Cena: 24.33 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Trening bez przyrzÄ…dów (wyd. 2020) za 24.33 zł w księgarni dadada.pl
Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie! Książ...
zobacz więcej informacji
Cena: 24.33 zł
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Trening bez przyrzÄ…dów (wyd. 2020) za 24.33 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: RM
Kategoria: Sport
ISBN: 9788381513623
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!
KUP TERAZ