Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya - Jeff Galloway - 4 ofert

Liczba ofert: 4.
Książkę Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 21.45zł.
Średnia cena książki Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya wynosi 34.612500zł.

Cena: 21.45 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya za 21.45 zł w księgarni ebookpoint.pl
Przełomowy program treningowy Metoda marszobiegu Gallowaya Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spalanie ...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.45 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya za 21.45 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: Ksiazki/Gry, zabawy, sport/Gry, zabawy, sport
ISBN: 9788324679409
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

PrzeÅ‚omowy program treningowy Metoda marszobiegu Gallowaya Programy: dla poczÄ…tkujÄ…cych, "dobiec do mety", na spalanie tÅ‚uszczu, na czas ŹródÅ‚a motywacji Odliczanie do startu Wskazówki dotyczÄ…ce tempa podczas maratonu Kontuzje i przerwy w treningu Technika gÅ‚Ä™bokiego oddychania Odpowiednia dieta i obuwie maratoÅ„czyka ÅšwiÄ™towanie zwyciÄ™stwa Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiÅ‚em trochÄ™ pobiegać. PobiegÅ‚em do koÅ„ca drogi, a kiedy tam dotarÅ‚em, pomyÅ›laÅ‚em, że pobiegnÄ™ na koniec miasta. A kiedy tam dotarÅ‚em, pomyÅ›laÅ‚em sobie, że przebiegnÄ™ przez hrabstwo Greenbow. A skoro dotarÅ‚em aż tak daleko, dlaczego miaÅ‚bym nie przebiec przez caÅ‚y stan Alabama? Tak wÅ‚aÅ›nie zrobiÅ‚em. PrzebiegÅ‚em przez AlabamÄ™. Bez żadnego powodu. Po prostu biegÅ‚em dalej.... Forrest Gump Codziennie gdzieÅ› biegniesz, podbiegasz lub idziesz żwawym krokiem. WspóÅ‚czesne życie nabraÅ‚o tempa. Åšwiat wymaga od Ciebie elastycznoÅ›ci i dynamicznego rytmu pracy. Ty jednak nie trać oddechu i nie poddawaj siÄ™ zadyszce. Zacznij odpoczywać w biegu! Ponad 2500 lat temu samotny biegacz przemknÄ…Å‚ przez ziemie greckie, niosÄ…c wiadomość o niespodziewanym ateÅ„skim zwyciÄ™stwie nad perskimi siÅ‚ami w bitwie pod Maratonem. Od przeszÅ‚o 100 lat na ulicach najwiÄ™kszych miast Å›wiata rozgrywane sÄ… masowe biegi uliczne m.in. na dystansie maratoÅ„skim - 42 km 195 metrów. W przeciwieÅ„stwie do igrzysk olimpijskich i mistrzostw Å›wiata, w maratonach ulicznych udziaÅ‚ może wziąć każdy. DÄ™bno, Warszawa, WrocÅ‚aw, Katowice - od którego maratonu zaczniesz Ty? PrzebiegniÄ™cie maratonu uznaje siÄ™ za jedno z cenniejszych dokonaÅ„ życiowych. Jest rezultatem wysiÅ‚ku pochodzÄ…cego z wÅ‚asnego wnÄ™trza - wykorzystywania fizycznych, umysÅ‚owych i duchowych zasobów przez dÅ‚uższy czas. Jednak ćwiczenia maratoÅ„czyka wcale nie muszÄ… przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny skÅ‚adnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesiÄ™cy pokonasz maraton. Do biegu, gotowy, start!     Jeff Galloway - jest olimpijczykiem i trenerem biegania. Przed dziesiÄ™ciu laty stworzyÅ‚ unikalny program treningowy, pozwalajÄ…cy biegaczom przygotować siÄ™ do maratonu i ukoÅ„czyć go z sukcesem. Jego pierwsza książka staÅ‚a siÄ™ Å›wiatowym bestsellerem, w tej z kolei znajdziesz informacje pozwalajÄ…ce Ci wybrać odpowiedni program treningowy, nie stracić motywacji, trenować z grupÄ…, unikać kontuzji i spalać tkankÄ™ tÅ‚uszczowÄ…. Niezależnie od tego, jakie sÄ… Twoje umiejÄ™tnoÅ›ci lekkoatletyczne, z pomocÄ… Jeffa z dużym prawdopodobieÅ„stwem osiÄ…gniesz speÅ‚nienie swoich marzeÅ„, czyli ukoÅ„czysz maraton.     GÅ‚ówny patron medialny:     Patroni medialni:      

KUP TERAZ

Cena: 39.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya za 39.00 zł w księgarni virtualo.pl
Przełomowy program treningowy Metoda marszobiegu Gallowaya Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spala...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya za 39.00 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788324679409
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2013

• Metoda marszobiegu Gallowaya
• Programy: dla poczÄ…tkujÄ…cych, "dobiec do mety", na spalanie tÅ‚uszczu, na czas
• ŹródÅ‚a motywacji
• Odliczanie do startu
• Wskazówki dotyczÄ…ce tempa podczas maratonu
• Kontuzje i przerwy w treningu
• Technika gÅ‚Ä™bokiego oddychania
• Odpowiednia dieta i obuwie maratoÅ„czyka
• ÅšwiÄ™towanie zwyciÄ™stwa

---

Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiłem trochę pobiegać. Pobiegłem do końca drogi, a kiedy tam dotarłem, pomyślałem, że pobiegnę na koniec miasta. A kiedy tam dotarłem, pomyślałem sobie, że przebiegnę przez hrabstwo Greenbow. A skoro dotarłem aż tak daleko, dlaczego miałbym nie przebiec przez cały stan Alabama? Tak właśnie zrobiłem. Przebiegłem przez Alabamę. Bez żadnego powodu. Po prostu biegłem dalej....

Forrest Gump

---

Codziennie gdzieś biegniesz, podbiegasz lub idziesz żwawym krokiem. Współczesne życie nabrało tempa. Świat wymaga od Ciebie elastyczności i dynamicznego rytmu pracy. Ty jednak nie trać oddechu i nie poddawaj się zadyszce. Zacznij odpoczywać w biegu! Ponad 2500 lat temu samotny biegacz przemknął przez ziemie greckie, niosąc wiadomość o niespodziewanym ateńskim zwycięstwie nad perskimi siłami w bitwie pod Maratonem. Od przeszło 100 lat na ulicach największych miast świata rozgrywane są masowe biegi uliczne m.in. na dystansie maratońskim - 42 km 195 metrów. W przeciwieństwie do igrzysk olimpijskich i mistrzostw świata, w maratonach ulicznych udział może wziąć każdy. Dębno, Warszawa, Wrocław, Katowice - od którego maratonu zaczniesz Ty?

Przebiegnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własnego wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez dłuższy czas. Jednak ćwiczenia maratończyka wcale nie muszą przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny składnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesięcy pokonasz maraton. Do biegu, gotowy, start!

 

---

 

Jeff Galloway - jest olimpijczykiem i trenerem biegania. Przed dziesięciu laty stworzył unikalny program treningowy, pozwalający biegaczom przygotować się do maratonu i ukończyć go z sukcesem. Jego pierwsza książka stała się światowym bestsellerem, w tej z kolei znajdziesz informacje pozwalające Ci wybrać odpowiedni program treningowy, nie stracić motywacji, trenować z grupą, unikać kontuzji i spalać tkankę tłuszczową. Niezależnie od tego, jakie są Twoje umiejętności lekkoatletyczne, z pomocą Jeffa z dużym prawdopodobieństwem osiągniesz spełnienie swoich marzeń, czyli ukończysz maraton.

 

---

 

 

---

 

 

 

 

KUP TERAZ

Cena: 39.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya za 39.00 zł w księgarni virtualo.pl
Przełomowy program treningowy Metoda marszobiegu Gallowaya Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spala...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya za 39.00 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788324679409
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2013

• Metoda marszobiegu Gallowaya
• Programy: dla poczÄ…tkujÄ…cych, "dobiec do mety", na spalanie tÅ‚uszczu, na czas
• ŹródÅ‚a motywacji
• Odliczanie do startu
• Wskazówki dotyczÄ…ce tempa podczas maratonu
• Kontuzje i przerwy w treningu
• Technika gÅ‚Ä™bokiego oddychania
• Odpowiednia dieta i obuwie maratoÅ„czyka
• ÅšwiÄ™towanie zwyciÄ™stwa

---

Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiłem trochę pobiegać. Pobiegłem do końca drogi, a kiedy tam dotarłem, pomyślałem, że pobiegnę na koniec miasta. A kiedy tam dotarłem, pomyślałem sobie, że przebiegnę przez hrabstwo Greenbow. A skoro dotarłem aż tak daleko, dlaczego miałbym nie przebiec przez cały stan Alabama? Tak właśnie zrobiłem. Przebiegłem przez Alabamę. Bez żadnego powodu. Po prostu biegłem dalej....

Forrest Gump

---

Codziennie gdzieś biegniesz, podbiegasz lub idziesz żwawym krokiem. Współczesne życie nabrało tempa. Świat wymaga od Ciebie elastyczności i dynamicznego rytmu pracy. Ty jednak nie trać oddechu i nie poddawaj się zadyszce. Zacznij odpoczywać w biegu! Ponad 2500 lat temu samotny biegacz przemknął przez ziemie greckie, niosąc wiadomość o niespodziewanym ateńskim zwycięstwie nad perskimi siłami w bitwie pod Maratonem. Od przeszło 100 lat na ulicach największych miast świata rozgrywane są masowe biegi uliczne m.in. na dystansie maratońskim - 42 km 195 metrów. W przeciwieństwie do igrzysk olimpijskich i mistrzostw świata, w maratonach ulicznych udział może wziąć każdy. Dębno, Warszawa, Wrocław, Katowice - od którego maratonu zaczniesz Ty?

Przebiegnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własnego wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez dłuższy czas. Jednak ćwiczenia maratończyka wcale nie muszą przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny składnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesięcy pokonasz maraton. Do biegu, gotowy, start!

 

---

 

Jeff Galloway - jest olimpijczykiem i trenerem biegania. Przed dziesięciu laty stworzył unikalny program treningowy, pozwalający biegaczom przygotować się do maratonu i ukończyć go z sukcesem. Jego pierwsza książka stała się światowym bestsellerem, w tej z kolei znajdziesz informacje pozwalające Ci wybrać odpowiedni program treningowy, nie stracić motywacji, trenować z grupą, unikać kontuzji i spalać tkankę tłuszczową. Niezależnie od tego, jakie są Twoje umiejętności lekkoatletyczne, z pomocą Jeffa z dużym prawdopodobieństwem osiągniesz spełnienie swoich marzeń, czyli ukończysz maraton.

 

---

 

 

---

 

 

 

 

KUP TERAZ

Cena: 39.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya za 39.00 zł w księgarni virtualo.pl
Przełomowy program treningowy Metoda marszobiegu Gallowaya Programy: dla początkujących, "dobiec do mety", na spala...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.00 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya za 39.00 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788324679409
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2013

• Metoda marszobiegu Gallowaya
• Programy: dla poczÄ…tkujÄ…cych, "dobiec do mety", na spalanie tÅ‚uszczu, na czas
• ŹródÅ‚a motywacji
• Odliczanie do startu
• Wskazówki dotyczÄ…ce tempa podczas maratonu
• Kontuzje i przerwy w treningu
• Technika gÅ‚Ä™bokiego oddychania
• Odpowiednia dieta i obuwie maratoÅ„czyka
• ÅšwiÄ™towanie zwyciÄ™stwa

---

Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiłem trochę pobiegać. Pobiegłem do końca drogi, a kiedy tam dotarłem, pomyślałem, że pobiegnę na koniec miasta. A kiedy tam dotarłem, pomyślałem sobie, że przebiegnę przez hrabstwo Greenbow. A skoro dotarłem aż tak daleko, dlaczego miałbym nie przebiec przez cały stan Alabama? Tak właśnie zrobiłem. Przebiegłem przez Alabamę. Bez żadnego powodu. Po prostu biegłem dalej....

Forrest Gump

---

Codziennie gdzieś biegniesz, podbiegasz lub idziesz żwawym krokiem. Współczesne życie nabrało tempa. Świat wymaga od Ciebie elastyczności i dynamicznego rytmu pracy. Ty jednak nie trać oddechu i nie poddawaj się zadyszce. Zacznij odpoczywać w biegu! Ponad 2500 lat temu samotny biegacz przemknął przez ziemie greckie, niosąc wiadomość o niespodziewanym ateńskim zwycięstwie nad perskimi siłami w bitwie pod Maratonem. Od przeszło 100 lat na ulicach największych miast świata rozgrywane są masowe biegi uliczne m.in. na dystansie maratońskim - 42 km 195 metrów. W przeciwieństwie do igrzysk olimpijskich i mistrzostw świata, w maratonach ulicznych udział może wziąć każdy. Dębno, Warszawa, Wrocław, Katowice - od którego maratonu zaczniesz Ty?

Przebiegnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własnego wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez dłuższy czas. Jednak ćwiczenia maratończyka wcale nie muszą przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny składnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesięcy pokonasz maraton. Do biegu, gotowy, start!

 

---

 

Jeff Galloway - jest olimpijczykiem i trenerem biegania. Przed dziesięciu laty stworzył unikalny program treningowy, pozwalający biegaczom przygotować się do maratonu i ukończyć go z sukcesem. Jego pierwsza książka stała się światowym bestsellerem, w tej z kolei znajdziesz informacje pozwalające Ci wybrać odpowiedni program treningowy, nie stracić motywacji, trenować z grupą, unikać kontuzji i spalać tkankę tłuszczową. Niezależnie od tego, jakie są Twoje umiejętności lekkoatletyczne, z pomocą Jeffa z dużym prawdopodobieństwem osiągniesz spełnienie swoich marzeń, czyli ukończysz maraton.

 

---

 

 

---

 

 

 

 

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny