Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie - Aleksandra Former - 4 ofert

Liczba ofert: 4.
Książkę Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 13.70zł.
Średnia cena książki Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie wynosi 16.850000zł.

Cena: 13.70 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie za 13.70 zł w księgarni ebookpoint.pl
Dieta cud, czy cud na diecie - schudnij wreszcie raz, a dobrze! Co Cię powstrzymuje, czyli jak odważnie spojrzeć prawdzie w oczy Przekonania ...

zobacz więcej informacji

Cena: 13.70 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie za 13.70 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: Ksiazki/WyglÄ…d i wizerunek/WyglÄ…d
ISBN: 9788324635672
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Dieta cud, czy cud na diecie - schudnij wreszcie raz, a dobrze! Co Cię powstrzymuje, czyli jak odważnie spojrzeć prawdzie w oczy Przekonania związane z nadwagą, czyli jak nie dać się nabrać na obiegowe sądy Potrzeby biologiczne i psychiczne, czyli jak mądrze zaspokajać różne rodzaje głodu Dieta. To słowo wywołuje w Tobie dreszcz ekscytacji, czy raczej grozy? Z fascynacją rozpoczynasz kolejne programy odchudzania, czy z rozpaczą chwytasz się każdej, najdrobniejszej szansy na zrzucenie paru kilogramów? Tak czy owak, jeśli sięgasz po tę książkę, Twoja walka z nadwagą ciągle jeszcze trwa. Jednak ostateczne zwycięstwo zależy wyłącznie od Twojej siły woli i konsekwencji - musisz po prostu na stałe zmienić styl życia i jedzenia, zrozumieć, z jakich powodów sięgasz po kolejne smakołyki, a potem zacząć myśleć pozytywnie. To nie jest takie proste, ale zawsze i wszędzie się opłaca! Książka Aleksandry Former pozwoli Ci usystematyzować i skorygować własne informacje oraz sądy na temat diety, powodów i metod odchudzania, a także przyczyn powstawania otyłości. Dowiesz się, jak zidentyfikować i zaspokajać potrzeby, które niekoniecznie mają cokolwiek wspólnego z głodem, a które regularnie "zajadasz", nie próbując nawet poradzić sobie z nimi w bardziej racjonalny sposób. Odkryjesz, jak obrać i utrzymać właściwy kurs, co zrobić, gdy najdzie Cię wilczy głód, i jak kontrolować emocje, by cieszyć się w końcu szczupłą sylwetką, a przy okazji zyskać równowagę życiową. Jeśli masz dosyć emocjonalnej huśtawki i efektu jo-jo, musisz koniecznie sięgnąć po tę pozycję. Faktyczne przyczyny otyłości Silna wola a motywacja Szczupły nie zawsze znaczy to samo Sekret sukcesu ludzi szczupłych Identyfikacja i zaspokajanie potrzeb biologicznych Przeszkody związane z psychiką Przekonania związane z nadwagą Identyfikacja i zaspokajanie potrzeb psychicznych Jak mądrze liczyć kalorie Jak zacząć się ruszać Motywacja w ujęciu klasycznym Znajdź w sobie siłę i motywację, by zrobić nie tylko pierwszy krok!

KUP TERAZ

Cena: 17.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie za 17.90 zł w księgarni virtualo.pl
Dieta cud, czy cud na diecie - schudnij wreszcie raz, a dobrze! Co Cię powstrzymuje, czyli jak odważnie spojrzeć prawdzie w oc...

zobacz więcej informacji

Cena: 17.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie za 17.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788324635672
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2011

• Co CiÄ™ powstrzymuje, czyli jak odważnie spojrzeć prawdzie w oczy
• Przekonania zwiÄ…zane z nadwagÄ…, czyli jak nie dać siÄ™ nabrać na obiegowe sÄ…dy
• Potrzeby biologiczne i psychiczne, czyli jak mÄ…drze zaspokajać różne rodzaje gÅ‚odu

Dieta. To słowo wywołuje w Tobie dreszcz ekscytacji, czy raczej grozy? Z fascynacją rozpoczynasz kolejne programy odchudzania, czy z rozpaczą chwytasz się każdej, najdrobniejszej szansy na zrzucenie paru kilogramów? Tak czy owak, jeśli sięgasz po tę książkę, Twoja walka z nadwagą ciągle jeszcze trwa. Jednak ostateczne zwycięstwo zależy wyłącznie od Twojej siły woli i konsekwencji - musisz po prostu na stałe zmienić styl życia i jedzenia, zrozumieć, z jakich powodów sięgasz po kolejne smakołyki, a potem zacząć myśleć pozytywnie. To nie jest takie proste, ale zawsze i wszędzie się opłaca!

Książka Aleksandry Former pozwoli Ci usystematyzować i skorygować własne informacje oraz sądy na temat diety, powodów i metod odchudzania, a także przyczyn powstawania otyłości. Dowiesz się, jak zidentyfikować i zaspokajać potrzeby, które niekoniecznie mają cokolwiek wspólnego z głodem, a które regularnie "zajadasz", nie próbując nawet poradzić sobie z nimi w bardziej racjonalny sposób. Odkryjesz, jak obrać i utrzymać właściwy kurs, co zrobić, gdy najdzie Cię wilczy głód, i jak kontrolować emocje, by cieszyć się w końcu szczupłą sylwetką, a przy okazji zyskać równowagę życiową. Jeśli masz dosyć emocjonalnej huśtawki i efektu jo-jo, musisz koniecznie sięgnąć po tę pozycję.

• Faktyczne przyczyny otyÅ‚oÅ›ci
• Silna wola a motywacja
• SzczupÅ‚y nie zawsze znaczy to samo
• Sekret sukcesu ludzi szczupÅ‚ych
• Identyfikacja i zaspokajanie potrzeb biologicznych
• Przeszkody zwiÄ…zane z psychikÄ…
• Przekonania zwiÄ…zane z nadwagÄ…
• Identyfikacja i zaspokajanie potrzeb psychicznych
• Jak mÄ…drze liczyć kalorie
• Jak zacząć siÄ™ ruszać
• Motywacja w ujÄ™ciu klasycznym

KUP TERAZ

Cena: 17.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie za 17.90 zł w księgarni virtualo.pl
Dieta cud, czy cud na diecie - schudnij wreszcie raz, a dobrze! Co Cię powstrzymuje, czyli jak odważnie spojrzeć prawdzie w oc...

zobacz więcej informacji

Cena: 17.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie za 17.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788324635672
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2011

• Co CiÄ™ powstrzymuje, czyli jak odważnie spojrzeć prawdzie w oczy
• Przekonania zwiÄ…zane z nadwagÄ…, czyli jak nie dać siÄ™ nabrać na obiegowe sÄ…dy
• Potrzeby biologiczne i psychiczne, czyli jak mÄ…drze zaspokajać różne rodzaje gÅ‚odu

Dieta. To słowo wywołuje w Tobie dreszcz ekscytacji, czy raczej grozy? Z fascynacją rozpoczynasz kolejne programy odchudzania, czy z rozpaczą chwytasz się każdej, najdrobniejszej szansy na zrzucenie paru kilogramów? Tak czy owak, jeśli sięgasz po tę książkę, Twoja walka z nadwagą ciągle jeszcze trwa. Jednak ostateczne zwycięstwo zależy wyłącznie od Twojej siły woli i konsekwencji - musisz po prostu na stałe zmienić styl życia i jedzenia, zrozumieć, z jakich powodów sięgasz po kolejne smakołyki, a potem zacząć myśleć pozytywnie. To nie jest takie proste, ale zawsze i wszędzie się opłaca!

Książka Aleksandry Former pozwoli Ci usystematyzować i skorygować własne informacje oraz sądy na temat diety, powodów i metod odchudzania, a także przyczyn powstawania otyłości. Dowiesz się, jak zidentyfikować i zaspokajać potrzeby, które niekoniecznie mają cokolwiek wspólnego z głodem, a które regularnie "zajadasz", nie próbując nawet poradzić sobie z nimi w bardziej racjonalny sposób. Odkryjesz, jak obrać i utrzymać właściwy kurs, co zrobić, gdy najdzie Cię wilczy głód, i jak kontrolować emocje, by cieszyć się w końcu szczupłą sylwetką, a przy okazji zyskać równowagę życiową. Jeśli masz dosyć emocjonalnej huśtawki i efektu jo-jo, musisz koniecznie sięgnąć po tę pozycję.

• Faktyczne przyczyny otyÅ‚oÅ›ci
• Silna wola a motywacja
• SzczupÅ‚y nie zawsze znaczy to samo
• Sekret sukcesu ludzi szczupÅ‚ych
• Identyfikacja i zaspokajanie potrzeb biologicznych
• Przeszkody zwiÄ…zane z psychikÄ…
• Przekonania zwiÄ…zane z nadwagÄ…
• Identyfikacja i zaspokajanie potrzeb psychicznych
• Jak mÄ…drze liczyć kalorie
• Jak zacząć siÄ™ ruszać
• Motywacja w ujÄ™ciu klasycznym

KUP TERAZ

Cena: 17.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie za 17.90 zł w księgarni virtualo.pl
Dieta cud, czy cud na diecie - schudnij wreszcie raz, a dobrze! Co Cię powstrzymuje, czyli jak odważnie spojrzeć prawdzie w oc...

zobacz więcej informacji

Cena: 17.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Inteligentne odchudzanie. Jak wytrzymać na każdej diecie za 17.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788324635672
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2011

• Co CiÄ™ powstrzymuje, czyli jak odważnie spojrzeć prawdzie w oczy
• Przekonania zwiÄ…zane z nadwagÄ…, czyli jak nie dać siÄ™ nabrać na obiegowe sÄ…dy
• Potrzeby biologiczne i psychiczne, czyli jak mÄ…drze zaspokajać różne rodzaje gÅ‚odu

Dieta. To słowo wywołuje w Tobie dreszcz ekscytacji, czy raczej grozy? Z fascynacją rozpoczynasz kolejne programy odchudzania, czy z rozpaczą chwytasz się każdej, najdrobniejszej szansy na zrzucenie paru kilogramów? Tak czy owak, jeśli sięgasz po tę książkę, Twoja walka z nadwagą ciągle jeszcze trwa. Jednak ostateczne zwycięstwo zależy wyłącznie od Twojej siły woli i konsekwencji - musisz po prostu na stałe zmienić styl życia i jedzenia, zrozumieć, z jakich powodów sięgasz po kolejne smakołyki, a potem zacząć myśleć pozytywnie. To nie jest takie proste, ale zawsze i wszędzie się opłaca!

Książka Aleksandry Former pozwoli Ci usystematyzować i skorygować własne informacje oraz sądy na temat diety, powodów i metod odchudzania, a także przyczyn powstawania otyłości. Dowiesz się, jak zidentyfikować i zaspokajać potrzeby, które niekoniecznie mają cokolwiek wspólnego z głodem, a które regularnie "zajadasz", nie próbując nawet poradzić sobie z nimi w bardziej racjonalny sposób. Odkryjesz, jak obrać i utrzymać właściwy kurs, co zrobić, gdy najdzie Cię wilczy głód, i jak kontrolować emocje, by cieszyć się w końcu szczupłą sylwetką, a przy okazji zyskać równowagę życiową. Jeśli masz dosyć emocjonalnej huśtawki i efektu jo-jo, musisz koniecznie sięgnąć po tę pozycję.

• Faktyczne przyczyny otyÅ‚oÅ›ci
• Silna wola a motywacja
• SzczupÅ‚y nie zawsze znaczy to samo
• Sekret sukcesu ludzi szczupÅ‚ych
• Identyfikacja i zaspokajanie potrzeb biologicznych
• Przeszkody zwiÄ…zane z psychikÄ…
• Przekonania zwiÄ…zane z nadwagÄ…
• Identyfikacja i zaspokajanie potrzeb psychicznych
• Jak mÄ…drze liczyć kalorie
• Jak zacząć siÄ™ ruszać
• Motywacja w ujÄ™ciu klasycznym

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny