Cena: 28.44 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz BroÅ„ siÄ™! | ZAKÅADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 28.44 zł w księgarni profit24.pl
Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie? Czy lepie...
zobacz więcej informacji
Cena: 28.44 zł
Sklep: profit24.pl
Kup teraz BroÅ„ siÄ™! | ZAKÅADKA GRATIS DO KAÅ»DEGO ZAMÓWIENIA za 28.44 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: AGORA
Kategoria: Poradniki/Zdrowie, Styl życia
ISBN: 9788326832819
Waga: 0.7000 kg
Rok wydania: b/d
Co wspiera, a co osÅ‚abia odporność? Jak odpowiedniÄ… dietÄ… wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie? Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkÄ™? Co nam dajÄ… szczepienia? Morsować czy nie morsować? Lubimy ekscytować siÄ™ tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecujÄ…cym szybkie efekty. A warto pamiÄ™tać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu sÄ… Å‚atwo dostÄ™pne i tanie. Dieta, ruch i sen majÄ… ogromnÄ… moc! PozwalajÄ… zachować zdrowie, cofajÄ… zegar biologiczny i dziaÅ‚ajÄ… jak lek, gdyż dbajÄ… o nasz ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy. A dobra odporność jest nam potrzebna nie tylko w pandemii. Na co dzieÅ„ chroni nas przed opryszczkÄ…, chorobami autoimmunologicznymi, a nawet rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, by jÄ… wspierać i wieść dÅ‚ugie życie w dobrym zdrowiu. „Ponieważ od lat piszemy o zdrowiu, znajomi regularnie opowiadajÄ… nam o swoich dolegliwoÅ›ciach. Wielu z nich mogliby uniknąć, ale nie byli tego Å›wiadomi. PostanowiÅ‚yÅ›my usystematyzować naszÄ… wiedzÄ™ o odpornoÅ›ci. RozmawiaÅ‚yÅ›my z ponad trzydziestoma ekspertami i przeÅ›ledziÅ‚yÅ›my setki badaÅ„ naukowych, które dotyczÄ… ukÅ‚adu odpornoÅ›ciowego. Efektem jest ta książka. Mamy nadziejÄ™, że Ty także znajdziesz w tej książce wskazówki, jak żyć dÅ‚ugo w dobrej formie, oraz motywacjÄ™ do wprowadzania zdrowych nawykówâ€. Margit Kossobudzka i Katarzyna Staszak
KUP TERAZ