Cena: 21.08 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i naucz. za 21.08 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzy...
zobacz więcej informacji
Cena: 21.08 zł
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i naucz. za 21.08 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Kos
Kategoria: Uroda
ISBN: b535cb3241de38db3a7bb713b921fa2a
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, wzmocnienie mięśni, redukcja bólów kręgosłupa, korekta sylwetki, odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, nauka samodyscypliny, kształcenie umiejętności społecznych, wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych. Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
KUP TERAZ