Cena: 20.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Jak zerwać ze swoim smartfonem za 20.50 zł w księgarni madbooks.pl
Pełna sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza...
zobacz więcej informacji
Cena: 20.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Jak zerwać ze swoim smartfonem za 20.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Hobby i odpoczynek
ISBN: 9788381103572
Waga: 0.2500 kg
Rok wydania: 2018
Pełna sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza smartfona
Dzisiaj wiÄ™kszoÅ›ci z nas trudno zjeść posiÅ‚ek, a nawet przejechać kilka piÄ™ter windÄ… bez wyciÄ…gania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzÄ…, że spÄ™dzanie zbyt dÅ‚ugiego czasu z komórkÄ… w rÄ™ce wpÅ‚ywa na zdolność tworzenia nowych wspomnieÅ„, kontemplacji, skupienia i przyswajania czytanych treÅ›ci. JednoczeÅ›nie hormony wydzielane na dźwiÄ™k dzwonka telefonu lub wibracji podwyższajÄ… poziom naszego stresu i sÄ… oznakÄ… uzależnienia. W książce Jak zerwać ze swoim telefonem Catherine Price analizuje wpÅ‚yw bezustannego korzystania ze smartfonów na mózg, ciaÅ‚o, relacje oraz po prostu spoÅ‚eczeÅ„stwo. NastÄ™pnie przeprowadza czytelnika przez okres „zerwaniaâ€, pomagajÄ…c wyznaczyć cele i priorytety, zrobić porzÄ…dek w aplikacjach, ograniczyć ilość e-maili i odpocząć od technologii. W koÅ„cu pokazuje, jak stworzyć nowy, zdrowszy zwiÄ…zek z telefonem.
KUP TERAZ