Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą - Jennifer Ashton, Sarah Toland - 3 ofert

Liczba ofert: 3.
Książkę Jak być szczęśliwszÄ…, zdrowszÄ… i piÄ™kniejszÄ… można najtaniej kupić w sklepie internetowym ebookpoint.pl za jedyne 26.18zł.
Średnia cena książki Jak być szczęśliwszÄ…, zdrowszÄ… i piÄ™kniejszÄ… wynosi 31.993333zł.

Cena: 26.18 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszÄ…, zdrowszÄ… i piÄ™kniejszÄ… za 26.18 zł w księgarni ebookpoint.pl
„W nadchodzÄ…cym roku skupiÄ™ siÄ™ na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna &nd...

zobacz więcej informacji

Cena: 26.18 zł
Sklep: ebookpoint.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszÄ…, zdrowszÄ… i piÄ™kniejszÄ… za 26.18 zł w księgarni ebookpoint.pl
Wydawca: ebookpoint
Kategoria: bez kategorii
ISBN: 9788328715745
Waga: b/d kg
Rok wydania: b/d

„W nadchodzÄ…cym roku skupiÄ™ siÄ™ na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowieÅ„ noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszÄ…, zdrowszÄ… i piÄ™kniejszÄ…” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. ZnalazÅ‚a na to skuteczny sposób! Na każdy miesiÄ…c wyznaczyÅ‚a jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i miÄ™sa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakoÅ›ci snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie siÄ™ na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie Å‚atwiejsze, a trzydziestodniowy okres to wÅ‚aÅ›nie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowaÅ‚a caÅ‚y program na sobie, dziÄ™ki czemu w każdym z rozdziaÅ‚ów znajdziemy część tydzieÅ„ po tygodniu opisujÄ…cÄ… jej osobiste doÅ›wiadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostajÄ… zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjÄ™cia danego wyzwania i korzyÅ›ciami z niego pÅ‚ynÄ…cymi, a także konkretnymi poradami dotyczÄ…cymi wdrożenia go w życie.

KUP TERAZ

Cena: 34.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszÄ…, zdrowszÄ… i piÄ™kniejszÄ… za 34.90 zł w księgarni virtualo.pl
„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi ...

zobacz więcej informacji

Cena: 34.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszÄ…, zdrowszÄ… i piÄ™kniejszÄ… za 34.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788328715745
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks.

Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk.

Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

KUP TERAZ

Cena: 34.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszÄ…, zdrowszÄ… i piÄ™kniejszÄ… za 34.90 zł w księgarni virtualo.pl
„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi ...

zobacz więcej informacji

Cena: 34.90 zł
Sklep: virtualo.pl
Kup teraz Jak być szczęśliwszÄ…, zdrowszÄ… i piÄ™kniejszÄ… za 34.90 zł w księgarni virtualo.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: E-booki/E-poradniki
ISBN: 9788328715745
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2021

„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks.

Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk.

Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.

KUP TERAZ

Zbiór zadań zawiera zgodnie z tytułem 1001 niewielkich objętościowo zadań testowych z podstawowej teorii obwodów elektrycznych. Są to z...

Porównaj ceny

This collection of episodes in the Commissioner Sanders series continues Wallace’s subtly humorous look at colonial Africa. In „Bones”, Wal...

Porównaj ceny

Zgodnie z rozporządzeniem (WE) Nr 852/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. w sprawie higieny środków spożywczych, któr...

Porównaj ceny

This series has been developed specifically for the Cambridge International AS & A Level Mathematics (9709) syllabus to be examined from 2020. Cambrid...

Porównaj ceny

Nowa powieść bestsellerowego francuskiego autora, którego książki sprzedano w nakładzie ponad pól miliona egzemplarzy. Wszystko j...

Porównaj ceny

Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia ...

Porównaj ceny

Bóg mi świadkiem to zabawny i przejmujący portret tego, co dręczy współczesne greckie społeczeństwo, ze wszystkimi jego sprzecznościami, widz...

Porównaj ceny

Porównaj ceny

Tom III/1 zawiera przegląd mityczno-filozoficzno-poetyckich doświadczeń i przedstawień "chwały" i zawartych w spuściźnie przedchrześcijańskie...

Porównaj ceny

Hrabianka Krystyna Skarbek tajna agentka, w czasie drugiej wojny swiatowej pracowała dla brytyjskich służb specjalnych pod pseudonimem Christine Gr...

Porównaj ceny