Paul Tergat. Biegaj z mistrzem - Jurg Wirz - 4 ofert

Liczba ofert: 4.
Książkę Paul Tergat. Biegaj z mistrzem można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 21.95zł.
Średnia cena książki Paul Tergat. Biegaj z mistrzem wynosi 35.412500zł.

Cena: 21.95 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 21.95 zł w księgarni ebookpoint.pl
Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych Król biegów ...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.95 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 21.95 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328306035
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Biegaj z mistrzem! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych Król biegów przeÅ‚ajowych i póÅ‚maratonu, czyli mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu Rekord Å›wiata w maratonie, czyli droga do przekraczania wÅ‚asnych ograniczeÅ„ Paul Tergat dorastaÅ‚ w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaÅ›ciorgiem rodzeÅ„stwa. MiaÅ‚ talent i niezwykÅ‚ego ducha walki. DziÄ™ki pasji i wytrwaÅ‚oÅ›ci osiÄ…gnÄ…Å‚ ogromny sukces. DziÅ› jest sÅ‚awnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistÄ… Å›wiata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieÅ›ci o jego sekretach, zwyciÄ™stwach i porażkach, inspirujÄ…ce historie o jego rodzinie i dziaÅ‚alnoÅ›ci charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnÄ…cych bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcÄ… rozpocząć przygodÄ™ z bieganiem. PamiÄ™taj, że każdy bieg zaczyna siÄ™ od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! SiÄ™gnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejÅ›cie do poszczególnych dystansów. Dowiedz siÄ™, czym różniÄ… siÄ™ przygotowania do maratonu od przygotowaÅ„ do póÅ‚maratonu czy biegu przeÅ‚ajowego. Poznaj mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu, wskazówki dotyczÄ…ce diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata. A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój wÅ‚asny sukces! Porady dla poczÄ…tkujÄ…cych i wskazówki dotyczÄ…ce pierwszych zawodów Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy? DzieÅ„ z życia Paula — trening, dieta i sen Porady i treningi do póÅ‚maratonu i maratonu Sekrety doktora Rosy Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ Rady dla mÅ‚odych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych Haile Gebrselassie i inni o Tergacie Paul Tergat — kenijski lekkoatleta, dwukrotny srebrny medalista olimpijski oraz wicemistrz Å›wiata w biegu na dystansie 10 000 m. Odnosi sukcesy także w póÅ‚maratonach i biegach przeÅ‚ajowych. W 2003 roku ustanowiÅ‚ rekord Å›wiata podczas maratonu w Berlinie. Jürg Wirz — przyjaciel Paula Tergata, autor książek o lekkoatletach kenijskich.

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Biegaj z mistrzem ! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów prze...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788328306035
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Biegaj z mistrzem!

• W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych
• Król biegów przeÅ‚ajowych i półmaratonu, czyli mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu
• Rekord Å›wiata w maratonie, czyli droga do przekraczania wÅ‚asnych ograniczeÅ„

Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki. Dzięki pasji i wytrwałości osiągnął ogromny sukces. Dziś jest sławnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistą świata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieści o jego sekretach, zwycięstwach i porażkach, inspirujące historie o jego rodzinie i działalności charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnących bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z bieganiem.

Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym różnią się przygotowania do maratonu od przygotowań do półmaratonu czy biegu przełajowego. Poznaj mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu, wskazówki dotyczące diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata.

A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój własny sukces!

• Porady dla poczÄ…tkujÄ…cych i wskazówki dotyczÄ…ce pierwszych zawodów
• Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy?
• DzieÅ„ z życia Paula — trening, dieta i sen
• Porady i treningi do półmaratonu i maratonu
• Sekrety doktora Rosy
• Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ
• Rady dla mÅ‚odych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych
• Haile Gebrselassie i inni o Tergacie

Paul Tergat — kenijski lekkoatleta, dwukrotny srebrny medalista olimpijski oraz wicemistrz świata w biegu na dystansie 10 000 m. Odnosi sukcesy także w półmaratonach i biegach przełajowych. W 2003 roku ustanowił rekord świata podczas maratonu w Berlinie.

Jürg Wirz — przyjaciel Paula Tergata, autor książek o lekkoatletach kenijskich.

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Biegaj z mistrzem ! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów prze...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788328306035
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Biegaj z mistrzem!

• W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych
• Król biegów przeÅ‚ajowych i półmaratonu, czyli mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu
• Rekord Å›wiata w maratonie, czyli droga do przekraczania wÅ‚asnych ograniczeÅ„

Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki. Dzięki pasji i wytrwałości osiągnął ogromny sukces. Dziś jest sławnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistą świata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieści o jego sekretach, zwycięstwach i porażkach, inspirujące historie o jego rodzinie i działalności charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnących bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z bieganiem.

Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym różnią się przygotowania do maratonu od przygotowań do półmaratonu czy biegu przełajowego. Poznaj mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu, wskazówki dotyczące diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata.

A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój własny sukces!

• Porady dla poczÄ…tkujÄ…cych i wskazówki dotyczÄ…ce pierwszych zawodów
• Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy?
• DzieÅ„ z życia Paula — trening, dieta i sen
• Porady i treningi do półmaratonu i maratonu
• Sekrety doktora Rosy
• Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ
• Rady dla mÅ‚odych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych
• Haile Gebrselassie i inni o Tergacie

Paul Tergat — kenijski lekkoatleta, dwukrotny srebrny medalista olimpijski oraz wicemistrz świata w biegu na dystansie 10 000 m. Odnosi sukcesy także w półmaratonach i biegach przełajowych. W 2003 roku ustanowił rekord świata podczas maratonu w Berlinie.

Jürg Wirz — przyjaciel Paula Tergata, autor książek o lekkoatletach kenijskich.

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Biegaj z mistrzem ! W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla początkujących Król biegów prze...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Paul Tergat. Biegaj z mistrzem za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788328306035
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Biegaj z mistrzem!

• W mniej niż rok na szczyt, czyli porady mistrza w kwestii treningu dla poczÄ…tkujÄ…cych
• Król biegów przeÅ‚ajowych i półmaratonu, czyli mÄ…dre sposoby zwiÄ™kszania wytrzymaÅ‚oÅ›ci organizmu
• Rekord Å›wiata w maratonie, czyli droga do przekraczania wÅ‚asnych ograniczeÅ„

Paul Tergat dorastał w biedzie, w kenijskiej wiosce wraz z szesnaściorgiem rodzeństwa. Miał talent i niezwykłego ducha walki. Dzięki pasji i wytrwałości osiągnął ogromny sukces. Dziś jest sławnym sportowcem, wielokrotnym mistrzem i rekordzistą świata na różnych dystansach. Książka Paul Tergat. Biegaj z mistrzem to nie tylko opowieści o jego sekretach, zwycięstwach i porażkach, inspirujące historie o jego rodzinie i działalności charytatywnej, to również poradnik dla osób pragnących bić swoje rekordy i tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z bieganiem.

Pamiętaj, że każdy bieg zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy sukces wymaga determinacji! Sięgnij po rady mistrza, poznaj jego ducha walki i podejście do poszczególnych dystansów. Dowiedz się, czym różnią się przygotowania do maratonu od przygotowań do półmaratonu czy biegu przełajowego. Poznaj mądre sposoby zwiększania wytrzymałości organizmu, wskazówki dotyczące diety, snu oraz plany treningowe Paula Tergata.

A potem biegaj, bij swoje rekordy i wybiegaj swój własny sukces!

• Porady dla poczÄ…tkujÄ…cych i wskazówki dotyczÄ…ce pierwszych zawodów
• Jak zacząć od zera i po 12 tygodniach biegać 30 minut bez przerwy?
• DzieÅ„ z życia Paula — trening, dieta i sen
• Porady i treningi do półmaratonu i maratonu
• Sekrety doktora Rosy
• Paul Tergat jako mąż, biznesman, filantrop i ambasador ONZ
• Rady dla mÅ‚odych biegaczy, seniorów i biegaczy rekreacyjnych
• Haile Gebrselassie i inni o Tergacie

Paul Tergat — kenijski lekkoatleta, dwukrotny srebrny medalista olimpijski oraz wicemistrz świata w biegu na dystansie 10 000 m. Odnosi sukcesy także w półmaratonach i biegach przełajowych. W 2003 roku ustanowił rekord świata podczas maratonu w Berlinie.

Jürg Wirz — przyjaciel Paula Tergata, autor książek o lekkoatletach kenijskich.

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny