Obudź się - Kabat-Zinn Jon - 7 ofert

Liczba ofert: 7.
Książkę Obudź siÄ™ można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 18.62zł.
Średnia cena książki Obudź siÄ™ wynosi 20.701429zł.

Cena: 18.62 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ | za 18.62 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpÅ‚ywowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dziÄ™ki niemu medytacja uważnoÅ›ci staÅ‚a siÄ™ czÄ...

zobacz więcej informacji

Cena: 18.62 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ | za 18.62 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: CZARNA OWCA
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788381432108
Waga: 0.2500 kg
Rok wydania: b/d

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi.Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie?Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i zmysłów, rozwinąć empatię i stać się zdrowszymi fizycznie i psychicznie oraz spełnić się zarówno w drobnych, jak i kluczowych aspektach życia.W codziennym życiu często nieświadomie zatracamy się w negatywnych myślach i wzorcach, nieraz utykając w nich na dobre. Obudź się pokazuje, jak wyzwolić się z negatywnych schematów, zacząć dostrzegać rzeczy radosne i inspirujące, oraz odnosić się do świata w spokojny, akceptujący sposób.Poradnik ten uczy, jak cieszyć się życiem z chwili na chwilę, podnieść odporność na stres oraz koncentrację, radzić sobie z bólem i cierpieniem, a także rozwinąć w sobie bardziej wyrozumiałe podejście dla siebie i innych.Dzięki nauce wiemy, że korzyści płynące z medytacji są nie do przecenienia. W Obudź się Jon Kabat-Zinn kontynuuje swoje dzieło, pokazując czytelnikom, jak uczynić z tej praktyki część swojego codziennego życia, oraz odpowiadając na ponadczasowe pytania.

KUP TERAZ

Cena: 18.77 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ za 18.77 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpÅ‚ywowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dziÄ™ki niemu medytacja uważnoÅ›ci staÅ‚a siÄ™ czÄ...

zobacz więcej informacji

Cena: 18.77 zł
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ za 18.77 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Czarna Owca
Kategoria: Książki/Poradniki/Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788381432108
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2019

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi.Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie?Odpowied...

KUP TERAZ

Cena: 18.79 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 18.79 zł w księgarni profit24.pl
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpÅ‚ywowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dziÄ™ki niemu medytacja uważnoÅ›ci staÅ‚a siÄ™ czÄ...

zobacz więcej informacji

Cena: 18.79 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ | ZAKŁADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 18.79 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: CZARNA OWCA
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788381432108
Waga: 0.2500 kg
Rok wydania: b/d

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi.Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie?Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i zmysłów, rozwinąć empatię i stać się zdrowszymi fizycznie i psychicznie oraz spełnić się zarówno w drobnych, jak i kluczowych aspektach życia.W codziennym życiu często nieświadomie zatracamy się w negatywnych myślach i wzorcach, nieraz utykając w nich na dobre. Obudź się pokazuje, jak wyzwolić się z negatywnych schematów, zacząć dostrzegać rzeczy radosne i inspirujące, oraz odnosić się do świata w spokojny, akceptujący sposób.Poradnik ten uczy, jak cieszyć się życiem z chwili na chwilę, podnieść odporność na stres oraz koncentrację, radzić sobie z bólem i cierpieniem, a także rozwinąć w sobie bardziej wyrozumiałe podejście dla siebie i innych.Dzięki nauce wiemy, że korzyści płynące z medytacji są nie do przecenienia. W Obudź się Jon Kabat-Zinn kontynuuje swoje dzieło, pokazując czytelnikom, jak uczynić z tej praktyki część swojego codziennego życia, oraz odpowiadając na ponadczasowe pytania.

KUP TERAZ

Cena: 19.06 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ Jon Kabat-Zinn ! za 19.06 zł w księgarni gandalf.com.pl
- najszybsza wysyłka! - najszybsza wysyłka!

zobacz więcej informacji

Cena: 19.06 zł
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ Jon Kabat-Zinn ! za 19.06 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Czarna Owca
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788381432108
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

- najszybsza wysyłka!

KUP TERAZ

Cena: 19.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ jak praktykować uważność w codziennym życiu za 19.75 zł w księgarni madbooks.pl
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się ...

zobacz więcej informacji

Cena: 19.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ jak praktykować uważność w codziennym życiu za 19.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788381432108
Waga: 0.2500 kg
Rok wydania: 2020

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi.

„Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie?

Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i zmysłów, rozwinąć empatię i stać się zdrowszymi fizycznie i psychicznie oraz spełnić się zarówno w drobnych, jak i kluczowych aspektach życia.

W codziennym życiu często nieświadomie zatracamy się w negatywnych myślach i wzorcach, nieraz utykając w nich na dobre. „Obudź się” pokazuje, jak wyzwolić się z negatywnych schematów, zacząć dostrzegać rzeczy radosne i inspirujące, oraz odnosić się do świata w spokojny, akceptujący sposób.

Poradnik ten uczy, jak cieszyć się życiem z chwili na chwilę, podnieść odporność na stres oraz koncentrację, radzić sobie z bólem i cierpieniem, a także rozwinąć w sobie bardziej wyrozumiałe podejście dla siebie i innych.

Dzięki nauce wiemy, że korzyści płynące z medytacji są nie do przecenienia. W „Obudź się” Jon Kabat-Zinn kontynuuje swoje dzieło, pokazując czytelnikom, jak uczynić z tej praktyki część swojego codziennego życia, oraz odpowiadając na ponadczasowe pytania.

KUP TERAZ

Cena: 23.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ za 23.97 zł w księgarni selkar.pl
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpÅ‚ywowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dziÄ™ki niemu medytacja uważnoÅ›ci staÅ‚a siÄ™ czÄ...

zobacz więcej informacji

Cena: 23.97 zł
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ za 23.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Czarna Owca
Kategoria: Książki/Poradniki/Osobowość. Samorealizacja. Kariera
ISBN: 9788381432108
Waga: 0.2500 kg
Rok wydania: 2021

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpÅ‚ywowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dziÄ™ki niemu medytacja uważnoÅ›ci staÅ‚a siÄ™ częściÄ… życia milionów ludzi. "Obudź siÄ™" to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania drÄ™czÄ…ce zarówno poczÄ…tkujÄ…cych, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można siÄ™ jej nauczyć? Jak wyglÄ…da formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudnoÅ›ci zwiÄ…zane z wÅ‚Ä…czeniem uważnoÅ›ci we wÅ‚asne życie? Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej Å›wiadomymi swojego ciaÅ‚a i zmysłów, rozwinąć empatiÄ™ i stać siÄ™ zdrowszymi fizycznie i psychicznie oraz speÅ‚nić siÄ™ zarówno w drobnych, jak i kluczowych aspektach życia. W codziennym życiu czÄ™sto nieÅ›wiadomie zatracamy siÄ™ w negatywnych myÅ›lach i wzorcach, nieraz utykajÄ…c w nich na dobre. "Obudź siÄ™" pokazuje, jak wyzwolić siÄ™ z negatywnych schematów, zacząć dostrzegać rzeczy radosne i inspirujÄ…ce, oraz odnosić siÄ™ do Å›wiata w spokojny, akceptujÄ…cy sposób. Poradnik ten uczy, jak cieszyć siÄ™ życiem z chwili na chwilÄ™, podnieść odporność na stres oraz koncentracjÄ™, radzić sobie z bólem i cierpieniem, a także rozwinąć w sobie bardziej wyrozumiaÅ‚e podejÅ›cie dla siebie i innych. DziÄ™ki nauce wiemy, że korzyÅ›ci pÅ‚ynÄ…ce z medytacji sÄ… nie do przecenienia. W "Obudź siÄ™" Jon Kabat-Zinn kontynuuje swoje dzieÅ‚o, pokazujÄ…c czytelnikom, jak uczynić z tej praktyki część swojego codziennego życia, oraz odpowiadajÄ…c na ponadczasowe pytania.

KUP TERAZ

Cena: 25.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ za 25.95 zł w księgarni mestro.pl
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpÅ‚ywowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dziÄ™ki niemu medytacja uważnoÅ›ci staÅ‚a siÄ™ czÄ...

zobacz więcej informacji

Cena: 25.95 zł
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Obudź siÄ™ za 25.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: CZARNA OWCA
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788381432108
Waga: 0.2500 kg
Rok wydania: b/d

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi.Obudź się to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie?Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i zmysłów, rozwinąć empatię i stać się zdrowszymi fizycznie i psychicznie oraz spełnić się zarówno w drobnych, jak i kluczowych aspektach życia.W codziennym życiu często nieświadomie zatracamy się w negatywnych myślach i wzorcach, nieraz utykając w nich na dobre. Obudź się pokazuje, jak wyzwolić się z negatywnych schematów, zacząć dostrzegać rzeczy radosne i inspirujące, oraz odnosić się do świata w spokojny, akceptujący sposób.Poradnik ten uczy, jak cieszyć się życiem z chwili na chwilę, podnieść odporność na stres oraz koncentrację, radzić sobie z bólem i cierpieniem, a także rozwinąć w sobie bardziej wyrozumiałe podejście dla siebie i innych.Dzięki nauce wiemy, że korzyści płynące z medytacji są nie do przecenienia. W Obudź się Jon Kabat-Zinn kontynuuje swoje dzieło, pokazując czytelnikom, jak uczynić z tej praktyki część swojego codziennego życia, oraz odpowiadając na ponadczasowe pytania.

KUP TERAZ

Porównaj ceny

Przeżyła wypadek, ale prawdziwy koszmar miał się dopiero zacząć… Kath nie może się nadziwić swojemu szczęściu – z wypadku, którego nie...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tylko jedna osoba stoi Ci na drodze do nadzwyczajnych sukcesów, spełnienia marzeń i wyzwolenia drzemiących w Tobie pokładów kreatywności, sił ...

Porównaj ceny

Ta książka zmienia życie.Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cies...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Niniejsza książka oferuje Państwu szczególny rodzaj apteczki, ponieważ w tym przypadku nie będą wam potrzebne żadne środki lecznicze ani inne...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Autorka poruszającego dziennika noszącego tytuł Obok rzeczywistości… to trzydziestokilkuletnia kobieta, żona i matka, mistrzyni Niemiec w konku...

Porównaj ceny

Przystępne źródło informacji na temat depresji u nastolatków. Szukasz informacji o depresji napisanych w zrozumiałym języku? Rozmowy o depres...

Porównaj ceny