Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres - Mateusz Karbowski - 4 ofert

Liczba ofert: 4.
Książkę Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 13.70zł.
Średnia cena książki Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres wynosi 22.100000zł.

Cena: 13.70 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres za 13.70 zł w księgarni ebookpoint.pl
Odkryj relaksację i zacznij w pełni doceniać jasne strony życia Kontrolowanie oddechu, czyli pierwsza dobra reakcja na stres Sztuka wizu...

zobacz więcej informacji

Cena: 13.70 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres za 13.70 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: Ksiazki/Rozwiązywanie problemów/Stres
ISBN: 9788324637782
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Odkryj relaksacjÄ™ i zacznij w peÅ‚ni doceniać jasne strony życia Kontrolowanie oddechu, czyli pierwsza dobra reakcja na stres Sztuka wizualizacji, czyli wyobraźnia do Twoich usÅ‚ug Zalety autohipnozy, czyli droga do stanu gÅ‚Ä™bszej relaksacji Stan relaksu, odprężenia czy prawdziwego odpoczynku jest dla wspóÅ‚czesnego czÅ‚owieka czymÅ› równie dziwacznym i niezrozumiaÅ‚ym, jak miÄ™kki kamieÅ„ czy niebieskie sÅ‚oÅ„ce. Wszyscy nieustannie gdzieÅ› pÄ™dzimy, starajÄ…c siÄ™ dogonić uciekajÄ…cy czas, i trudno nam tak po prostu siÄ™ zatrzymać. Nawet jeÅ›li wykupimy sobie seriÄ™ zabiegów w SPA lub oddamy siÄ™ w rÄ™ce masażysty, i tak nie udaje nam siÄ™ uciec od gonitwy myÅ›li. CiÄ…gle podenerwowani piÄ™trzÄ…cymi siÄ™ trudnoÅ›ciami, chronicznie zmÄ™czeni i zirytowani, doskonale rozumiemy, że taki styl życia nie wpÅ‚ywa najlepiej na nasze zdrowie, jasność umysÅ‚u czy szeroko rozumianÄ… jakość życia. Jednak z uporem maniaka wciąż szukamy sobie dodatkowych bodźców i zajęć - zamiast w koÅ„cu powiedzieć STOP i dostrzec szaleÅ„stwo w swoim dziaÅ‚aniu. Książka Mateusza Karbowskiego jest propozycjÄ… dla tych, którzy chcÄ… poradzić sobie z codziennym stresem. Jej autor skupiÅ‚ siÄ™ na siedmiu najbardziej efektywnych technikach relaksacji, które stanÄ… siÄ™ wytchnieniem dla osób żyjÄ…cych w wiecznym poÅ›piechu. Znajdziesz tu szczegóÅ‚owe informacje na temat prawidÅ‚owego oddychania, Å›wiadomego treningu napinania i rozluźniania mięśni, a także szybkich wycieczek do prywatnego raju. Zrozumiesz, jak wykorzystywać potÄ™gÄ™ NLP i medytacjÄ™ w celu osiÄ…gniÄ™cia spokoju. Dowiesz siÄ™ wiÄ™cej o autohipnozie i jej wpÅ‚ywie na Twój stan psychiczny, a na koÅ„cu poznasz zaÅ‚ożenia treningu autogennego, doskonale sprawdzajÄ…cego siÄ™ w leczeniu nerwic czy zaburzeÅ„ snu. Kwadrans dziennie - tylko tyle trzeba, abyÅ› osiÄ…gnÄ…Å‚ harmoniÄ™ w życiu! Oddychanie Progresywna relaksacja Jacobsona Wizualizacja Programowanie neurolingwistyczne Medytacja Autohipnoza Trening autogenny Schultza Stres nie musi być Twoim koszmarem!

KUP TERAZ

Cena: 24.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres za 24.90 zł w księgarni virtualo.pl
Odkryj relaksację i zacznij w pełni doceniać jasne strony życia Kontrolowanie oddechu, czyli pierwsza dobra reakcja na s...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres za 24.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788324637782
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2011

• Kontrolowanie oddechu, czyli pierwsza dobra reakcja na stres
• Sztuka wizualizacji, czyli wyobraźnia do Twoich usÅ‚ug
• Zalety autohipnozy, czyli droga do stanu gÅ‚Ä™bszej relaksacji

Stan relaksu, odprężenia czy prawdziwego odpoczynku jest dla współczesnego człowieka czymś równie dziwacznym i niezrozumiałym, jak miękki kamień czy niebieskie słońce. Wszyscy nieustannie gdzieś pędzimy, starając się dogonić uciekający czas, i trudno nam tak po prostu się zatrzymać. Nawet jeśli wykupimy sobie serię zabiegów w SPA lub oddamy się w ręce masażysty, i tak nie udaje nam się uciec od gonitwy myśli. Ciągle podenerwowani piętrzącymi się trudnościami, chronicznie zmęczeni i zirytowani, doskonale rozumiemy, że taki styl życia nie wpływa najlepiej na nasze zdrowie, jasność umysłu czy szeroko rozumianą jakość życia. Jednak z uporem maniaka wciąż szukamy sobie dodatkowych bodźców i zajęć - zamiast w końcu powiedzieć STOP i dostrzec szaleństwo w swoim działaniu.

Książka Mateusza Karbowskiego jest propozycją dla tych, którzy chcą poradzić sobie z codziennym stresem. Jej autor skupił się na siedmiu najbardziej efektywnych technikach relaksacji, które staną się wytchnieniem dla osób żyjących w wiecznym pośpiechu. Znajdziesz tu szczegółowe informacje na temat prawidłowego oddychania, świadomego treningu napinania i rozluźniania mięśni, a także szybkich wycieczek do prywatnego raju. Zrozumiesz, jak wykorzystywać potęgę NLP i medytację w celu osiągnięcia spokoju. Dowiesz się więcej o autohipnozie i jej wpływie na Twój stan psychiczny, a na końcu poznasz założenia treningu autogennego, doskonale sprawdzającego się w leczeniu nerwic czy zaburzeń snu. Kwadrans dziennie - tylko tyle trzeba, abyś osiągnął harmonię w życiu!

• Oddychanie
• Progresywna relaksacja Jacobsona
• Wizualizacja
• Programowanie neurolingwistyczne
• Medytacja
• Autohipnoza
• Trening autogenny Schultza

KUP TERAZ

Cena: 24.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres za 24.90 zł w księgarni virtualo.pl
Odkryj relaksację i zacznij w pełni doceniać jasne strony życia Kontrolowanie oddechu, czyli pierwsza dobra reakcja na s...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres za 24.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788324637782
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2011

• Kontrolowanie oddechu, czyli pierwsza dobra reakcja na stres
• Sztuka wizualizacji, czyli wyobraźnia do Twoich usÅ‚ug
• Zalety autohipnozy, czyli droga do stanu gÅ‚Ä™bszej relaksacji

Stan relaksu, odprężenia czy prawdziwego odpoczynku jest dla współczesnego człowieka czymś równie dziwacznym i niezrozumiałym, jak miękki kamień czy niebieskie słońce. Wszyscy nieustannie gdzieś pędzimy, starając się dogonić uciekający czas, i trudno nam tak po prostu się zatrzymać. Nawet jeśli wykupimy sobie serię zabiegów w SPA lub oddamy się w ręce masażysty, i tak nie udaje nam się uciec od gonitwy myśli. Ciągle podenerwowani piętrzącymi się trudnościami, chronicznie zmęczeni i zirytowani, doskonale rozumiemy, że taki styl życia nie wpływa najlepiej na nasze zdrowie, jasność umysłu czy szeroko rozumianą jakość życia. Jednak z uporem maniaka wciąż szukamy sobie dodatkowych bodźców i zajęć - zamiast w końcu powiedzieć STOP i dostrzec szaleństwo w swoim działaniu.

Książka Mateusza Karbowskiego jest propozycją dla tych, którzy chcą poradzić sobie z codziennym stresem. Jej autor skupił się na siedmiu najbardziej efektywnych technikach relaksacji, które staną się wytchnieniem dla osób żyjących w wiecznym pośpiechu. Znajdziesz tu szczegółowe informacje na temat prawidłowego oddychania, świadomego treningu napinania i rozluźniania mięśni, a także szybkich wycieczek do prywatnego raju. Zrozumiesz, jak wykorzystywać potęgę NLP i medytację w celu osiągnięcia spokoju. Dowiesz się więcej o autohipnozie i jej wpływie na Twój stan psychiczny, a na końcu poznasz założenia treningu autogennego, doskonale sprawdzającego się w leczeniu nerwic czy zaburzeń snu. Kwadrans dziennie - tylko tyle trzeba, abyś osiągnął harmonię w życiu!

• Oddychanie
• Progresywna relaksacja Jacobsona
• Wizualizacja
• Programowanie neurolingwistyczne
• Medytacja
• Autohipnoza
• Trening autogenny Schultza

KUP TERAZ

Cena: 24.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres za 24.90 zł w księgarni virtualo.pl
Odkryj relaksację i zacznij w pełni doceniać jasne strony życia Kontrolowanie oddechu, czyli pierwsza dobra reakcja na s...

zobacz więcej informacji

Cena: 24.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Siedem dróg do relaksacji. Naucz siÄ™, jak pokonać stres za 24.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788324637782
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2011

• Kontrolowanie oddechu, czyli pierwsza dobra reakcja na stres
• Sztuka wizualizacji, czyli wyobraźnia do Twoich usÅ‚ug
• Zalety autohipnozy, czyli droga do stanu gÅ‚Ä™bszej relaksacji

Stan relaksu, odprężenia czy prawdziwego odpoczynku jest dla współczesnego człowieka czymś równie dziwacznym i niezrozumiałym, jak miękki kamień czy niebieskie słońce. Wszyscy nieustannie gdzieś pędzimy, starając się dogonić uciekający czas, i trudno nam tak po prostu się zatrzymać. Nawet jeśli wykupimy sobie serię zabiegów w SPA lub oddamy się w ręce masażysty, i tak nie udaje nam się uciec od gonitwy myśli. Ciągle podenerwowani piętrzącymi się trudnościami, chronicznie zmęczeni i zirytowani, doskonale rozumiemy, że taki styl życia nie wpływa najlepiej na nasze zdrowie, jasność umysłu czy szeroko rozumianą jakość życia. Jednak z uporem maniaka wciąż szukamy sobie dodatkowych bodźców i zajęć - zamiast w końcu powiedzieć STOP i dostrzec szaleństwo w swoim działaniu.

Książka Mateusza Karbowskiego jest propozycją dla tych, którzy chcą poradzić sobie z codziennym stresem. Jej autor skupił się na siedmiu najbardziej efektywnych technikach relaksacji, które staną się wytchnieniem dla osób żyjących w wiecznym pośpiechu. Znajdziesz tu szczegółowe informacje na temat prawidłowego oddychania, świadomego treningu napinania i rozluźniania mięśni, a także szybkich wycieczek do prywatnego raju. Zrozumiesz, jak wykorzystywać potęgę NLP i medytację w celu osiągnięcia spokoju. Dowiesz się więcej o autohipnozie i jej wpływie na Twój stan psychiczny, a na końcu poznasz założenia treningu autogennego, doskonale sprawdzającego się w leczeniu nerwic czy zaburzeń snu. Kwadrans dziennie - tylko tyle trzeba, abyś osiągnął harmonię w życiu!

• Oddychanie
• Progresywna relaksacja Jacobsona
• Wizualizacja
• Programowanie neurolingwistyczne
• Medytacja
• Autohipnoza
• Trening autogenny Schultza

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny