Cena: 28.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Odzyskaj równowagÄ™ hormonalnÄ… 60 przepisów dziÄ™ki którym uregulujesz hormony i stracisz zbÄ™dne kilogramy za 28.50 zł w księgarni madbooks.pl
Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych p...
zobacz więcej informacji
Cena: 28.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Odzyskaj równowagÄ™ hormonalnÄ… 60 przepisów dziÄ™ki którym uregulujesz hormony i stracisz zbÄ™dne kilogramy za 28.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki/Książki kucharskie i przepisy
ISBN: 9788381320672
Waga: 0.5600 kg
Rok wydania: 2020
Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów.
Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i łatwych do przyrządzenia przepisów na potrawy, które mogą te dolegliwości złagodzić i sprawić, że poczujesz się lepiej.
Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobiegać chorobom. Dotyczy to wszystkich kobiet, a zwłaszcza tych w przedziale wiekowym 35-55 lat – gdy zmienia się poziom hormonów, a skutki stresu są bardziej odczuwalne. Dzięki właściwej diecie można wpływać na równowagę hormonalną, a tym samym zachować prawidłowy poziom hormonów w każdym wieku, a także oddalić lub złagodzić dolegliwości typowe dla okresu przed wystąpieniem klimakterium oraz w trakcie klimakterium.
W książce znajdziesz m.in.:
- niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych,
- listę składników spożywczych, potrzebnych do podtrzymania produkcji hormonów,
- opis czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną,
- 60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów,
- praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie.
Ulrika Davidsson – jedna z najbardziej doświadczonych w Szwecji doradczyń do spraw dietetyki, autorka książek kulinarnych. Efektem jej rozległej wiedzy w zakresie dietetyki i zdrowia są zawarte w książce Odzyskaj równowagę hormonalną przepisy na potrawy, które mają pozytywny wpływ na utrzymanie równowagi hormonalnej.
Mia Lundin – wykwalifikowana pielęgniarka w dziedzinie ginekologii i położnictwa. Od dwudziestu lat zajmuje się leczeniem zaburzeń hormonalnych, takich jak dolegliwości klimakteryczne, PMS i depresja poporodowa.
KUP TERAZ