Cena: 22.85 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Ajurweda. PodrÄ™cznik dbania o siebie | za 22.85 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Czujesz się wypalona, po...
zobacz więcej informacji
Cena: 22.85 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Ajurweda. PodrÄ™cznik dbania o siebie | za 22.85 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: CZARNA OWCA
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788381438186
Waga: 0.3000 kg
Rok wydania: b/d
Kompleksowy przewodnik po rytuaÅ‚ach ajurwedy, oferujÄ…cy proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturÄ…. Czujesz siÄ™ wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaÅ› w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedÄ…. Oto podrÄ™cznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dziÄ™ki którym poÅ‚Ä…czysz siÄ™ z rytmem natury, stworzysz równowagÄ™ fizycznÄ… i emocjonalnÄ… i zadbasz o swoje zdrowie. ZwiÄ™ksz i ustabilizuj poziom energii za pomocÄ… jogicznego oddechu. Przezwyciężaj życiowe zmiany dziÄ™ki uziemiajÄ…cym medytacjom. Pokonaj stres fizyczny i emocjonalny za pomocÄ… spersonalizowanych pozycji jogi. Zapobiegaj i lecz choroby dziÄ™ki stosowaniu odżywczych toników i herbat. Poddaj siÄ™ refleksji podczas pisania dziennika. Ajurweda to sposób na powrót do natury i odkrycie na nowo swojego potencjaÅ‚u, by czuć siÄ™ dobrze. Dr Sarah Kucera promuje zdrowe praktyki zawodowo od ponad dekady, a prywatnie – caÅ‚e życie. Licencjonowana chiropraktyczka, certyfikowana specjalistka ajurwedy, zarejestrowana nauczycielka jogi i terapeutka jogÄ… oraz przedsiÄ™biorczyni. ZaÅ‚ożycielka Sage Center, centrum sztuk uzdrawiajÄ…cych i apteki zioÅ‚owej w Kansas City w stanie Missouri w Stanach Zjednoczonych. ÅÄ…czy w nim powyższe techniki, by pomóc innym odnaleźć dobrostan. „W swoim przystÄ™pnym i przekonujÄ…cym debiucie Sarah Kucera pokazuje czytelnikom, jak wÅ‚Ä…czyć ajurwedyjskÄ… filozofiÄ™ do ich życia. Osoby zainteresowane naturalnymi i Å‚atwymi do wprowadzenia rozwiÄ…zaniami kÅ‚opotów zdrowotnych znajdÄ… tu wiele pomocnych radâ€. – „Publishers Weekly†„PodrÄ™cznik dbania o siebie z ajurwedÄ… Sarah Kucery to wciÄ…gajÄ…cy i obszerny przeglÄ…d praktyk ajurwedyjskich. Autorka nie tylko dzieli siÄ™ swoim podejÅ›ciem do leczenia w innowacyjny sposób, lecz także przedstawia Å‚atwe sposoby wdrożenia go w codziennym życiu. JeÅ›li zależy ci, by Å‚atwo, skutecznie i Å‚agodnie wÅ‚Ä…czyć mÄ…drość ajurwedy do swojego życia, ta książka jest dla ciebie. – Amy B. Scher, autorka popularnej książki Weź zdrowie w swoje rÄ™ce. Jak uleczyć samego siebie, kiedy nikt inny nie potrafi Ci pomóc „Świeży, bardzo potrzebny gÅ‚os w sprawie ajurwedyjskich technik leczenia i powracania do równowagi. To wspaniaÅ‚a pozycja dla każdego, kto chce uzyskać lepszÄ… równowagÄ™, mieć wiÄ™cej energii i promienieć, a jednoczeÅ›nie dalej radzić sobie ze wszystkimi swoimi zadaniami. Bardzo chÄ™tnie podzielÄ™ siÄ™ tÄ… książkÄ… z kobietami, z którymi pracujÄ™â€. – Cassandra Bodzak, autorka książki Eat With Intention
KUP TERAZ