Cena: 28.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Bieganie bez wysiÅ‚ku za 28.75 zł w księgarni madbooks.pl
Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasad...
zobacz więcej informacji
Cena: 28.75 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Bieganie bez wysiÅ‚ku za 28.75 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788393070305
Waga: 0.3900 kg
Rok wydania: 2014
Bieganie stanie siÄ™ zabawÄ…, mnóstwo energii, zero wysiÅ‚ku. Chi Running to alternatywa dla biegania siÅ‚owego. Opiera siÄ™ na liczÄ…cej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to wiÄ™cejâ€. DziÄ™ki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. StosujÄ…c Chi Running, wyciszysz siÄ™, a jednoczeÅ›nie bÄ™dziesz peÅ‚en energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running stanÄ… siÄ™ dla ciebie inspiracjÄ… przy każdym kroku. Ta technika jest dobra dla wszystkich: poczÄ…tkujÄ…cych, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiajÄ… siÄ™ rosnÄ…cego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj wedÅ‚ug wskazówek Chi Running, a twoje ciaÅ‚o bÄ™dzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewÅ‚aÅ›ciwe techniki siÅ‚owe.
KUP TERAZ