Cena: 34.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie za 34.90 zł w księgarni virtualo.pl
Niektórzy uważają, że aby być szczęśliwym, wystarczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Ni...
zobacz więcej informacji
Cena: 34.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie za 34.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788328373228
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021
Niektórzy uważają, że aby być szczęśliwym, wystarczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Niestety, to nie zawsze działa, gdyż rezultaty naszych działań nigdy nie są pewne. Oznacza to, że mimo dużego wysiłku można ponieść porażkę. Później kolejną. A potem stać się ofiarą własnych negatywnych emocji: poczucia winy, rozgoryczenia, złości i lęku. Nie trzeba się jednak temu poddawać. Wieki temu mądrzy ludzie zaproponowali nieco inne podejście do życia, dzięki któremu każdy może stać się najlepszą wersją siebie. Najlepszą i najszczęśliwszą. Tym podejściem jest stoicyzm.
Oto inspirujÄ…cy podrÄ™cznik, który uczy przyjmowania pozytywnego nastawienia do Å›wiata i samokontroli. Przedstawia proste techniki panowania nad swoimi emocjami i podążania Å›cieżkÄ… do poczucia trwaÅ‚ego szczęścia i spokoju. Pokazuje strategie i ćwiczenia duchowe, prowadzÄ…ce do przebudowy sposobu percepcji, aby każdy mógÅ‚ tworzyć lepsze zwiÄ…zki, czerpać zadowolenie z codziennych spraw i stać siÄ™ aktywnym czÅ‚onkiem spoÅ‚eczeÅ„stwa. Åatwo siÄ™ przekonać, jak bardzo ta starożytna koncepcja filozoficzna pomaga w odnalezieniu spokoju. Wystarczy opanować trzy dyscypliny: dyscyplinÄ™ pragnienia, dyscyplinÄ™ dziaÅ‚ania i dyscyplinÄ™ akce ptacji, a ich zastosowanie w codziennym życiu okaże siÄ™ naturalne - i niezwykle satysfakcjonujÄ…ce!
W książce:
- historia i ogólne ramy stoicyzmu
- podstawowe założenia praktyki stoicyzmu
- rozwijanie pozytywnych emocji i wykorzenianie negatywnych
- budowanie zdrowych relacji
- rozwijanie w sobie odwagi i aktywności
Odkryj szczęście, które płynie ze stoickiego spokoju!
KUP TERAZ