Joga Piękna - Marta Kucińska - 4 ofert

Liczba ofert: 4.
Książkę Joga PiÄ™kna można najtaniej kupić w sklepie internetowym virtualo.pl za jedyne 31.90zł.
Średnia cena książki Joga PiÄ™kna wynosi 32.905000zł.

Cena: 31.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Joga PiÄ™kna za 31.90 zł w księgarni virtualo.pl
Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie! Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjon...

zobacz więcej informacji

Cena: 31.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Joga PiÄ™kna za 31.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788328376328
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie!

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej.

Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!

Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust.

Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć. Do dzieła!

 

Książkę polecają:

Piękno jest dla wszystkich! Po przeczytaniu książki Marty wiem to na pewno. Zawsze trzymałam stronę natury, myśląc o swoim wyglądzie i dbając o swoje ciało i duszę. Marta jest biologiem, miłośniczką jogi, znawczynią ajurwedy i piękną kobietą. Trzeba mieć w sobie całe pokłady miłości do innych, by tak pieczołowicie zebrać w całość swoją wiedzę i doświadczenie i stworzyć poradnik prawdziwego piękna. Ta książka jest prawdziwa, naturalna, pomocna i zwyczajnie mądra. Pomoże Wam dbać o siebie, ale też o środowisko. Bo Marta wie, że wszystko jest ze sobą połączone. I tą dobrą nowiną dzieli się z nami.

Magda Mołek, dziennikarka, prowadzi kanał na YouTubie ... W moim stylu | www.youtube.com/WMOIMSTYLUMagdaMolek)

Jeżeli poszukujesz naturalnych i naprawdę skutecznych rozwiązań, które pomogą Ci zatrzymać młody, zdrowy wygląd bez ingerencji chirurga, to trafiłaś we właściwe miejsce. Piękna, elastyczna i przede wszystkim promienna cera wcale nie musi być zasługą drogich zabiegów w profesjonalnych gabinetach. Dzięki Marcie sama możesz być nie tylko swoją najlepszą przyjaciółką, ale i kosmetyczką. Praktyka Jogi Piękna szybko stanie się rytuałem, bez którego nie będziesz już mogła wyobrazić sobie swojej pielęgnacyjnej rutyny. Ta książka oferuje tak wiele za tak niewiele, więc prostu zrób sobie ten wspaniały prezent: zatrzymaj swoją naturalną urodę jak najdłużej!

Tamara Gonzalez Perea, influencerka i prezenterka telewizyjna, www.TamaraGonzalezPerea.com | www.youtube.com/TamaraGonzalezPerea

 

W czasach kiedy ciągle się śpieszymy i szukamy dróg na skróty, dbanie o urodę sprowadzamy zwykle do zakupu nowego kremu lub zabiegu medycyny estetycznej. Ta książka pozwala zrozumieć, na czym polega proces starzenia się, jak to, co jemy, nasz styl życia czy nawyki wpływają na wygląd. Marta pokazuje nam metody — ćwiczenia i masaże twarzy, które pomagają złagodzić efekty upływu czasu. Książka dla każdego, kto lubi mieć realny wpływ na to, co widzi w lustrze.

Katarzyna Malczyk, blogerka, @myskinstoryy | www.instagram.com/myskinstoryy/

 

JOGA PIĘKNA w mediach:

 

GLAMOUR.PL: Joga twarzy - co to jest, jakie daje efekty i czym różni się od innych zabiegów? Pytamy eksperta

ELLE.PL: Targi ELLE ZEN

KOBIETA.INTERIA.PL: Marta Kucińska: Co w sercu, to i na twarzy...

DZIEŃ DOBRY TVN: Opadające powieki - jak sobie z nimi radzić?

PYTANIE NA ŚNIADANIE (TVP2): Joga przeciwzmarszczkowa

ZWIERCIADLO.PL: Joga piękna. Rozmowa z Martą Kucińską nauczycielką jogi twarzy, konsultantką ajurwedy

CHARAKTERY.EU: Stan skóry często świadczy o zdrowiu całego organizmu – wywiad z Martą Kucińską

ZEBERKA.PL: Superfoods dla skóry – co jeść, by mieć ładną cerę?

HELLOZDROWIE.PL: Joga piękna, czyli odmładzanie twarzy bez botoksu i wypełniaczy. Wypróbuj te ćwiczenia!

YOGA & AYURWEDA magazyn: Joga Piękna zamiast skalpela?

BEGLOSSY.PL: Jak zacząć przygodę z jogą twarzy? Wywiad z Martą Kucińską

ZEBERKA.PL: „Osoby zestresowane odczuwają wiele napięć w ciele, a twarz to istna mapa stresu”. Marta Kucińska o zachowaniu równowagi między ciałem, duszą i umysłem

KUP TERAZ

Cena: 31.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Joga PiÄ™kna za 31.90 zł w księgarni virtualo.pl
Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie! Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjon...

zobacz więcej informacji

Cena: 31.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Joga PiÄ™kna za 31.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788328376328
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie!

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej.

Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!

Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust.

Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć. Do dzieła!

 

Książkę polecają:

Piękno jest dla wszystkich! Po przeczytaniu książki Marty wiem to na pewno. Zawsze trzymałam stronę natury, myśląc o swoim wyglądzie i dbając o swoje ciało i duszę. Marta jest biologiem, miłośniczką jogi, znawczynią ajurwedy i piękną kobietą. Trzeba mieć w sobie całe pokłady miłości do innych, by tak pieczołowicie zebrać w całość swoją wiedzę i doświadczenie i stworzyć poradnik prawdziwego piękna. Ta książka jest prawdziwa, naturalna, pomocna i zwyczajnie mądra. Pomoże Wam dbać o siebie, ale też o środowisko. Bo Marta wie, że wszystko jest ze sobą połączone. I tą dobrą nowiną dzieli się z nami.

Magda Mołek, dziennikarka, prowadzi kanał na YouTubie ... W moim stylu | www.youtube.com/WMOIMSTYLUMagdaMolek)

Jeżeli poszukujesz naturalnych i naprawdę skutecznych rozwiązań, które pomogą Ci zatrzymać młody, zdrowy wygląd bez ingerencji chirurga, to trafiłaś we właściwe miejsce. Piękna, elastyczna i przede wszystkim promienna cera wcale nie musi być zasługą drogich zabiegów w profesjonalnych gabinetach. Dzięki Marcie sama możesz być nie tylko swoją najlepszą przyjaciółką, ale i kosmetyczką. Praktyka Jogi Piękna szybko stanie się rytuałem, bez którego nie będziesz już mogła wyobrazić sobie swojej pielęgnacyjnej rutyny. Ta książka oferuje tak wiele za tak niewiele, więc prostu zrób sobie ten wspaniały prezent: zatrzymaj swoją naturalną urodę jak najdłużej!

Tamara Gonzalez Perea, influencerka i prezenterka telewizyjna, www.TamaraGonzalezPerea.com | www.youtube.com/TamaraGonzalezPerea

 

W czasach kiedy ciągle się śpieszymy i szukamy dróg na skróty, dbanie o urodę sprowadzamy zwykle do zakupu nowego kremu lub zabiegu medycyny estetycznej. Ta książka pozwala zrozumieć, na czym polega proces starzenia się, jak to, co jemy, nasz styl życia czy nawyki wpływają na wygląd. Marta pokazuje nam metody — ćwiczenia i masaże twarzy, które pomagają złagodzić efekty upływu czasu. Książka dla każdego, kto lubi mieć realny wpływ na to, co widzi w lustrze.

Katarzyna Malczyk, blogerka, @myskinstoryy | www.instagram.com/myskinstoryy/

 

JOGA PIĘKNA w mediach:

 

GLAMOUR.PL: Joga twarzy - co to jest, jakie daje efekty i czym różni się od innych zabiegów? Pytamy eksperta

ELLE.PL: Targi ELLE ZEN

KOBIETA.INTERIA.PL: Marta Kucińska: Co w sercu, to i na twarzy...

DZIEŃ DOBRY TVN: Opadające powieki - jak sobie z nimi radzić?

PYTANIE NA ŚNIADANIE (TVP2): Joga przeciwzmarszczkowa

ZWIERCIADLO.PL: Joga piękna. Rozmowa z Martą Kucińską nauczycielką jogi twarzy, konsultantką ajurwedy

CHARAKTERY.EU: Stan skóry często świadczy o zdrowiu całego organizmu – wywiad z Martą Kucińską

ZEBERKA.PL: Superfoods dla skóry – co jeść, by mieć ładną cerę?

HELLOZDROWIE.PL: Joga piękna, czyli odmładzanie twarzy bez botoksu i wypełniaczy. Wypróbuj te ćwiczenia!

YOGA & AYURWEDA magazyn: Joga Piękna zamiast skalpela?

BEGLOSSY.PL: Jak zacząć przygodę z jogą twarzy? Wywiad z Martą Kucińską

ZEBERKA.PL: „Osoby zestresowane odczuwają wiele napięć w ciele, a twarz to istna mapa stresu”. Marta Kucińska o zachowaniu równowagi między ciałem, duszą i umysłem

KUP TERAZ

Cena: 31.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Joga PiÄ™kna za 31.90 zł w księgarni virtualo.pl
Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie! Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjon...

zobacz więcej informacji

Cena: 31.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Joga PiÄ™kna za 31.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788328376328
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie!

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej.

Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!

Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust.

Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć. Do dzieła!

 

Książkę polecają:

Piękno jest dla wszystkich! Po przeczytaniu książki Marty wiem to na pewno. Zawsze trzymałam stronę natury, myśląc o swoim wyglądzie i dbając o swoje ciało i duszę. Marta jest biologiem, miłośniczką jogi, znawczynią ajurwedy i piękną kobietą. Trzeba mieć w sobie całe pokłady miłości do innych, by tak pieczołowicie zebrać w całość swoją wiedzę i doświadczenie i stworzyć poradnik prawdziwego piękna. Ta książka jest prawdziwa, naturalna, pomocna i zwyczajnie mądra. Pomoże Wam dbać o siebie, ale też o środowisko. Bo Marta wie, że wszystko jest ze sobą połączone. I tą dobrą nowiną dzieli się z nami.

Magda Mołek, dziennikarka, prowadzi kanał na YouTubie ... W moim stylu | www.youtube.com/WMOIMSTYLUMagdaMolek)

Jeżeli poszukujesz naturalnych i naprawdę skutecznych rozwiązań, które pomogą Ci zatrzymać młody, zdrowy wygląd bez ingerencji chirurga, to trafiłaś we właściwe miejsce. Piękna, elastyczna i przede wszystkim promienna cera wcale nie musi być zasługą drogich zabiegów w profesjonalnych gabinetach. Dzięki Marcie sama możesz być nie tylko swoją najlepszą przyjaciółką, ale i kosmetyczką. Praktyka Jogi Piękna szybko stanie się rytuałem, bez którego nie będziesz już mogła wyobrazić sobie swojej pielęgnacyjnej rutyny. Ta książka oferuje tak wiele za tak niewiele, więc prostu zrób sobie ten wspaniały prezent: zatrzymaj swoją naturalną urodę jak najdłużej!

Tamara Gonzalez Perea, influencerka i prezenterka telewizyjna, www.TamaraGonzalezPerea.com | www.youtube.com/TamaraGonzalezPerea

 

W czasach kiedy ciągle się śpieszymy i szukamy dróg na skróty, dbanie o urodę sprowadzamy zwykle do zakupu nowego kremu lub zabiegu medycyny estetycznej. Ta książka pozwala zrozumieć, na czym polega proces starzenia się, jak to, co jemy, nasz styl życia czy nawyki wpływają na wygląd. Marta pokazuje nam metody — ćwiczenia i masaże twarzy, które pomagają złagodzić efekty upływu czasu. Książka dla każdego, kto lubi mieć realny wpływ na to, co widzi w lustrze.

Katarzyna Malczyk, blogerka, @myskinstoryy | www.instagram.com/myskinstoryy/

 

JOGA PIĘKNA w mediach:

 

GLAMOUR.PL: Joga twarzy - co to jest, jakie daje efekty i czym różni się od innych zabiegów? Pytamy eksperta

ELLE.PL: Targi ELLE ZEN

KOBIETA.INTERIA.PL: Marta Kucińska: Co w sercu, to i na twarzy...

DZIEŃ DOBRY TVN: Opadające powieki - jak sobie z nimi radzić?

PYTANIE NA ŚNIADANIE (TVP2): Joga przeciwzmarszczkowa

ZWIERCIADLO.PL: Joga piękna. Rozmowa z Martą Kucińską nauczycielką jogi twarzy, konsultantką ajurwedy

CHARAKTERY.EU: Stan skóry często świadczy o zdrowiu całego organizmu – wywiad z Martą Kucińską

ZEBERKA.PL: Superfoods dla skóry – co jeść, by mieć ładną cerę?

HELLOZDROWIE.PL: Joga piękna, czyli odmładzanie twarzy bez botoksu i wypełniaczy. Wypróbuj te ćwiczenia!

YOGA & AYURWEDA magazyn: Joga Piękna zamiast skalpela?

BEGLOSSY.PL: Jak zacząć przygodę z jogą twarzy? Wywiad z Martą Kucińską

ZEBERKA.PL: „Osoby zestresowane odczuwają wiele napięć w ciele, a twarz to istna mapa stresu”. Marta Kucińska o zachowaniu równowagi między ciałem, duszą i umysłem

KUP TERAZ

Cena: 35.92 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Joga PiÄ™kna za 35.92 zł w księgarni ebookpoint.pl
Młoda twarz przez długie lata? Naturalnie! Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej...

zobacz więcej informacji

Cena: 35.92 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Joga PiÄ™kna za 35.92 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: Ksiazki/WyglÄ…d i wizerunek/WyglÄ…d
ISBN: 9788328376328
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

MÅ‚oda twarz przez dÅ‚ugie lata? Naturalnie! Chcemy i potrafimy zadbać o kondycjÄ™ wÅ‚asnego ciaÅ‚a. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej Å›wiadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeÅ„ zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i poÅ›ladków. Pocimy siÄ™ na siÅ‚owniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć siÄ™ dobrze. By dobrze wyglÄ…dać. By jak najdÅ‚użej zachować w zdrowiu mÅ‚ode, piÄ™kne i sprężyste ciaÅ‚o. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy siÄ™ na wszystkich jego partiach poza twarzÄ…? Przecież to wÅ‚aÅ›nie na niej oznaki zmÄ™czenia, stresu i przemijajÄ…cego czasu odbijajÄ… siÄ™ najmocniej. Zmarszczki, poszarzaÅ‚a cera, oczy bez blasku - nie trzeba siÄ™ z tym godzić! Sama natura wyposażyÅ‚a nas w doskonaÅ‚e narzÄ™dzie pomagajÄ…ce w zachowaniu mÅ‚odoÅ›ci - sÄ… nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiÄ…t i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta KuciÅ„ska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga PiÄ™kna, stworzyÅ‚a autorskÄ…, holistycznÄ… metodÄ™ pozwalajÄ…cÄ… naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i Å›wieży wyglÄ…d. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy naukÄ… Å›wiadomej mimiki. DziÄ™ki praktykowaniu Jogi PiÄ™kna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wyglÄ…d poprzez uwydatnienie koÅ›ci policzkowych czy ust. Brzmi zbyt piÄ™knie? A jednak. Promienny, mÅ‚odzieÅ„czy wyglÄ…d jest teraz w Twoim zasiÄ™gu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć. Do dzieÅ‚a!   KsiążkÄ™ polecajÄ…: PiÄ™kno jest dla wszystkich! Po przeczytaniu książki Marty wiem to na pewno. Zawsze trzymaÅ‚am stronÄ™ natury, myÅ›lÄ…c o swoim wyglÄ…dzie i dbajÄ…c o swoje ciaÅ‚o i duszÄ™. Marta jest biologiem, miÅ‚oÅ›niczkÄ… jogi, znawczyniÄ… ajurwedy i piÄ™knÄ… kobietÄ…. Trzeba mieć w sobie caÅ‚e pokÅ‚ady miÅ‚oÅ›ci do innych, by tak pieczoÅ‚owicie zebrać w caÅ‚ość swojÄ… wiedzÄ™ i doÅ›wiadczenie i stworzyć poradnik prawdziwego piÄ™kna. Ta książka jest prawdziwa, naturalna, pomocna i zwyczajnie mÄ…dra. Pomoże Wam dbać o siebie, ale też o Å›rodowisko. Bo Marta wie, że wszystko jest ze sobÄ… poÅ‚Ä…czone. I tÄ… dobrÄ… nowinÄ… dzieli siÄ™ z nami. Magda MoÅ‚ek, dziennikarka, prowadzi kanaÅ‚ na YouTubie ... W moim stylu | www.youtube.com/WMOIMSTYLUMagdaMolek) Jeżeli poszukujesz naturalnych i naprawdÄ™ skutecznych rozwiÄ…zaÅ„, które pomogÄ… Ci zatrzymać mÅ‚ody, zdrowy wyglÄ…d bez ingerencji chirurga, to trafiÅ‚aÅ› we wÅ‚aÅ›ciwe miejsce. PiÄ™kna, elastyczna i przede wszystkim promienna cera wcale nie musi być zasÅ‚ugÄ… drogich zabiegów w profesjonalnych gabinetach. DziÄ™ki Marcie sama możesz być nie tylko swojÄ… najlepszÄ… przyjacióÅ‚kÄ…, ale i kosmetyczkÄ…. Praktyka Jogi PiÄ™kna szybko stanie siÄ™ rytuaÅ‚em, bez którego nie bÄ™dziesz już mogÅ‚a wyobrazić sobie swojej pielÄ™gnacyjnej rutyny. Ta książka oferuje tak wiele za tak niewiele, wiÄ™c prostu zrób sobie ten wspaniaÅ‚y prezent: zatrzymaj swojÄ… naturalnÄ… urodÄ™ jak najdÅ‚użej! Tamara Gonzalez Perea, influencerka i prezenterka telewizyjna, www.TamaraGonzalezPerea.com | www.youtube.com/TamaraGonzalezPerea   W czasach kiedy ciÄ…gle siÄ™ Å›pieszymy i szukamy dróg na skróty, dbanie o urodÄ™ sprowadzamy zwykle do zakupu nowego kremu lub zabiegu medycyny estetycznej. Ta książka pozwala zrozumieć, na czym polega proces starzenia siÄ™, jak to, co jemy, nasz styl życia czy nawyki wpÅ‚ywajÄ… na wyglÄ…d. Marta pokazuje nam metody — ćwiczenia i masaże twarzy, które pomagajÄ… zÅ‚agodzić efekty upÅ‚ywu czasu. Książka dla każdego, kto lubi mieć realny wpÅ‚yw na to, co widzi w lustrze. Katarzyna Malczyk, blogerka, @myskinstoryy | www.instagram.com/myskinstoryy/   JOGA PIĘKNA w mediach:   GLAMOUR.PL: Joga twarzy - co to jest, jakie daje efekty i czym różni siÄ™ od innych zabiegów? Pytamy eksperta ELLE.PL: Targi ELLE ZEN KOBIETA.INTERIA.PL: Marta KuciÅ„ska: Co w sercu, to i na twarzy... DZIEŃ DOBRY TVN: OpadajÄ…ce powieki - jak sobie z nimi radzić? PYTANIE NA ÅšNIADANIE (TVP2): Joga przeciwzmarszczkowa ZWIERCIADLO.PL: Joga piÄ™kna. Rozmowa z MartÄ… KuciÅ„skÄ… nauczycielkÄ… jogi twarzy, konsultantkÄ… ajurwedy CHARAKTERY.EU: Stan skóry czÄ™sto Å›wiadczy o zdrowiu caÅ‚ego organizmu – wywiad z MartÄ… KuciÅ„skÄ… ZEBERKA.PL: Superfoods dla skóry – co jeść, by mieć Å‚adnÄ… cerÄ™? HELLOZDROWIE.PL: Joga piÄ™kna, czyli odmÅ‚adzanie twarzy bez botoksu i wypeÅ‚niaczy. Wypróbuj te ćwiczenia! YOGA & AYURWEDA magazyn: Joga PiÄ™kna zamiast skalpela? BEGLOSSY.PL: Jak zacząć przygodÄ™ z jogÄ… twarzy? Wywiad z MartÄ… KuciÅ„skÄ… ZEBERKA.PL: „Osoby zestresowane odczuwajÄ… wiele napięć w ciele, a twarz to istna mapa stresu”. Marta KuciÅ„ska o zachowaniu równowagi miÄ™dzy ciaÅ‚em, duszÄ… i umysÅ‚em

KUP TERAZ

A young adventurer steals two complimentary idols of Buddha from a Chinese temple, one of which is supposed to have a debasing and malevolent effect u...

Porównaj ceny

Nietuzinkowy przewodnik po dobrych i złych praktykach w marketingu, pełen refleksji i cennych spostrzeżeń autora. Od tradycyjnie pojmowanej reklam...

Porównaj ceny

To drugi tom o śledztwach kapitana milicji Jana Jedyny u schyłku PRL. Kapitan Jedyna próbuje rozwikłać sprawę zabójstwa, które zdaje się powi...

Porównaj ceny

Rozpaczliwa walka islandzkich rybaków z bezlitosnymi siÅ‚ami natury W samym Å›rodku zimy trawler Mewa wyrusza na poÅ‚owy karmazyna w oko...

Porównaj ceny

"Derrick shows that Photoshop can be friendly as well as powerful. In part, he does that by focusing photographers on the essential steps of an e...

Porównaj ceny

Ilustrowany DWUTYGODNIK edukacyjno-rozrywkowy dla dzieci w wieku 6–10 lat. Na rynku od 2004 roku. Zawiera wyÅ‚Ä…cznie treÅ›ci bezpieczne dla...

Porównaj ceny

Ze względu na wszystkie swoje ważne funkcje gruczoł krokowy może stać się przekleństwem zdrowotnym wielu mężczyzn, zarówno młodych, jak i s...

Porównaj ceny

Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z k...

Porównaj ceny

Cały świat poszukuje skutecznego sposobu przeciwdziałania COVID-19. Dojrzały człowiek patrzy na rzeczywistość epidemii, wiedząc, że oprócz w...

Porównaj ceny

Nowoczesny podręcznik do samodzielnej nauki obsługi najpopularniejszego programu do zarządzania danymi działu HR (Human Resource). Książka zost...

Porównaj ceny