Cena: 23.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz UzdrawiajÄ…ca moc uważnoÅ›ci. Nowy sposób na życie za 23.25 zł w księgarni madbooks.pl
W „Uzdrawiającej mocy uważności†pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciał...
zobacz więcej informacji
Cena: 23.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz UzdrawiajÄ…ca moc uważnoÅ›ci. Nowy sposób na życie za 23.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788381432061
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020
W „Uzdrawiającej mocy uważności†pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.
Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek†(dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
KUP TERAZ