Cena: 33.07 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch | za 33.07 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość ...
zobacz więcej informacji
Cena: 33.07 zł
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch | za 33.07 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: PUBLICAT
Kategoria: Kuchnia, diety, gotowanie/Diety
ISBN: 9788327125446
Waga: 0.9000 kg
Rok wydania: b/d
Nic nie zastÄ…pi wÅ‚asnorÄ™cznie przygotowanych posiÅ‚ków, także tych zabieranych do pracy czy szkoÅ‚y. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mÄ…drze i zdrowo. Plastikowe pudeÅ‚ka nie sÄ… dobrym rozwiÄ…zaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je byÅ‚o bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje siÄ™ do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiÅ‚ków, aby zaoszczÄ™dzić czas? Co jeść w pracy i szkole, aby mózg lepiej funkcjonowaÅ‚? Książka daje odpowiedzi na te i wiele innych pytaÅ„. Znajdziesz tu pomocne wskazówki oraz 100 przepisów na odżywcze lunche na wynos. MogÄ… to być zarówno owsianka w sÅ‚oiku lub szybka saÅ‚atka, jak i skÅ‚adniki z poprzedniego obiadu czy kanapka „na bogatoâ€. Zróbmy razem coÅ› naprawdÄ™ smacznego!Viola Urban - autorka bloga Okiemdietetyka.pl „Dania na wynos to współczesna bolÄ…czka. Nawet gdy lubimy gotować, przygotowywanie posiÅ‚ków na nastÄ™pny dzieÅ„ może nas znudzić i zdemotywować, a wersje sklepowe rzadko kiedy odpowiadajÄ… w peÅ‚ni naszym dietetycznym oczekiwaniom. I tu wchodzi Viola ze swoimi pysznymi propozycjami, które tak rozpalajÄ… wyobraźniÄ™, że mam ochotÄ™ je przygotować i zapakować do pudeÅ‚ka, mimo że pracujÄ™ w domu. Autorka zrobiÅ‚a za Ciebie wszystko – przemyÅ›laÅ‚a poÅ‚Ä…czenia smakowe, wyliczyÅ‚a kalorie oraz makroskÅ‚adniki i okrasiÅ‚a wszystko masÄ… dietetycznych poradâ€. (Marta Åšliwicka, Burczymiwbrzuchu.pl)„To nie jest zwykÅ‚a książka kulinarna. To dietetyczne wademekum, które pomaga zrozumieć podstawy komponowania peÅ‚nowartoÅ›ciowych posiÅ‚ków. Viola Å‚Ä…czy kilka Å‚atwo dostÄ™pnych skÅ‚adników i tworzy z nich niebanalne dania. Porady znajdujÄ…ce siÄ™ pod każdym przepisem sprawiajÄ…, że gotowanie Å‚Ä…czy siÄ™ z naukÄ… o zdrowym odżywianiu, które nie musi być nudne, a pomysÅ‚y Violi sÄ… na to niezbitym dowodemâ€.(Justyna Åšwietlicka, dietetyk, Owsiana.pl)„DziÄ™ki tej książce raz na zawsze pokonasz wszystkie wymówki, które do tej pory usprawiedliwiaÅ‚y TwojÄ… niezdrowÄ… dietÄ™. Zupy, saÅ‚atki, syte dania – niezależnie od tego, na co masz ochotÄ™, Viola przedstawia zdrowszÄ… wersjÄ™, którÄ… możesz zabrać ze sobÄ… w pudeÅ‚ku. Dieta na wynos to pozycja obowiÄ…zkowa dla każdego, kto lubi smacznie zjeść i jednoczeÅ›nie chce zadbać o swoje zdrowie. Mocno polecam!â€(Marta Hennig, Codzienniefit.pl)
KUP TERAZ