Cena: 25.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Luz i tak nie bÄ™dÄ™ idealna za 25.25 zł w księgarni madbooks.pl
„Tak dużo robiÄ™, a wciąż czujÄ™, że nie jestem wystarczajÄ…co mÄ…dra, dobra, piÄ™knaâ€. „Nie mam siÅ‚y, a jednak coÅ› w Å›rodku mów...
zobacz więcej informacji
Cena: 25.25 zł
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Luz i tak nie bÄ™dÄ™ idealna za 25.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788326825149
Waga: 0.4400 kg
Rok wydania: 2020
„Tak dużo robiÄ™, a wciąż czujÄ™, że nie jestem wystarczajÄ…co mÄ…dra, dobra, piÄ™knaâ€.
„Nie mam siÅ‚y, a jednak coÅ› w Å›rodku mówi mi, że powinnam, że muszÄ™ dawać z siebie wiÄ™cejâ€.
„Na zewnÄ…trz pancerz, a wewnÄ…trz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatnaâ€.
Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie, a także uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.
To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WÅASNEJ WARTOÅšCI, BĘDÄ„C DOROSÅÄ„ KOBIETÄ„. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszÄ™â€, „powinnamâ€) do strefy mocy („chcÄ™â€, „wybieramâ€), czyli jak odpuÅ›cić to, na co nie mamy wpÅ‚ywu, i zająć siÄ™ tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za wÅ‚asne wybory. To wreszcie książka o tym, jak siÄ™ rozstać ze strategiami maÅ‚ej dziewczynki skutecznymi w dzieciÅ„stwie, majÄ…cymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwaÅ‚y, a komplikujÄ…cymi życie dorosÅ‚ej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz.
Autorka, korzystajÄ…c z wÅ‚asnych doÅ›wiadczeÅ„, a także z doÅ›wiadczeÅ„ swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuÅ›cić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siÅ‚Ä™. Bo przecież „i tak nie bÄ™dÄ™ idealnaâ€. Na szczęście!
Tatiana Mindewicz-Puacz
Ekspertka od komunikacji interpersonalnej i masowej, specjalistka ds. kampanii społecznych, mówczyni motywacyjna, zaangażowana trenerka, doceniana przez klientów za indywidualne podejście, profesjonalizm i zaangażowanie. Prowadzi szkolenia i procesy rozwojowe dla biznesu, a także indywidualne sesje coachingowe oraz wykłady i warsztaty dla grup otwartych.
Ukończyła Wydział Dziennikarstwa i Nauk Politycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz podyplomowe studia dla psychoterapeutów w Instytucie Psychologii Zdrowia.
Jest certyfikowanym coachem ICC (International Coaching Community) i psychoterapeutą (członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej).
Od wielu lat związana z mediami – jako ekspert i współprowadząca programy telewizyjne.
Jej ostatnie przedsiÄ™wziÄ™cie telewizyjne to rola mentorki w programie „Projekt Ladyâ€, który zgromadziÅ‚ ponad dwumilionowÄ… widowniÄ™ w stacji TVN.Â
KUP TERAZ