Cena: 18.84 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Dieta wzmacniajÄ…ca odporność | za 18.84 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Jedz zdrowo, ruszaj się - pracuj na odporność przez cały rok!Nasza odporność zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w licz...
zobacz więcej informacji
Cena: 18.84 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Dieta wzmacniajÄ…ca odporność | za 18.84 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: RM Wydawnictwo
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788381513722
Waga: 0.4400 kg
Rok wydania: b/d
Jedz zdrowo, ruszaj się - pracuj na odporność przez cały rok!Nasza odporność zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne, niesamowite mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności można m.in. stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętaj o podstawach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin czy dbałość o kondycję bakterii jelitowych.Z tej książki dowiesz się:jak budować zdrowie i odporność przez cały rok,jakie produkty jadać, by zapobiegać spadkom odporności,jak komponować posiłki w sezonie zwiększonej zachorowalności,co jeść i jak wspierać swój organizm, gdy mimo wszystko dopadnie cię choroba.W poradniku zawarto przepisy na odżywcze dania dostarczające ważnych składników i wspierające
KUP TERAZ