Cena: 27.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Odzyskaj siebie. Å»ycie po toksycznym zwiÄ…zku i przemocy emocjonalnej za 27.90 zł w księgarni virtualo.pl
Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchr...
zobacz więcej informacji
Cena: 27.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Odzyskaj siebie. Å»ycie po toksycznym zwiÄ…zku i przemocy emocjonalnej za 27.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788328358058
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020
Toksyczna relacja może siÄ™ przytrafić każdemu. PoczÄ…tki zwiÄ…zku z osobÄ… o zaburzonej osobowoÅ›ci zwykle sÄ… piÄ™kne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. WyjÅ›cie z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu siÄ™ ze zwiÄ…zku z psychopatÄ… nie potrafi pokonać traumy. Objawy sÄ… różne, od odrÄ™twienia lub poczucia pustki po depresjÄ™, perfekcjonizm czy nadużywanie różnych substancji. ÅÄ…czy je to, że odbierajÄ… radość życia i nie pozwalajÄ… poprawnie funkcjonować. PrzeÅ‚amanie tej bariery, zrozumienie, co wÅ‚aÅ›ciwie siÄ™ staÅ‚o, uleczenie ran swojej duszy, wreszcie ponowne otwarcie siÄ™ na miÅ‚ość i szczęście bywa niezwykle trudne!
Oto wyjątkowy poradnik, dzięki któremu o wiele łatwiej ozdrowiejesz po doznanej przemocy emocjonalnej ze strony psychopaty, odnajdziesz w sobie akceptację i przebaczenie dla siebie i innych, aby w końcu otworzyć się na nową, bezpieczną miłość. Zrozumiesz, na czym polega błędne koło toksycznej relacji i jak dochodzi do uzależnienia ofiary. Nauczysz się rozpoznawać objawy zespołu stresu pourazowego, dowiesz się, w jaki sposób funkcjonują ludzie o osobowości unikającej, współzależnej czy typu borderline. A przede wszystkim dostaniesz do ręki narzędzia - praktyki, dzięki którym znów staniesz się wolnym człowiekiem. Jest to potężny, płynący od serca program samouzdrowienia, odnalezienia siebie i odzyskania swojego życia!
W tej książce:
- praktyki mindfulness, introspekcji oraz przydatne ćwiczenia
- radzenie sobie z zespołem stresu pourazowego, ze współzależnością i z toksycznym wstydem
- identyfikowanie swojego ochronnego ja
- odkrywanie swojego rdzennego ja
- ponowne, bezpieczne otwarcie się na miłość
Odzyskaj wolność. Odzyskaj siebie. Dokonaj zmiany!
KUP TERAZ