Praca zmianowa - Nowak Aleksander - 1 ofert

Liczba ofert: 1.
Książkę Praca zmianowa można najtaniej kupić w sklepie internetowym lideria.pl za jedyne 8.55zł.
Średnia cena książki Praca zmianowa wynosi 8.550000zł.

Cena: 8.55 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Praca zmianowa za 8.55 zł w księgarni lideria.pl
Najatrakcyjniejsze wyposażenie łazienki.
Dzisiejsze czasy zapewniają łatwy dostęp do technologii co w znaczący sposób poprawia jakość życia. Mamy możliwości wyboru niezliczonej il...

zobacz więcej informacji

Cena: 8.55 zł
Sklep: lideria.pl
Kup teraz Praca zmianowa za 8.55 zł w księgarni lideria.pl
Wydawca: Publishing Self
Kategoria: Ebooki i Audiobooki / Poradniki
ISBN: d68fb2954df4c60f7fe7d929abce690f
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Dzisiejsze czasy zapewniają łatwy dostęp do technologii co w znaczący sposób poprawia jakość życia. Mamy możliwości wyboru niezliczonej ilości dóbr. To powoduje, że kupujemy coraz więcej. Mamy ochotę jak najwięcej posiadać. Taki styl życia w obecnym świecie jest jak najbardziej powszechny i nawet zrozumiały. Takie wzorce zostały ustalone. Jednak należy sobie zdawać sprawę, iż gromadzenie dóbr wymaga ich wzmożonej produkcji. Natomiast sam konsument jest zmuszony do zarabiania coraz większej ilości pieniędzy aby te dobra zdobywać. Takie podejście do sprawy ma również swoje konsekwencje. Chcąc sprostać możliwościom produkcyjnym i zarobkowym jesteśmy zmuszeni do ciągłej pracy w tym także pracy zmianowej. Czy zatem taki tryb pracy jest w zgodzie z naturą i pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie i życie? Absolutnie nie! W tej książce w zwięzły sposób chcę przedstawić aspekty zdrowotne i społeczne pracy zmianowej. Podejmując taki rodzaj zatrudnienia warto zdawać sobie sprawę z płynących z tego faktu konsekwencji. Pojawia się odwieczne pytanie czy żyjemy po to aby pracować, czy może jednak pracujemy po to aby żyć? W przypadku pracy zmianowej ten problem jest podwójnie istotny. W książce tej zawarte są również informacje w jaki sposób łagodzić skutki pracy zmianowej. Zawarte dane, tabele i wykresy mają pomóc zilustrować problematykę. Zachęcam do zapoznania się z podstawowymi wiadomościami dotyczącymi tej tematyki aby podejmować jak najbardziej mądre i świadome wybory.

Spis treści

Od Autora                                                                                       4

Wprowadzenie                                                                                 5

Praca zmianowa, rodzaje i podstawy prawne                                        8

Aspekty zdrowotne dotyczące pracownika zmianowego                        14

Rytmy biologiczne człowieka                                                            14

Tolerancja na pracę zmianową wynikająca z wieku                              17

Praca zmianowa aspekt psychofizyczny i socjologiczny                        23

Najczęstsze problemy zdrowotne wynikające z pracy zmianowej            26

Częsta zmiana stref czasowych jako aspekt pracy zmianowej               36

Wpływ zmiany czasu (zimowy/letni) na organizm pracowników              37

Sposoby radzenia sobie z uciążliwością pracy zmianowej                      39

Wpływ kofeiny na organizm                                                             39

Odpowiednia organizacja pracy                                                        42

Właściwe oświetlenie - światłoterapia                                                45

Podsumowanie                                                                              49

Piśmiennictwo                                                                                51

KUP TERAZ

Poradnik do gry LEGO Harry Potter: Lata 1-4 zawiera wszystkie informacje potrzebne młodemu czarodziejowi do ukończenia gry w 100%. Skrócona wers...

Porównaj ceny

Czy jesteś dobrym szefem… czy złym szefem? Czy twoi pracownicy – gdyby mieli wybór – chcieliby jeszcze kiedykolwiek dla ciebie pracować? A c...

Porównaj ceny

Przedwczesny wytrysk - istota problemu oraz sposoby jego likwidacji Martwisz się, że przedwczesny wytrysk jest Twoim problemem? Czy wiesz już, że...

Porównaj ceny

Poradnik do gry „Mount & Blade” zawiera informacje na temat postaci, ekwipunku, zarobków, jednostek, taktyki, czy też sławy, rozwiązania...

Porównaj ceny

Dowiedz się, jak pomóc swojemu dziecku osiągnąć sukces i sprawić, aby było szczęśliwe Jesteś już rodzicem? A może dopiero będziesz? Opow...

Porównaj ceny

Poradnik edukacji siebie. Poprzez opisy i konkretne ćwiczenia Autorka pokazuje drogowskazy do tego jak być w zgodzie ze sobą, innymi i światem, a ...

Porównaj ceny

Choroby cywilizacyjne kryją w sobie nadal wiele tajemnic, zarówno w diagnostyce różnicowej, jak i w leczeniu czy wreszcie wyzdrowieniu/możliwośc...

Porównaj ceny

Dlaczego niektóre kobiety ubierają się tylko na czarno? Czemu po przeprowadzeniu gruntownej diety odchudzającej nadal noszą zbyt luźne stroje...

Porównaj ceny

Anioły są z nami w każdym momencie naszego życia, gotowe chronić, nieść pomoc, pocieszenie i inspirować – jeśli tylko poprosimy je o wsparc...

Porównaj ceny

Kompendium wiedzy o PIEROGACH - popularnym daniu Polski i całej środkowo-wschodniej Europy. Przepisy na kilkanaście wariantów pierogów. Od klas...

Porównaj ceny