Cena: 39.92 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Dieta na roÅ›linach za 39.92 zł w księgarni virtualo.pl
Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańsk...
zobacz więcej informacji
Cena: 39.92 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Dieta na roÅ›linach za 39.92 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788327126122
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021
Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie. Jako dietetyk czuję się w obowiązku ograniczać ich spożycie również w trosce o dobro zwierząt i przyszłość planety. Za punkt honoru postawiłam sobie, aby moje receptury były wyjątkowo smaczne, sycące i dobrze zbilansowane. Uważam, że roślinne posiłki są dla każdego – niezależnie, na jakiej diecie aktualnie jesteś, im częściej pojawią się na Twoim talerzu, tym lepiej! W książce znajdziesz zweganizowane potrawy z moich poprzednich publikacji, uzupełnione o 20 zupełnie nowych wegańskich hitów.
Zapraszam do testowania!
Viola Urban – autorka bloga Okiemdietetyka.pl
„Im bogatsze nasze spoÅ‚eczeÅ„stwo – tym uboższa jego dieta. Z każdej strony sÅ‚ychać doniesienia o rosnÄ…cej liczbie schorzeÅ„ spowodowanych nadciÅ›nieniem tÄ™tniczym czy otyÅ‚oÅ›ciÄ…. Niby wiemy, że ograniczenie miÄ™sa pomogÅ‚oby je zminimalizować, jednak trudno nam siÄ™ za to zabrać. Autorka pokazuje, jak podejść do diety roÅ›linnej mÄ…drze, tak by byÅ‚a nie tylko pyszna, ale przede wszystkim dobrze zbilansowana, zróżnicowana i odżywcza. Za przeÅ‚omowÄ… uważam publikacjÄ™, w której doÅ›wiadczona Pani dietetyk serwuje przepis na schabowego. ZwierzÄ™ta caÅ‚e, ludzie zdrowsi, Å›rodowisko mniej obciążone – takÄ… chciaÅ‚abym widzieć przyszÅ‚ość. Do takiej przyszÅ‚oÅ›ci Viola Urban dokÅ‚ada wÅ‚aÅ›nie swojÄ… cegieÅ‚kÄ™â€.
(Weronika Pochylska – Creative Director w RoślinnieJemy & Chefs For Change Polska)
„Jestem zachwycona książkÄ…! Viola nie tylko pokazuje, jak pysznie i kreatywnie gotować wegaÅ„sko, ale też przemyca rady o zbilansowanym komponowaniu roÅ›linnych posiÅ‚ków. PeÅ‚no tu cennych porad pomagajÄ…cych w zdrowym gotowaniu. A te przepisy? No WOW! Od razu chce siÄ™ jeść zdrowo i wegaÅ„sko!â€.
(Irena Owsiak – dietetyczka, autorka kanału na YouTube Healthy Omnomnom)
„Viola Urban od lat tworzy „blog ekspercki dla wyjÄ…tkowo dociekliwychâ€, ten sam wysoki poziom cechuje też jej książki. W „Diecie na roÅ›linach†udowadnia, że można jeść jednoczeÅ›nie zdrowo, smacznie oraz w sposób przyjazny zwierzÄ™tom i Å›rodowisku. Przed Wami 100 przepisów peÅ‚nych biaÅ‚ka, cynku i wapnia, a przede wszystkim doskonaÅ‚ego smaku. Tak wyglÄ…da dieta roÅ›linna Okiem Dietetykaâ€.
(Joanna WlazÅ‚o – redaktor magazynu „Vegeâ€, Fundacja Viva)
KUP TERAZ