Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje - Kelly McGonigal - 4 ofert

Liczba ofert: 4.
Książkę SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 21.95zł.
Średnia cena książki SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje wynosi 35.412500zł.

Cena: 21.95 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje za 21.95 zł w księgarni ebookpoint.pl
Kelly McGonigal, autorka bestsellera SiÅ‚a woli, przedstawia zaskakujÄ…cÄ…, opartÄ… na badaniach naukowych książkÄ™, która podpowiada, ja...

zobacz więcej informacji

Cena: 21.95 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje za 21.95 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328373730
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

Kelly McGonigal, autorka bestsellera SiÅ‚a woli, przedstawia zaskakujÄ…cÄ…, opartÄ… na badaniach naukowych książkÄ™, która podpowiada, jak zakochać siÄ™ w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydÅ‚uża życie, wiele osób traktuje jÄ… jak uciążliwy obowiÄ…zek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródÅ‚em radoÅ›ci. Z wÅ‚aÅ›ciwÄ… sobie umiejÄ™tnoÅ›ciÄ… Å‚Ä…czenia nauki z wciÄ…gajÄ…cymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii. Pokazuje, że ruch jest nierozerwalnie zwiÄ…zany z najbardziej pierwotnymi źródÅ‚ami radoÅ›ci - wyrażaniem siebie, wiÄ™ziami spoÅ‚ecznymi oraz dążeniem do mistrzostwa - i stanowi skuteczne antidotum na wspóÅ‚czesne epidemie depresji, lÄ™ku i samotnoÅ›ci. Książka jest wynikiem badaÅ„ nad zależnoÅ›ciami miÄ™dzy aktywnoÅ›ciÄ… fizycznÄ… a poczuciem szczęścia. Opisuje, jak ruch ksztaÅ‚tuje i uszlachetnia ludzkÄ… naturÄ™. Dowiesz siÄ™ stÄ…d, że aktywność fizyczna nie tylko sprzyja przetrwaniu, ale także daje - na poziomie ukÅ‚adu nerwowego, mózgu i mięśni - zachÄ™tÄ™ do życia. Poznasz fascynujÄ…cy ciÄ…g przyczynowo-skutkowy i wprowadzisz go do wÅ‚asnego życia: jeÅ›li bÄ™dziesz siÄ™ ruszać, mięśnie dadzÄ… Ci nadziejÄ™, a mózg - dostÄ™p do wrodzonych źródeÅ‚ przyjemnoÅ›ci, od satysfakcji po dreszcz emocji zwiÄ…zany z szybkoÅ›ciÄ… i siÅ‚Ä…. To nie wszystko: znów odkryjesz, jak cudownych ludzi masz dookoÅ‚a siebie! Skorzystaj z zawartych w książce pomysÅ‚ów, jak dziÄ™ki potÄ™dze ruchu odnaleźć szczęście, poczuć sens istnienia i wzmocnić bliskość, i zrealizuj je we wÅ‚asnym życiu i wÅ‚asnej spoÅ‚ecznoÅ›ci. Dowiedz siÄ™, dlaczego aktywność fizyczna: pozytywnie uzależnia i buduje wytrwaÅ‚ość przynosi prawdziwÄ… radość i poczucie szczęścia wzmacnia wiÄ™zi z innymi ludźmi pozwala cieszyć siÄ™ życiem poprawia zdrowie i przywraca mÅ‚odość! Zakochaj siÄ™ w ruchu - a Å›wiat zakocha siÄ™ w Tobie!

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Kelly McGonigal , autorka bestsellera Siła woli , przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, ja...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788328373730
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości.

Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii. Pokazuje, że ruch jest nierozerwalnie związany z najbardziej pierwotnymi źródłami radości - wyrażaniem siebie, więziami społecznymi oraz dążeniem do mistrzostwa - i stanowi skuteczne antidotum na współczesne epidemie depresji, lęku i samotności.

Książka jest wynikiem badań nad zależnościami między aktywnością fizyczną a poczuciem szczęścia. Opisuje, jak ruch kształtuje i uszlachetnia ludzką naturę. Dowiesz się stąd, że aktywność fizyczna nie tylko sprzyja przetrwaniu, ale także daje - na poziomie układu nerwowego, mózgu i mięśni - zachętę do życia. Poznasz fascynujący ciąg przyczynowo-skutkowy i wprowadzisz go do własnego życia: jeśli będziesz się ruszać, mięśnie dadzą Ci nadzieję, a mózg - dostęp do wrodzonych źródeł przyjemności, od satysfakcji po dreszcz emocji związany z szybkością i siłą. To nie wszystko: znów odkryjesz, jak cudownych ludzi masz dookoła siebie!

Skorzystaj z zawartych w książce pomysłów, jak dzięki potędze ruchu odnaleźć szczęście, poczuć sens istnienia i wzmocnić bliskość, i zrealizuj je we własnym życiu i własnej społeczności.

Dowiedz się, dlaczego aktywność fizyczna:

• pozytywnie uzależnia i buduje wytrwaÅ‚ość
• przynosi prawdziwÄ… radość i poczucie szczęścia
• wzmacnia wiÄ™zi z innymi ludźmi
• pozwala cieszyć siÄ™ życiem
• poprawia zdrowie i przywraca mÅ‚odość!

Zakochaj się w ruchu - a świat zakocha się w Tobie!

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Kelly McGonigal , autorka bestsellera Siła woli , przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, ja...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788328373730
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości.

Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii. Pokazuje, że ruch jest nierozerwalnie związany z najbardziej pierwotnymi źródłami radości - wyrażaniem siebie, więziami społecznymi oraz dążeniem do mistrzostwa - i stanowi skuteczne antidotum na współczesne epidemie depresji, lęku i samotności.

Książka jest wynikiem badań nad zależnościami między aktywnością fizyczną a poczuciem szczęścia. Opisuje, jak ruch kształtuje i uszlachetnia ludzką naturę. Dowiesz się stąd, że aktywność fizyczna nie tylko sprzyja przetrwaniu, ale także daje - na poziomie układu nerwowego, mózgu i mięśni - zachętę do życia. Poznasz fascynujący ciąg przyczynowo-skutkowy i wprowadzisz go do własnego życia: jeśli będziesz się ruszać, mięśnie dadzą Ci nadzieję, a mózg - dostęp do wrodzonych źródeł przyjemności, od satysfakcji po dreszcz emocji związany z szybkością i siłą. To nie wszystko: znów odkryjesz, jak cudownych ludzi masz dookoła siebie!

Skorzystaj z zawartych w książce pomysłów, jak dzięki potędze ruchu odnaleźć szczęście, poczuć sens istnienia i wzmocnić bliskość, i zrealizuj je we własnym życiu i własnej społeczności.

Dowiedz się, dlaczego aktywność fizyczna:

• pozytywnie uzależnia i buduje wytrwaÅ‚ość
• przynosi prawdziwÄ… radość i poczucie szczęścia
• wzmacnia wiÄ™zi z innymi ludźmi
• pozwala cieszyć siÄ™ życiem
• poprawia zdrowie i przywraca mÅ‚odość!

Zakochaj się w ruchu - a świat zakocha się w Tobie!

KUP TERAZ

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Kelly McGonigal , autorka bestsellera Siła woli , przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, ja...

zobacz więcej informacji

Cena: 39.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz SiÅ‚a aktywnoÅ›ci. Jak wzmocnić ciaÅ‚o, przywrócić nadziejÄ™, znaleźć odwagÄ™ i naprawić relacje za 39.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-podręczniki akademickie
ISBN: 9788328373730
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości.

Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii. Pokazuje, że ruch jest nierozerwalnie związany z najbardziej pierwotnymi źródłami radości - wyrażaniem siebie, więziami społecznymi oraz dążeniem do mistrzostwa - i stanowi skuteczne antidotum na współczesne epidemie depresji, lęku i samotności.

Książka jest wynikiem badań nad zależnościami między aktywnością fizyczną a poczuciem szczęścia. Opisuje, jak ruch kształtuje i uszlachetnia ludzką naturę. Dowiesz się stąd, że aktywność fizyczna nie tylko sprzyja przetrwaniu, ale także daje - na poziomie układu nerwowego, mózgu i mięśni - zachętę do życia. Poznasz fascynujący ciąg przyczynowo-skutkowy i wprowadzisz go do własnego życia: jeśli będziesz się ruszać, mięśnie dadzą Ci nadzieję, a mózg - dostęp do wrodzonych źródeł przyjemności, od satysfakcji po dreszcz emocji związany z szybkością i siłą. To nie wszystko: znów odkryjesz, jak cudownych ludzi masz dookoła siebie!

Skorzystaj z zawartych w książce pomysłów, jak dzięki potędze ruchu odnaleźć szczęście, poczuć sens istnienia i wzmocnić bliskość, i zrealizuj je we własnym życiu i własnej społeczności.

Dowiedz się, dlaczego aktywność fizyczna:

• pozytywnie uzależnia i buduje wytrwaÅ‚ość
• przynosi prawdziwÄ… radość i poczucie szczęścia
• wzmacnia wiÄ™zi z innymi ludźmi
• pozwala cieszyć siÄ™ życiem
• poprawia zdrowie i przywraca mÅ‚odość!

Zakochaj się w ruchu - a świat zakocha się w Tobie!

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny