Dziewczyny, na start! - Katarzyna Karpa, Anna Karpa - 4 ofert

Liczba ofert: 4.
Książkę Dziewczyny, na start! można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 21.95zł.
Średnia cena książki Dziewczyny, na start! wynosi 35.412500zł.

Cena: 21.95 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Dziewczyny, na start! za 21.95 zł w księgarni ebookpoint.pl
Biegaj zdrowo — na przeÅ‚aj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj wÅ‚asne ograniczenia i zarażaj pasjÄ… in...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.95 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Dziewczyny, na start! za 21.95 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: Ksiazki/Gry, zabawy, sport/Gry, zabawy, sport
ISBN: 9788328321410
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Biegaj zdrowo — na przeÅ‚aj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj wÅ‚asne ograniczenia i zarażaj pasjÄ… innych Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli sÅ‚uchaj swojego organizmu Nie każdy musi od razu biegać maratony... jeÅ›li nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie — zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie dziaÅ‚a na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Gdy zmÄ™czona, zziajana, spocona dobiegasz w koÅ„cu do mety, fala endorfin zalewa CiÄ™ od stóp do gÅ‚ów i sprawia, że tryskasz humorem i radoÅ›ciÄ… życia. Poczuj to na wÅ‚asnej skórze! Katarzyna Karpa, gospodyni bloga dziewczynynastart.pl, doskonale pamiÄ™ta poczÄ…tki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogÄ… pomóc Ci podjąć decyzjÄ™ w kwestii wÅ‚asnych treningów. Jak postawić na tej drodze pierwszy krok? Jak zastawić na siebie puÅ‚apki, by nie zrezygnować? Dlaczego nie warto unikać treningu nawet przy zÅ‚ej pogodzie? Jak biegać zdrowo? Jak nie nudzić siÄ™ w czasie biegów? SiÄ™gnij po tÄ™ książkÄ™, a przekonasz siÄ™, że bieganie to sposób na życie — peÅ‚ne, intensywne, emocjonujÄ…ce. Dowiesz siÄ™ stÄ…d, jakie rodzaje biegów organizowane sÄ… w Polsce i jakich wrażeÅ„ potrafiÄ… dostarczyć. Zobaczysz, jak sensownie przygotować siÄ™ do startu i przeżyjesz wraz z autorkÄ… (na wesoÅ‚o) jej udane i mniej udane biegi. Czytaj, Å›miej siÄ™ i biegaj! Z mamÄ… na start — wciÄ…ganie w biegi rodziny i znajomych Bieganie jest nudne? — spróbuj Åšnieżnych Konwalii i Biegu Truskawki Co na grzbiet, kobieto? — biustonosz, spodnie, koszulka dobrze dobrane Brzydka pogoda nie istnieje! — tajniki biegania w każdej aurze Asfalt kontra teren — dla każdego coÅ› miÅ‚ego Motywacja – maraton zaczyna siÄ™ w gÅ‚owie Pierwszy w życiu start — jak siÄ™ przygotować by przeżyć Jem, żeby biegać — zdrowa dieta dla biegacza Kto dogoni psa? — bieganie z czworonogiem Zrób życiówkÄ™ w swoim tempie! Katarzyna Karpa — dziennikarka, wydawca serwisów tvnmeteoactive.pl i tvnmeteo.pl, wÅ‚aÅ›cicielka sklepu z pelerynami rowerowymi bajerynarowery.pl, autorka blogów o jedzeniu i rowerach. Przede wszystkim biegaczka: na krótkich leÅ›nych dystansach, na Å›rednich trasach po mieÅ›cie, na dÅ‚ugich dystansach na orientacjÄ™ i na biegach ultra w górach. Wicemistrzyni Polski w Pieszych Maratonach na OrientacjÄ™ na dystansie 50 kilometrów w 2014 roku i zdobywczyni Pucharu w Pieszych Maratonach na OrientacjÄ™ 2014 na 50 kilometrów. Córka swoich rodziców, którzy za jej namowÄ… sami zaczÄ™li biegać. Anna Karpa — przygodÄ™ z bieganiem rozpoczęła po pięćdziesiÄ…tce, trochÄ™ by przeÅ‚amać schematy, a trochÄ™ by sprawdzić, czy to w ogóle możliwe i czy można czerpać z tego przyjemność. Prowodyrem byÅ‚a jej córka Katarzyna, która zmobilizowaÅ‚a jÄ… do pierwszych marszobiegów, a potem zagrzewaÅ‚a do dziaÅ‚ania i kolejnych startów. Jej trofea to medale z Biegu NiepodlegÅ‚oÅ›ci, Biegu MikoÅ‚ajkowego, Zimowych Biegów Górskich, Biegu PamiÄ™ci Å»oÅ‚nierzy WyklÄ™tych, PóÅ‚maratonu Warszawskiego i Wings for Life. Od poczÄ…tku biega regularnie co drugi dzieÅ„, bez wzglÄ™du na pogodÄ™, i nie wyobraża sobie, aby mogÅ‚o być inaczej. OdkÄ…d biega, jej życie zmieniÅ‚o siÄ™ diametralnie.

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Dziewczyny, na start! za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją ...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Dziewczyny, na start! za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788328321410
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy!

• Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj wÅ‚asne ograniczenia i zarażaj pasjÄ… innych
• Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj
• Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli sÅ‚uchaj swojego organizmu

Nie każdy musi od razu biegać maratony... jeśli nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie — zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie działa na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Gdy zmęczona, zziajana, spocona dobiegasz w końcu do mety, fala endorfin zalewa Cię od stóp do głów i sprawia, że tryskasz humorem i radością życia. Poczuj to na własnej skórze!

Katarzyna Karpa, gospodyni bloga dziewczynynastart.pl, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogą pomóc Ci podjąć decyzję w kwestii własnych treningów. Jak postawić na tej drodze pierwszy krok? Jak zastawić na siebie pułapki, by nie zrezygnować? Dlaczego nie warto unikać treningu nawet przy złej pogodzie? Jak biegać zdrowo? Jak nie nudzić się w czasie biegów? Sięgnij po tę książkę, a przekonasz się, że bieganie to sposób na życie — pełne, intensywne, emocjonujące. Dowiesz się stąd, jakie rodzaje biegów organizowane są w Polsce i jakich wrażeń potrafią dostarczyć. Zobaczysz, jak sensownie przygotować się do startu i przeżyjesz wraz z autorką (na wesoło) jej udane i mniej udane biegi. Czytaj, śmiej się i biegaj!

• Z mamÄ… na start — wciÄ…ganie w biegi rodziny i znajomych
• Bieganie jest nudne? — spróbuj Åšnieżnych Konwalii i Biegu Truskawki
• Co na grzbiet, kobieto? — biustonosz, spodnie, koszulka dobrze dobrane
• Brzydka pogoda nie istnieje! — tajniki biegania w każdej aurze
• Asfalt kontra teren — dla każdego coÅ› miÅ‚ego
• Motywacja – maraton zaczyna siÄ™ w gÅ‚owie
• Pierwszy w życiu start — jak siÄ™ przygotować by przeżyć
• Jem, żeby biegać — zdrowa dieta dla biegacza
• Kto dogoni psa? — bieganie z czworonogiem

Zrób życiówkę w swoim tempie!

---

Katarzyna Karpa — dziennikarka, wydawca serwisów tvnmeteoactive.pl i tvnmeteo.pl, właścicielka sklepu z pelerynami rowerowymi bajerynarowery.pl, autorka blogów o jedzeniu i rowerach. Przede wszystkim biegaczka: na krótkich leśnych dystansach, na średnich trasach po mieście, na długich dystansach na orientację i na biegach ultra w górach. Wicemistrzyni Polski w Pieszych Maratonach na Orientację na dystansie 50 kilometrów w 2014 roku i zdobywczyni Pucharu w Pieszych Maratonach na Orientację 2014 na 50 kilometrów. Córka swoich rodziców, którzy za jej namową sami zaczęli biegać.

Anna Karpa — przygodę z bieganiem rozpoczęła po pięćdziesiątce, trochę by przełamać schematy, a trochę by sprawdzić, czy to w ogóle możliwe i czy można czerpać z tego przyjemność. Prowodyrem była jej córka Katarzyna, która zmobilizowała ją do pierwszych marszobiegów, a potem zagrzewała do działania i kolejnych startów. Jej trofea to medale z Biegu Niepodległości, Biegu Mikołajkowego, Zimowych Biegów Górskich, Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych, Półmaratonu Warszawskiego i Wings for Life. Od początku biega regularnie co drugi dzień, bez względu na pogodę, i nie wyobraża sobie, aby mogło być inaczej. Odkąd biega, jej życie zmieniło się diametralnie.

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Dziewczyny, na start! za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją ...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Dziewczyny, na start! za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788328321410
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy!

• Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj wÅ‚asne ograniczenia i zarażaj pasjÄ… innych
• Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj
• Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli sÅ‚uchaj swojego organizmu

Nie każdy musi od razu biegać maratony... jeśli nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie — zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie działa na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Gdy zmęczona, zziajana, spocona dobiegasz w końcu do mety, fala endorfin zalewa Cię od stóp do głów i sprawia, że tryskasz humorem i radością życia. Poczuj to na własnej skórze!

Katarzyna Karpa, gospodyni bloga dziewczynynastart.pl, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogą pomóc Ci podjąć decyzję w kwestii własnych treningów. Jak postawić na tej drodze pierwszy krok? Jak zastawić na siebie pułapki, by nie zrezygnować? Dlaczego nie warto unikać treningu nawet przy złej pogodzie? Jak biegać zdrowo? Jak nie nudzić się w czasie biegów? Sięgnij po tę książkę, a przekonasz się, że bieganie to sposób na życie — pełne, intensywne, emocjonujące. Dowiesz się stąd, jakie rodzaje biegów organizowane są w Polsce i jakich wrażeń potrafią dostarczyć. Zobaczysz, jak sensownie przygotować się do startu i przeżyjesz wraz z autorką (na wesoło) jej udane i mniej udane biegi. Czytaj, śmiej się i biegaj!

• Z mamÄ… na start — wciÄ…ganie w biegi rodziny i znajomych
• Bieganie jest nudne? — spróbuj Åšnieżnych Konwalii i Biegu Truskawki
• Co na grzbiet, kobieto? — biustonosz, spodnie, koszulka dobrze dobrane
• Brzydka pogoda nie istnieje! — tajniki biegania w każdej aurze
• Asfalt kontra teren — dla każdego coÅ› miÅ‚ego
• Motywacja – maraton zaczyna siÄ™ w gÅ‚owie
• Pierwszy w życiu start — jak siÄ™ przygotować by przeżyć
• Jem, żeby biegać — zdrowa dieta dla biegacza
• Kto dogoni psa? — bieganie z czworonogiem

Zrób życiówkę w swoim tempie!

---

Katarzyna Karpa — dziennikarka, wydawca serwisów tvnmeteoactive.pl i tvnmeteo.pl, właścicielka sklepu z pelerynami rowerowymi bajerynarowery.pl, autorka blogów o jedzeniu i rowerach. Przede wszystkim biegaczka: na krótkich leśnych dystansach, na średnich trasach po mieście, na długich dystansach na orientację i na biegach ultra w górach. Wicemistrzyni Polski w Pieszych Maratonach na Orientację na dystansie 50 kilometrów w 2014 roku i zdobywczyni Pucharu w Pieszych Maratonach na Orientację 2014 na 50 kilometrów. Córka swoich rodziców, którzy za jej namową sami zaczęli biegać.

Anna Karpa — przygodę z bieganiem rozpoczęła po pięćdziesiątce, trochę by przełamać schematy, a trochę by sprawdzić, czy to w ogóle możliwe i czy można czerpać z tego przyjemność. Prowodyrem była jej córka Katarzyna, która zmobilizowała ją do pierwszych marszobiegów, a potem zagrzewała do działania i kolejnych startów. Jej trofea to medale z Biegu Niepodległości, Biegu Mikołajkowego, Zimowych Biegów Górskich, Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych, Półmaratonu Warszawskiego i Wings for Life. Od początku biega regularnie co drugi dzień, bez względu na pogodę, i nie wyobraża sobie, aby mogło być inaczej. Odkąd biega, jej życie zmieniło się diametralnie.

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Dziewczyny, na start! za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją ...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Dziewczyny, na start! za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/Pozostałe E-booki
ISBN: 9788328321410
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy!

• Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj wÅ‚asne ograniczenia i zarażaj pasjÄ… innych
• Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj
• Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli sÅ‚uchaj swojego organizmu

Nie każdy musi od razu biegać maratony... jeśli nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie — zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie działa na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Gdy zmęczona, zziajana, spocona dobiegasz w końcu do mety, fala endorfin zalewa Cię od stóp do głów i sprawia, że tryskasz humorem i radością życia. Poczuj to na własnej skórze!

Katarzyna Karpa, gospodyni bloga dziewczynynastart.pl, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogą pomóc Ci podjąć decyzję w kwestii własnych treningów. Jak postawić na tej drodze pierwszy krok? Jak zastawić na siebie pułapki, by nie zrezygnować? Dlaczego nie warto unikać treningu nawet przy złej pogodzie? Jak biegać zdrowo? Jak nie nudzić się w czasie biegów? Sięgnij po tę książkę, a przekonasz się, że bieganie to sposób na życie — pełne, intensywne, emocjonujące. Dowiesz się stąd, jakie rodzaje biegów organizowane są w Polsce i jakich wrażeń potrafią dostarczyć. Zobaczysz, jak sensownie przygotować się do startu i przeżyjesz wraz z autorką (na wesoło) jej udane i mniej udane biegi. Czytaj, śmiej się i biegaj!

• Z mamÄ… na start — wciÄ…ganie w biegi rodziny i znajomych
• Bieganie jest nudne? — spróbuj Åšnieżnych Konwalii i Biegu Truskawki
• Co na grzbiet, kobieto? — biustonosz, spodnie, koszulka dobrze dobrane
• Brzydka pogoda nie istnieje! — tajniki biegania w każdej aurze
• Asfalt kontra teren — dla każdego coÅ› miÅ‚ego
• Motywacja – maraton zaczyna siÄ™ w gÅ‚owie
• Pierwszy w życiu start — jak siÄ™ przygotować by przeżyć
• Jem, żeby biegać — zdrowa dieta dla biegacza
• Kto dogoni psa? — bieganie z czworonogiem

Zrób życiówkę w swoim tempie!

---

Katarzyna Karpa — dziennikarka, wydawca serwisów tvnmeteoactive.pl i tvnmeteo.pl, właścicielka sklepu z pelerynami rowerowymi bajerynarowery.pl, autorka blogów o jedzeniu i rowerach. Przede wszystkim biegaczka: na krótkich leśnych dystansach, na średnich trasach po mieście, na długich dystansach na orientację i na biegach ultra w górach. Wicemistrzyni Polski w Pieszych Maratonach na Orientację na dystansie 50 kilometrów w 2014 roku i zdobywczyni Pucharu w Pieszych Maratonach na Orientację 2014 na 50 kilometrów. Córka swoich rodziców, którzy za jej namową sami zaczęli biegać.

Anna Karpa — przygodę z bieganiem rozpoczęła po pięćdziesiątce, trochę by przełamać schematy, a trochę by sprawdzić, czy to w ogóle możliwe i czy można czerpać z tego przyjemność. Prowodyrem była jej córka Katarzyna, która zmobilizowała ją do pierwszych marszobiegów, a potem zagrzewała do działania i kolejnych startów. Jej trofea to medale z Biegu Niepodległości, Biegu Mikołajkowego, Zimowych Biegów Górskich, Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych, Półmaratonu Warszawskiego i Wings for Life. Od początku biega regularnie co drugi dzień, bez względu na pogodę, i nie wyobraża sobie, aby mogło być inaczej. Odkąd biega, jej życie zmieniło się diametralnie.

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny