Cena: 28.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Kuracja antystresowa proste ćwiczenia i techniki które pomogÄ… skutecznie wyeliminować stres z twojego życia za 28.50 zł w księgarni madbooks.pl
Stres jest odpowiedzialny za wypalenie zawodowe, choroby serca i układu krążenia, depresje, nerwice, choroby autoimmunologiczne, otyłość i wie...
zobacz więcej informacji
Cena: 28.50 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Kuracja antystresowa proste ćwiczenia i techniki które pomogÄ… skutecznie wyeliminować stres z twojego życia za 28.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788381680158
Waga: 0.2800 kg
Rok wydania: 2019
Stres jest odpowiedzialny za wypalenie zawodowe, choroby serca i układu krążenia, depresje, nerwice, choroby autoimmunologiczne, otyłość i wiele innych, poważnych dolegliwości. Jak wyjść mu naprzeciw i raz na zawsze wyeliminować ze swojego życia? Poznasz wyjątkowe strategie i ćwiczenia do walki ze stresem, stworzone przez coacha Petera Beera. Dowiesz się czym jest rezyliencja, w jaki sposób radzić sobie z własnymi uczuciami, konfliktami i porażkami. Nauczysz się efektywnie korzystać z wolnych dni, spać tak, aby czuć się wypoczętym i świadomie czerpać przyjemność z życia. Zwiększysz swoją odporność na stres i będziesz cieszyć się zrównoważonym i szczęśliwym życiem. Stres? Nigdy więcej!
KUP TERAZ