w jednej publikacji dużej iloÅ›ci (ponad 60) technik i metod relaksacyjnych, możliwość wyboru najlepszej dla siebie, dopasowanej do swoich preferencji.

 
 

1. Kalendaria na każdy miesiąc roku
2. Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik
3. Psychozabawa i ankieta
4. Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne
5. PrzeglÄ…d wielu nowoczesnych oraz najnowszych technik relaksacyjnych dla ciaÅ‚a i umysÅ‚u wedÅ‚ug potrzeb, wieku i możliwoÅ›ci. MiÄ™dzy innymi czytelnicy poznajÄ…: metodÄ™ fizjoterapeutycznÄ… Gerdy Aleksander, techniki napinania i rozluźniania mięśni zwanÄ… relaksem Jakobsona,  techniki gÅ‚Ä™bokiego oddychania Wima Hofa, dowiedzÄ… siÄ™ czym jest tapping, total immersion oraz relaksacja Bensona
6. Czytelnicy poznają również niestandardowe metody relaksacyjne takie jak: leczenie pączkami, relaksację jedzeniem czy relaksację sofroniczną
7. Przydatne listy kontrolne po każdym etapie poznawania nowych technik relaksacyjnych
8. Mnóstwo ciekawostek do wdrożenia od zaraz: relaks japoński w 5 minut, relaks dla młodych mam i wiele inych

Autorka: Justyna WiÅ›niewska - urodzona w Poznaniu, obecnie mieszka w Niemczech. Certyfikowana aromaterapeutka i praktyk masażu aromaterapeutycznego oraz certyfikowany praktyk w zakresie masażu uciskowego stóp i dÅ‚oni, praktyk/facilitator metody ACCESS CONSCIOUSNESS BARS. Jest ambasadorka projektu KOBIECY CHALLENGE w Niemczech. Prowadzi bloga o nazwie „Justyna Wisniewska Zapach Zdrowia” (justynawisniewska.eu). Autorka artykułów i e-booków w zakresie aromaterapii i jej wpÅ‚ywu na zdrowie.
 
 

KUP TERAZ

Wspaniały zbiór opowiadań, opartych na prawdziwych zdarzeniach i rzeczywistych doświadczeniach. Pojednanie śledzi kluczowe momenty ludzk...

Porównaj ceny

Koaj, Fryderyk i Karolina, wróciwszy na krótką chwilę do czasów współczesnych, niemal natychmiast powracają do zamierzchłej przeszłości, ...

Porównaj ceny

Z pewnością macie wątpliwości, czy np. cudzołóstwo albo pożądanie to odpowiednie tematy do rozmów z małym dzieckiem. Ta książka poprow...

Porównaj ceny

AZ-01-01/10/P0-1/12 Numer programu:AZ-0-01/10 Data zatwierdzenia podręcznika: 23.07.2012r. Materiał dostosowany do możliwości percepcyjn...

Porównaj ceny

Czym jest radość? Co jest jej źródłem? Czy umiemy szukać uśmiechu, cieszyć się z drobiazgów? Czy można stale się radować? Na a...

Porównaj ceny

Pismo ÅšwiÄ™te. Nowy Testament pod red. ks. Mariana Wolniewicza„Pismo ÅšwiÄ™te. Nowy Testament” w najlepszym, wedÅ‚ug biblistów, przekÅ...

Porównaj ceny

Nauczanie Jana Pawła II o miłości, małżeństwie i rodzinie to piękny i głęboki przekaz,a jednocześnie wielkie wyzwanie naszych czasów. Ten...

Porównaj ceny

W tym roku arcybiskup Stanisław Gądecki obchodzi podwójny jubileusz: 25-lecie święceń biskupich oraz 15-lecie posługi w Poznaniu. Z tej okazj...

Porównaj ceny

Brutalny mąż, przynoszący same kłopoty synowie, a na dodatek bolesna rana na głowie. Jeśli ktoś zastanawia się nad sekretem skuteczności ...

Porównaj ceny

Wybór i opracowanie: Aleksandra Iwanowska Co to jest rodzina? Czy pies też do niej należy? Czy można kochać i smucić się? Czy można k...

Porównaj ceny