Cena: 30.96 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Opanuj oddech za 30.96 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Ma...
zobacz więcej informacji
Cena: 30.96 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Opanuj oddech za 30.96 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Vital
Kategoria: Uroda
ISBN: 9788381689670
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności fizycznej. Nauczysz się technik relaksu, metod na dobry sen, zmniejszenie stresu, a nawet na… pokonanie kaca. Dan Brule opisuje terapie w sposób, który jest łatwo przyswajalny, a jednocześnie niepozbawiony humoru. Dzięki doskonałej znajomości tematu świadomego oddychania, udaje mu się tchnąć życie w tak zwykłą na pozór czynność, jaką jest oddychanie. Weź głęboki oddech, by zapewnić sobie zdrowie.
KUP TERAZ